Exam Mi Session Flashcards
Composantes ceinture scapulaire et ses mvts
SC
AC
ST
Élévation et Abaissement
Protraction et Rétraction
SC Angle de mvts (5)
Élévation 50
Rot post 25-55
Protraction/Retraction 30
Abaissement 10
Rot ant 0-10
Position repos et congruence max SC
Repos : bras long du corps en appui
Congruence max : élévation max
Nommer les mvts de AC (6)
Élévation et abaissement
Protraction et rétraction
Glissement
Roulement
Phénomène touchant AC
Séparation de l’épaule
Position repos et congruence max AC
Repos: bras long du corps
Congruence max: Flx max ou ABD 90
Angle de mvts ST (5)
Rot sup 60
Rot med 40
Rot lat 30
Bascule ant/post 20
Rot inf 10
Nommer mvts GH (6)
Flx
ABD
ADD
Ext
Rot lat
Rot med
Différencier mvt global et pur pour la GH
Global = implique GH et ST
Pur = seulement tête hum et cavité glénoïdale
Angles des mvts GH
Flx et ABD global 180 et pur 120
ADD global 60
Ext global 40
Rot lat pure 90
Rot med pure 80
Phénomènes touchant la GH (2)
Rythme scapulo-huméral
Sulcus sign
Définir le rythme scapulo-huméral
Déplacement combiné de la tête humérale et scap
2:1
2x plus tête humérale
Définir le sulcus sign
Lorsqu’on tire épaule vers le bas il se crée un espace entre acromion et tête humérale = instabilité
Position de repos et congruence max GH
Repos: 30 flx, 60ABD, Rot med
Congruence max: flx max et rot lat max
MDD
Main dans dos
MÉO
Main épaule opposé
MDN
Main derrière nuque
Amplitudes fonctionnelles de GH (6)
Flx globale 120
Ext 45
ABD globale 130
ADD horizontale 25
Rot lat 60
Rot med 110
Articulations du coude (3)
HU
HR
RU
Mvts et angles du coude (4)
Flx 150
Ext 0 (+ hyperext et - déplie pas complet)
Supination 100
Pronation 80
Articulations du poignet (3)
Radio-carpiennes
Ulno-carpienne
Inter-carpiennes
Mvts et angles du poignet
Flx 80-90
Ext 70-90
Déviation ulnaire 40
Déviation radiale 20
Position repos et congruence max poignet
Repos: Légère flx/déviation ulnaire
Congruence max: Ext et Pronation/supination max
Nommer muscles stabilisateurs haut du corps (6)
Trapèze moyen
Supra épineux
infra épineux
Subscapulaire
Petit rond
Biceps brachial
Nommer muscles adducteurs haut du corps (7)
Subscapulaire
Petit rond
Grand rond
Coraco-brachial
Grand pec
Grand dorsal
Triceps brachial
Nommer muscles abducteurs haut du corps (4)
Deltoïde antérieur
Deltoïde moyen
Deltoïde postérieur
Supra épineux
Nommer muscles haut du corps qui font RL (9)
Trapèze supérieur
Trapèze moyen
Trapèze inférieur
Petit rhomboïde
Grand rhomboïde
Deltoïde postérieur
Supra épineux
Infra épineux
Petit rond
Muscles du haut du corps qui font RM (7)
Dentelé antérieur
Deltoïde antérieur
Subscapulaire
Grand dorsal
Grand rond
Grand pec
Petit pec
Angle fonctionnel du coude : attacher souliers
-30 d’extension
Angle fonctionnel du coude : manger
130 de flx
Angle fonctionnel du coude : dévisser
50 de pronation
Angle fonctionnel du coude : visser
50 de supination
Les 3 étapes du processus de guérison et leur durée
Inflammation 2-4 jrs
Prolifération 2-21 jrs
Remodelage ad 1 an
Décrire la phase d’inflammation
Détruit envahisseurs
Processus réparation tissulaire
- réaction vasculaire
- réaction cellulaire
Rougeur, chaleur, dlr, inflammation
Décrire la réaction vasculaire dans la phase inflammatoire
v.s. Lésés amorcent coagulation (fibrine) = barrière
v.s non lésés dilatent pour augm perméabilité
Décrire la réaction cellulaire dans la phase inflammatoire
Les leukocytes dim risque d’infection
- neutrophiles
- macrophages
PEACE&LOVE
Protection
Élévation
AINS (PAS)
Compression
Éducation
Load (mise en charge progressive)
Optimise
Vascularisation (cardio pr irriguer)
Exercices
PRICE
Protection
Repos
Ice
Compression
Élévation
Rôle du kin pour la reprise de l’exercice en processus de guérison (2)
Reposer région blessée
Maintien capacité cardiorespi/muscu zones intactes
Définir phase de prolifération
Forme tissus cicatriciels
- Restauration épithélium
- Fibroplastie/néovascularisation
- Contracture cicatricielle
Décrire phase restauration épithélium
Prévenir l’infection
environ 48h
Décrire phase fibroplastie/néovascularisation
Nouvelles fibres colagène
Nouveaux vs
Tension pour aligner fibres
Décrire phase contracture cicatricielle
Diminution progressive cicatrice
Rôle du kin en phase prolifération
Prévenir atrophie muscu
Maintien souplesse muscu
Maintien cardiorespi
Décrire phase de remodelage
Renforcement tissus
PAS NOUVEAUX
- consolidation
- maturation
Décrire la phase de consolidation
Cellules deviennent fibres
Décrire la phase de maturation
Réduction activité globale
Important à savoir pour le clinique en processus guérison en lien avec la douleur
Il n’est pas supposé avoir de dlr.
Tension excessive peut causer dlr.
Douleur pourrait indiquer autre chose qu’un bris tissulaire.
Rôle du kin en phase de remodelage
Augm progressive forces appliquées sur tissus (mvt fonctionnels)
Augm de la spécificité mvts
Timeline du processus de guérison (5)
6-12h caillot
1-2 jours inflammation
1-3 sem ostéogénèse
6e sem cal osseux formé
ad 1 an remodelage m.o. et os
Définir blessures traumatiques et exemples
Secondaire à un stress qui dépasse capacité d’adaptation (creep effect)
- fx
- déchirure
- rupture tendon
- entorse lig
- bursopathie traumatique
Définir blessure de sur-utilisation et exemples
Liée à un stress répété, surcharge, micros-traumas
- fx stress, périostite
- syndrome de loge
- tendinite
- irritation lig
- irritation neurale
- arthrose cartilage
Qualificatifs d’une fx de l’os (3)
complète/incomplète
fermée/ouverte
comminutive (2+ morceaux)
Protection pour fx stress (PRICE)
Identifier causes: augm trop rapide volume, changement surface, mauvaise technique, fragilité osseuse
Définir apophysite + rôle kin
Proéminence osseuse: traction excessive tendon sur périoste
lié aux sports de sauts
- attendre le go du spécialiste
- Entrainer autres parties du corps/cardiovasc
- Identifier causes possibles
- ~6 sem cicatrisation
- Retour progressif
3 stades du claquage
mineur: qq fibres
modéré: déchirure/perte force
sévère: rupture complète
3 étapes de réparation d’un claquage
- destruction: nécrose et hématome
- réparation: phagocytose et facteurs de croissance
- Remodelage: réorganisation tissus
Kin suite à un claquage
immobiliser max 72h
mvt = favoriser croissance capillaire
Définir DOMS
Delayed onset muscle soarness (raqué)
augm inflammation
active nocicepteurs
dlr = changement patron moteur de force
Rôle kin en lien avec DOMS
Repos proportionnel à l’importance du dommage
- dlr
- faiblesse
- perte fct
- saignement initial
Particularité des tendons/ligaments
non contractiles
Tendons = muscle-os
- vascularisé
Ligaments = os-os
- plus vascularisé
- récup mieux
Tendinopathies (4) + cicatrisation…
étirement
tendinite
tendinose
rupture
Tissu conjonctif cicatriciel, pas de fibres neuves
Devient + volumineux
Rôle kin tendinopathies (2)
Identifier mvt déclencheur pr l’éviter
Favoriser mvt respecte limite du tissu
Blessures ligaments conséquences (2)
articulation ne peut plus compter sur ses limites normales
cicatrisation = - fort/tissus supp mais diamètre des fibres + petit
Rôle du kin blessures ligaments (3)
Travail avec physio
Prioriser activation muscu/cardio dans environnement satble pour l’articulation
Retour graduel milieu instable/spécifique
Particularités cartilage (4) et les 3 types + exemples
- aucun apport sanguin
- pas perception dlr
- détérioration irréversible
- dim capacité d’absorption
Fibrocartilage
- disques intervert
- ménisques
- art temporo-mandibulaire
Élastique
- trompe eustache
- oreille
- épiglotte
Hyalin
- surf articulaire
- plaque croiss os longs
Rôle kin arthrose (2)
Encourager à bouger
Adapter act phys selon dlr
Système nerveux 2 types, composantes, exemples de traumas
Central: cerveau et m.é.
- avc
- sclérose en plaque
- tumeur
- lésion m.é.
- compression
- hernie
Périphérique: nerfs
- atteinte d’un nerf = sensibilité/motricité
Muscle(s) qui exécute(nt) flx du coude (4) (2 mvt)
HU + HR: flx
- biceps brachial
- brachial
- bracio-radial
RU prox : supination
- supinateur
Muscle(s) qui exécute(nt) élévation avant (7) (2 mvt)
ST: rot sup/inf
- trapèze sup, inf
- dentelé antérieur
GH: flx/ext
- deltoïde
- grand pec chef claviculaire
- coraco-brachial
- biceps brachial
Muscle(s) qui exécute(nt) élévation latérale (5) (2 mvt)
ST: rot sup
- trapèze sup, inf
- dentelé antérieur
GH: abd
- deltoïde
- supra-épineux
Muscle(s) qui exécute(nt) extension du coude (10) (3 mvt)
ST: rot lat
- rhomboïdes petit et grand
- trapèze moyen
GH: ext
- grand dorsal
- triceps brachial chef long
- deltoïde post
- grand rond
- petit rond
HU + HR: ext/flx
- triceps brachial
- anconé
Muscle(s) qui exécute(nt) extension coude poulie (5) (2 mvt)
HU + HR : ext/flx
- triceps brachial
- anconé
Radio-carpienne, ulno-carpienne, RU distale: flx
- Fléchisseur ulnaire
- fléchisseur radial
- fléchisseur doigts
Muscle(s) qui exécute(nt) le dip (7) (2 mvt)
ST: rot sup/inf
- trapèze sup, inf
dentelé antérieur
GH: flx/ext
- deltoïde
- grand pec chef claviculaire
- biceps brachial
- coraco-brachial
Muscle(s) qui exécute(nt) push up large (6) (2mvt)
GH: ADD horizontale/ABD horizontale
- deltoïde
- grand pec
- biceps brachial
- coraco-brachial
HU + HR: ext/flx
- triceps brachial
- anconé
Muscle(s) qui exécute(nt) push up rapproché (9) (3 mvt)
ST: rot sup/inf
- trapèze sup, inf
Dentelé antérieur
GH: Flx/ext
- deltoïde
- grand pec chef claviculaire
- biceps brachial
- coraco brachial
HU + HR: ext/flx
- triceps brachial
- anconé
Muscle(s) qui exécute(nt) flexion coude sur machine (6) (2 mvt)
radio-carpienne, ulno-carpienne, RU distale: flx
- fléchisseurs radiaux
- fléchisseurs ulnaires
- fléchisseurs doigts
HU, HR: flx/ext
- biceps brachial
- brachial
- brachio-radial
