exam 1 - cours 4

Question 1

qu’est-ce qu’un déséquilibre stimulant?

Answer 1

c’est lorsqu’on est légèrement déséquilibrés mais que ça nous permet de se dépasser, d’apprendre des nouvelles stratégies d’adaptation, etc.

Question 2

comment le stress humain se compare à celui des autres organismes?

Answer 2

notre environnement est différent que celui des vivants mais notre cerveau biologiquement parlant n’a pas changé donc n’est pas totalement adapté.

Question 3

qu’est-ce qu’un concept valise? le stress, par ex.

Answer 3

ça veut dire qu’on blâme tout sur le stress, tout est justifié par ça.

Question 4

quelles sont les deux divisions du système nerveux périphérique et quelles sont leurs fonctions?

Answer 4

SNS = corps (du cerveau aux muscles) Quand on veut faire des mouvement on active notre système nerveux somatique.

SNA: Il comprend: le système nerveux sympathique = il nous prépare pour la fuite dans une situation et le système parasympathique = il nous freine.

Question 5

comment l’allostasie se différencie par rapport à l’homéostasie?

Answer 5

À la différence de l’homéostasie, l’allostasie ne vise pas la préservation d’une constance mais plutôt le calibrage des fonctions de l’organisme en réponse aux conditions externes et internes. C’est donc un état temporaire sous forme de continuum de réponses pour rétablir l’équilibre homéostasique.

Question 6

Quelles sont les 3 phases du syndrome général d’adaptation?

Answer 6

phase d’alarme, phase de résistance, phase d’épuisement