Exam 1 cours 2 Flashcards
Que se passe-t-il lors du vieillissement sur les tissus épithélial?(4)
Fragilisation
Amincissement
moins d’irrigation sanguine( perte tissus sous-cutané)
moins de force de propulsion du sang
Que se passe-t-il lors du vieillissement sur les tissus conjonctif?
Colagène et élastine augmente mais deviennent rigide donc diminution de l’élasticité/extensibilité/flexibilité
Quel est la résultante du vieillissement des tissus épithélial et conjonctif?
** Perte d’élasticité des vaisseaux/ perte de contractilité des muscles cardiaque
modification conjonctif + accumulation de graisse = athérosclérose
=
augmente risque MCV
Quels sont les 5 changements physiologiques observés lors du vieillissement du système respiratoire? (5)
Diminution des alvéoles et capillaires
Diminution de la capacité de diffusion CO (DLCO)
Rigidité de la cage thoracique
Diminution de l’amplitude de mvt de la cage thoracique
Diminution de la défense respiratoire
Quels sont les conséquences des changements au niveau respiratoire?(5)
Difficulté à expirer
Travail plus important du diaphragme(inspiration)
Augmentation du volume résiduel
Diminution de la réponse à l’hypoxie et l’hypercapnie
Infections
=
AUGMENTATION DES RISQUES D’ACCIDENTS CARDIOCIRCULATOIRES
Quels sont les changements structuraux du système cardiovasculaire?(5)
Volume du coeur ( léger diminution/ Hypertrophie cardiaque avec adipeux)
Cellules cardiaques (diminution en nb et fibre=> VES et force diminuer)
Parois artériels ( -élastique/+lipides/+collagène)
Valves cardiaques (calcification=>plaque fibreuse=> diminution du retour sanguin)
Conduction électrique (Arythmie)
Quels sont les changements fonctionnels du système cardiovasculaire?
Augmentation PA=rigidité des parois/diminution RVP
FC= Reste stable mais travail plus fort/Retour plus long/Arythmie
Quels sont les facteurs limitants de la VO2max?
Capacité de diffusion pulmonaire
Débit cardiaque
Capacité de transport de O2
Muscle
Avec les recommandations de l’ACSM, quels facteurs de la fonction cardiaque veut-on améliorer?
Diminution des FR de MCV
Diminution de la calcification
Pour améliorer un VO2 max, est-ce qu’il faudrait favoriser l’ergocycle normal ou celui à bras?
À bras
Pour une meilleure performance, ergocycle bras ou normal?
Normal
Quel est la résultante principale du vieillissement de la fonction respiratoire?
Diminution du VO2max
Pourquoi le 6 min de marche est un bon test?
moins de risque d’accident
fiable pour estimer VO2max
Pourquoi les exercices aquatiques sont-elle recommandés chez les P.Â?
Enlève la contrainte corporelle
Amplifie pas les dlr
