Estres Flashcards
Glándulas suprarrenales
-Arriba del riñón
Consta de dos partes:
-Corteza suprarrenal: parte externa
-Medula suprarrenal: porción central
Corteza suprarrenal
Libera glucocorticoides que son liposolubles.
(Los glucocorticoides son de características esteroideas, entonces necesitan proteínas Carrier para ser transportadas por la sangre)
Medula suprarrenal
secreta adrenalina y noradrenalina (son
hidrosolubles)
(Son derivadas de aminoácidos, son hormonas chicas, esto les permite viajar rápido por a sangre y actuar de inmediato.)
Ambas tienen un origen embrionario diferente lo que determina que secreten hormonas distintas, estas contribuyen a regular el metabolismo, mantener el organismo alerta frente a situaciones de
estrés e intervienen en la regulación de la glicemia.
Adrenalina y Noradrenalina
Hormonas derivadas de aminoácidos, que ponen al organismo en estado de alerta en situaciones de estrés (Lucha y escape).
• Su función es la glucogenólisis, o convertir el glucógeno en glucosa actuando a nivel hepático y muscular.
Hace que corramos mas rápido.
Distribuyen sangre hacia los organismos esenciales, como los múscùlos, corazón y cerebro. Acelera la
frecuencia cardiaca, aumenta la fuerza muscular y la velocidad de coagulación de la sangre.
• Son secretadas cuando el estrés o la situación de
riesgo activa el sistema periférico nervioso
simpático.
Lucha y escape: adrenalina
Adrenalina:
Niveles altos: generan un estado de alerta. Niveles bajos: hay depresión y relajación en el sistema nervioso periférico (No funciona tan bien).
Es inhibidora de dolor.
Lucha y escape: noradrenalina
Noradrenalina:
Niveles altos: estado de vigilancia y memoria.
Niveles bajos: falta de memoria y desconcentración.
Donde se liberan adrenalina y noradrenalina
En el sistema nervioso periférico, simpático y parasimpático
Sistema simpático
Cuando hay muchas hormonas adrenalina y noradrenalina:
Funciona cuando estamos en estado de alerta, en consecuencia de los altos niveles hormonas de genera la inhibición
Sistema parasimpático
Bajos niveles de adrenalina y noradrenalina
Eje hipotálamo- hipófisis
1- El hipotalamo con (CRH) va a estimular a la hipofisis
2- la hipofisis va a liberar ACTH que estimula a la corteza suprarrenal
3- la corteza suprarrenal libera cortisol : respuesta estresante
Que hace el sistema simpático:
Ej: Dilatar pupilas Inhibir salivacion Relajar vías aéreas Liberación de glucosa
Que hace el sistema parasimpático
Contraer pupilas
Contarte vías aéreas
Inhibir liberación de glucosa
Glucocorticoides
Grupo de hormonas esteroideas, las que más se producen son cortisol y cortisona, producidas en la corteza suprarrenal.
Su liberación es controlada por el cerebro.
(El colesterol no es malo, lo malo es cuando se consume en exceso)
Función de glucocorticoides
Hormonas que permiten mantener niveles de azúcar en la sangre para estar preparados. Viene a apoyar al glucagón , porque el glucagón es una hormona lenta.
Conflicto con el cortisol
Al estar sometidas a altos niveles de estrés y con bajas cantidades de sueño, nuestro cuerpo está constantemente necesitando más energía, necesita más azúcar y la insulina y glucagón no son suficientes.
Cuando los niveles de cortisol se generan de forma constante, empiezan las enfermedades
(Diabetes, aumento de grasas abdominales)
Frente a muchos niveles de cortisol empezamos a retener líquidos.