Évaluation de la mobilité articulaire

Question 1

Commandes verbales

Answer 1

Avant: 1) Objectif: Évaluer la votre souplesse
2) Recommandations: Faites un mouvement lent, en contrôle, allez jusqu’au maximum de votre amplitude le tout sans créer de douleur
Pendant: Il est important que vous me dites si vous ressentez de la douleur durant ou après une mesure, ou tout autre inconfort.

Question 2

Flexion de la hanche avec goniomètre

Answer 2

PSujet: Dorsal, autre membre inf allongé
CA: Grand trochanter
BF: Parallèle à la table, du côté du tronc
BM: Face latérale de la cuisse et du condyle latéral fémoral
AmpN: Flex globale: Genou flech = 110-130º, genou ext = 70-90º, Flexion pure genou en flexion: 90-100º
Comp MR: Rotation latérale de la hanche par grand fessier

Question 3

Flexion de la hanche avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 3

PSujet: Dorsal, autre membre allongé, brassard à la face latéro-distale de la cuisse
CA: GT
BF: Parallèle à la table, du côté du tronc
BM: Face latérale de la cuisse et condyle latéral fémoral
AmpN: Flex globale: Genou flech = 110-130º, genou ext = 70-90º, Flexion pure genou en flexion: 90-100º
Comp & MR: Rotation latérale de la hanche par grand fessier

Question 4

Extension pure coxo-fémorale avec goniomètre

Answer 4

PS: Ventral, os coxal ispsilatéral stabilisé
CA: GT
BF: Parallèle à la table, du côté du tronc
BM: Face latérale de la cuisse et condyle latéral fémoral
AmpN: 10 à 15º avec stab, 30º non-stab du bassin
CompMR: antéversion du bassin par psoas

Question 5

Extension pure coxo-fémorale avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 5

PS: Ventral, os coxal ispilatéral stabilisé, brassard à l’extrémité distale de la cuisse en latéral
CA: GT
BF: Parallèle à la table, du côté du tronc
BM: Face latérale de la cuisse et condyle latéral fémoral
AmpN: 10 à 15º avec stabilisation & 30º sans stab.
CompMR: antéversion du bassin par psoas

Question 6

Extension pure coxo-fémoral avec ruban à mesurer

Answer 6

PS: Ventral, os coxal ipsilatéarl stabilisé
CA: GT
BF: Parallèle au lit, côté du tronc
BM: Face latérale de la cuisse et condyle fémoral latéral
AmpN: Distance perpendiculaire entre la base de la patella et la table.
CompMR: Extension lombaire par multifides

Question 7

ABDuction pure coxo-fémorale avec goniomètre

Answer 7

PS: Dorsal, os coxal ipsi stabilisé, autre membre inférieur neutre
CA: 1” inférieur et latéral au centre de la ligne entre EIAS et symphyse.
BF: Transversale et parallèle à la ceinture pelvienne ou au centre de la cuisse vers la patella.
BM: Centre de la cuisse et la patella
AmpN: 30 - 50º
CompMR: Flexion du tronc contralatérale par le carré des lombes contralatéral

Question 8

ADDuction pure coxo-fémorale avec goniomètre

Answer 8

PS: Dorsal, os coxal ipsi stabilisé, autre membre en légère ABD
CA: 1” inférieur et latéral au du point au centre de la ligne symphyse-pubienne et EIAS
BF: Parallèle à la centure pelvienne, ou au centre de la cuisse vers la patella
BM: Centre de la cuisse et de la patella
AmpN: 20 à 30º
CompMR: Flexion latéral du tronc ipsilatérale par carré des lombes ipsilatéral

Question 9

Rotation médiale de la hanche avec goniomètre

Answer 9

PS: Assis (cuisse stabilisée) ou dorsal avec hanche en flexion, ventral avec hanche en extension et coxal stab.
CA: Patella
BF: Pendante (assis) ou suivant la jambe dans un plan sagittal en dorsal/ventral
BM: crête tibiale
AmpN: Avec hanche en flexion: 30-45º
CompMR: Assis: ADD de la hanche par court grand long
Ventral: Rotation du tronc vers la direction de la jambe par externe ipsilatéral au côté de la jambe

Question 10

Rotation latérale de la hanche avec goniomètre

Answer 10

PS: Assis (cuisse stabilisée) ou dorsal avec hanche en flexion, ventral avec hanche en extension et coxal stab..
CA: Patella
BF: Pendante (assis) ou suivant la jambe dans un plan sagittal en dorsal/ventral
BM: crête tibiale
AmpN: Avec hanche en flexion: 45-60º
CompMR: Assis: ABD de la hanche par grand fessier
Ventral: Rotation du tronc vers la direction de la jambe par externe ipsilatéral au côté de la jambe.

Question 11

Rotation médiale de la hanche avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 11

PS: Assis (cuisse stabilisée) ou ventral avec hanche en extension et coxal stab. Brassard proximal aux malléoles.
CA: Patella
BF: Pendante (assis) ou suivant la jambe dans un plan sagittal en dorsal/ventral
BM: crête tibiale
AmpN: Avec hanche en flexion: 30-45º
CompMR: Assis: ADD de la hanche par court grand long
Ventral: Rotation du tronc vers la direction de la jambe par externe ipsilatéral au côté de la jambe

Question 12

Rotation latérale de la hanche avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 12

PS: Assis (cuisse stabilisée) ou ventral avec hanche en extension et coxal stab. Brassard proximal aux malléoles.
CA: Patella
BF: Pendante (assis) ou suivant la jambe dans un plan sagittal en dorsal/ventral
BM: crête tibiale
AmpN: Avec hanche en flexion: 45-60º
CompMR: Assis: ABD de la hanche par grand fessier
Ventral: Rotation du tronc vers la direction de la jambe par externe ipsilatéral au côté de la jambe

Question 13

Mouvement de FABER avec ruban à mesurer

Answer 13

PS: Dorsal ou assis droit
CA: -
BF: -
BM: -
AmpN: Mesurer la distance perpendiculaire entre la face latérale du genou et la table
CompMR: Soulèvement de l’os coxal contralatéral par psoas

Question 14

Flexion/Extension lombaire pure Schoeber (mesure sur 10cm) (S2 - 1.5cm - 10cm)

Answer 14

PS: Debout, position naturelle ou corrigée
CA: Flexion: partie postérieure de l’anneau fibreux
Extension: Partie antérieure de l’anneau fibreux
BF: -
BM: -
AmpN: Flexion: 15-16cm, Extension: 8-9cm
CompMR: Antéversion du bassin par grand psoas ou rétroversion du bassin par fessiers

Question 15

Flexion/Extension colonne lombaire et sacrée Schoeber (mesure sur 15cm) (3.5cm - S2 - 1.5cm - 10cm)

Answer 15

PS: Debout, position naturelle ou corrigée
CA: Flexion: partie postérieure de l’anneau fibreux
Extension: Partie antérieure de l’anneau fibreux
BF: -
BM: -
AmpN: Flexion: 21-22cm, Extension: 12.5-13cm
CompMR: Antéversion du bassin par grand psoas ou rétroversion du bassin par fessiers

Question 16

Flexion/Extension lombaire avec double inclinomètre

Answer 16

PS: Debout, position naturelle ou corrigée
Inclinomètre du sacrum: Partie supérieure au niveau de S1
Inclinomètre lombaire: Partie inférieure au niveau de l’épineuse de L1
Calcul: Inclinomètre lombaire - Sacré
AmpN: Mouvement pur, Flexion: 60º, Extension: 25º
CompMR: Antéversion du bassin par grand psoas ou rétroversion du bassin par fessiers

Question 17

Flexion lombaire et flexion latérale avec ruban à mesurer

Answer 17

PS: Debout, position naturelle ou corrigée
CA: Flexion: partie postérieure de l’anneau fibreux
Flexion latérale: Anneau fibreux du côté opposé
AmpN: - Mesure de la distance entre le 3e doigt et le sol
CompMR: Flexion: Flexion des genou par les ischios
Flexion latérale: Rotation ipsilatérale du tronc par externe ipsilatéral du côté à tester

Question 18

Flexion du genou avec goniomètre

Answer 18

PS: Ventral (hanche extension, os coxal stab) ou 1/2 assis ou dorsal hanche en flexion ou assis avec jambe au sol
CA: Condyle fémoral latéral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
AmpN: Hanche en flexion = 130-150º, Hanche extension = 130-140º
CompMR: Ventral: Flexion de la hanche (droit fémoral)
Assis: Soulèvement de la fesse par psoas.

Question 19

Flexion du genou avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 19

PS: Ventral (hanche extension, os coxal stab) ou assis avec jambe au sol
CA: Condyle latéral fémoral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
AmpN: Hanche en flexion = 130-150º, Hanche en extension = 130-140º
CompMR: Ventral: Flexion de la hanche (droit fémoral)
Assis: Soulèvement de la fesse par psoas.

Question 20

Flexion du genou avec ruban à mesurer

Answer 20

PS: Ventral, os coxal stabilisé
CA: Condyle latéral fémoral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
Mesure: Entre le talon et l’ischio, ou la malléole latérale à l’ischio
CompMR: flexion plantaire/dorsale de la cheville

Question 21

Extension du genou avec goniomètre

Answer 21

PS: Dorsal sur une planche de bois et rouleau sous le genou ou assis pied au sol
CA: Condyle latéral fémoral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
AmpN: Hanche en flexion = 0º, Hanche en extension = 0-5º
CompMR: Assis: inclinaison du tronc vers l’arrière par les multifides
Dorsal: Soulèvement du creux poplité par psoas

Question 22

Extension du genou avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 22

PS: assis pied au sol avec un flexum important, inclinomètre au niveau du 1/3 distal de la jambe sur la crête tibiale
CA: Condyle latéral fémoral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
AmpN: Hanche en flexion = 0º
CompMR: Assis: inclinaison du tronc vers l’arrière par les multifides

Question 23

Extension du genou avec ruban à mesurer

Answer 23

PS: Dorsal ou ventral, sur une planche
CA: Condyle latéral fémoral
BF: Face latérale de la cuisse et GT
BM: Face latérale de la jambe et malléole latérale
Mesure: Dorsal: Entre creux poplité et la planche (actif, passif ou repos), face postérieure du talon et la planche (avec ou sans rouleau, actif ou passif)
Ventral avec sac de sable: entre face antérieure de la malléole latérale et la planche ena ctif ou passif
CompMR: Dorsal: Soulèvement du creux poplité par psoas

Question 24

Rotation médiale/Latérale du genou avec ruban à mesurer

Answer 24

PS: Assis, pieds au sol, cuisse distale stabilisée fermement
CA: Bord latéral du plateau tibial médial
BF: Point initial du deuxieme orteil
BM: Deuxième orteil
AmpN: Comparaison avec le côté sain; mesure entre les marques au sol
CompMR: Inversion (tibial post) ou éversion (court-long fibulaire)

Question 25

Flexion dorsale en mise en charge avec goniomètre (pas recommandé) (Genou fléchi = souplesse capsule postérieure, genou extension = souplesse fléchisseurs plantaires)

Answer 25

PS: Debout, mains sur une table, patella enlignée avec 2e orteil,
CA: Sommet de la malléole latérale
BF: Parallèle au 5e méta
BM: Face latérale de la jambe et la tête fibulaire
AmpN: Genou fléchi = 20-40º, genou extension = 10-20º
CompMR: Soulever le talon par les gastrocs

Question 26

Flexion dorsale en mise en charge avec ruban à mesurer (Genou fléchi = souplesse capsule postérieure, genou extension = souplesse fléchisseurs plantaires)

Answer 26

PS: Debout, mains sur une table, patella enlignée avec 2e orteil, Option 1) 1er orteil appuyé contre la patte, Option 2) Patella appuyée contre la patte
CA: Sommet de la malléole latérale
BF: Parallèle au 5e méta
BM: Face latérale de la jambe et la tête fibulaire
Mesure: 1) Distance entre patella et table, 2) Mesire emtre le 1er orteil et la table
CompMR: Soulever le talon par les gastrocs

Question 27

Flexion dorsale en mise en charge avec inclinomètre ou hydrogoniomètre (Genou fléchi = souplesse capsule postérieure, genou extension = souplesse fléchisseurs plantaires)

Answer 27

PS: Debout, mains sur une table, patella enlignée avec 2e orteil, Brassard a/n de la région de la tête fibulaire ou tenu sur la crête tibiale antérieur en proximal de la jambe
CA: Sommet de la malléole latérale
BF: Parallèle au 5e méta
BM: Face latérale de la jambe et la tête fibulaire
AmpN: Genou fléchi = 20-40º, genou extension = 10-20º
CompMR: Soulever le talon par les gastrocs

Question 28

Flexion dorsale ou plantaire sans MEC avec goniomètre

Answer 28

PS: Dorsal, membres inférieurs allongés ou demi assis, possibilité de fléchir légèrement le genou avec serviette
CA: Malléole latérale
BF: Face latérale de la jambe et tête fibulaire
BM: parallèle 5e méta
AmpN: Flexion plantaire = 40-55º
CompMR: Flexion dorsale: flexion du genou par ischios
Flexion plantaire: Extension du genou par droit fémoral

Question 29

Flexion dorsale ou plantaire sans MEC avec inclinomètre ou hydrogoniomètre

Answer 29

PS: Dorsal, membres inférieurs allongés ou fléchi pied sur une planche, inclinomètre à l’extérieur pour dorsal et intérieur pour plantaire
CA: Malléole latérale
BF: Face latérale de la jambe et tête fibulaire
BM: parallèle 5e méta
AmpN: Flexion plantaire = 40-55º, Dorsal = GF20-40, GE10-20
CompMR: Flexion dorsale: flexion du genou par ischios
Flexion plantaire: Extension du genou par droit fémoral

Question 30

Inversion ou Éversion de la cheville avec goniomètre

Answer 30

PS: Dorsal, membres inférieurs allongés, talons sortant ou assis bout de table
CA: Centre de l’articulation talo-crurale
BF: Antérieur de la jambe, en ligne avec la crête tibial
BM: Centre du deuxième méta
AmpN: Inversion 35º, Éversion 15º
CompMR: Rotation médiale ou latérale (gracile TFL)

Question 31

Flexion Extension des orteils avec goniomètre supra-articulaire

Answer 31

PS: Dorsal, membres inférieurs allongés, talons sortant ou assis bout de table
CA: Interligne métatarso-phalangienne
BF: Face dorsale ou plantaire des méta correspondants
BM: Face dorsale ou plantaire de la première phalange
AmpN: Flexion = 30-45º, 50-70º
CompMR: Flexion plantaire ou dorsale (tibial ant-post)