Exam Mi-session Flashcards
Nomme les 3 types de dimensions du développement
- dimension physique
- dimension cognitif
- dimension social et affectif
Qu’est qui une crise
Moment de déséquilibre, de remise en question
Qu’est qu’une crise développementale
Causé par une transition “normale” dans le développement
Ex. Puberté, ménopause etc
Qu’est qu’une crise liée à un événement non normatif ( crise situationnelle)
Causé par une transition “anormale”
Ex. Décès, divorce, maladie etc
Qu’est que la résilience
Capacité de se remettre des moments difficiles et même de devenir plus fort
Quels sont les différents mécanismes d’adaptation de vaillant
- Humour
- sublimation
- anticipation
- répression
- altruisme
Explique brièvement la théorie de Gould
Le développement de la personne est influencé par la perception qu’elle a du temps qui passe. Cette perception varie beaucoup selon les cultures
Nommes les 5 traits de personnalité
- stabilité émotive
- l’extraversion
- l’ouverture à l’expérience
- les aptitudes consciencieuses et l’intégrité
- l’amabilité
Nomme les étapes du processus de deuil
1- Choc et refus
2- colère
3- marchandage
4- dépression
5- acceptation
Donne des exemples de ce qu’étudie la psychologie de la santé
- l’accès au soin
- la promotion de la santé
- le coping et le support social
- les inégalités en santé
Nommes les facteurs associés à la santé
- les habitudes de vie
- les relations sociales
- les déterminants sociaux
- le stress
- autres facteurs de risque et de protection lié à la capacité d’adaptation
Décrit la plasticité cérébrale
Capacité du cerveau à se modifier et à se réorganiser en fonction de l’expérience et de l’environnement
Nommes les autres effets bénéfiques de l’activité de physique
- plus d’énergie
- moins stress
- améliore humeur
- meilleure concentration, memoire et jugement
- sommeil
Qu’est que le stress
Réponse de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite
Quelle est la différence entre du stress aigüe et chronique
Aiguë: événement imprévu ou nouveauté
Chronique: être exposée à un ou des stresseurs de façon prolongée
Qu’est que le CINÉ
C: contrôle
I: imprévisibilité
N: nouveauté
É: égo menacé
Nommes les 3 types de manifestations du stress
- physiques
- cognitives
- comportementales/émotionnelles
Quelles sont les facteurs qui influencent la perception de la douleur
Augmente: stress, fatigue, manque sommeil, cycle menstruel
Diminue: activité physique, musique, sommeil, alimentation, effet placebo, changer les idées
Nommes les problématiques de santé mentale
- stress
- anxiété
- épisode dépressif
- épuisement professionnel
- trouble stress post-traumatique
- autres ( psychose, névrose, trouble bipolaire etc)
Quelles sont les 3 caractéristiques de la santé mentale positive
- épanouissement psychosocial
- estime de soi
- autocompassion
Concernant le développement physique chez le J. A, qu’est qui est différent
Durant cette période que les habitudes de vie se cristallisent, peut entraîner des conséquences à long terme sur leur santé
Qu’est que la pensée post-formelle
Caractérisée par l’habileté à gérer les incertitudes et les contradictions -> mène à faire compromis
- questionne continuellement les faits observés
Qu’est que l’intelligence émotionnelle
Habileté d’une personne à comprendre et à maîtriser ses propres émotions et à composer avec celle des autres
Qu’est ce qu’un jugement moral
Lorsqu’une personne porte un jugement dans un dilemme moral. Le raisonnement utilisé pour justifier que “c’est bien ou mal”