Ergonomía durante el trabajo profesional en salud Flashcards

1
Q

Ciencia aplicada que se ocupa de diseñar y organizar las cosas que las personas usan para que las personas y las cosas interactúen de la manera más eficiente y segura.

Esto es definición de: ____

A

Ergonomía

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2
Q

Lesión de los músculos, tendones, ligamentos, nervios, articulaciones, cartílagos, huesos o vasos sanguíneos de los brazos, las piernas, la cabeza, el cuello o la espalda que se produce o se agrava por tareas laborales.

Esto es definición de: ____

A

Transtornos musculoesqueléticos

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3
Q

¿Cuáles son factores de riesgo en el transtorno muculoesquelético?

A
  • Esfuerzos repetitivos y enérgicos
  • Trabajos forzados
  • Uso prolongado de las manos
  • Levantar / Empujar / Tirar objetos pesados
  • Posturas incomodas / prolongadas
  • Movimientos repetitivos
  • Duración
  • Tensiones de contacto
  • Vibración
  • Factores psicosociales
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4
Q

¿Cuáles son señales de transtorno muculoesqueléticos?

A
  • Disminución del rango de movimiento
  • Pérdida de la sensación normal (Parestesia)
  • Fuerza de agarre disminuida
  • Pérdida del movimiento normal
  • Pérdida de la coordinación
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5
Q

¿Cuáles son sintomas de un transtorno musculoesquelético?

A
  • Fatiga excesiva en hombros y cuello
  • Hormigueo (parestesia) dolor o ardor en brazos
  • agarre débil, calambre en las manos
  • Torpeza y caída de objetos
  • Hipersensibilidad de manos y dedos
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6
Q
  • Espisodios recurrentes : 70 - 90%
    *1/3 continua con dolor después de un primer episodio
  • Multifactoria:
    ° Movimientos combinados:
    • Flexión - extensión lumbar
    • Inflexibilidad de cadera y
      pervis
    • Debilidad de estabilizadores
      de la columna (Músc.
      abdominales y glúteos)
  • Posturas anormales
  • Debilidad relativa
  • Disminución de resistencia
  • Exacerbación por lesiones previas

Estamos hablando de: ____

A

Dolor lumbar

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7
Q
  • Menos común
  • Zonas media y superior de la espalda
  • Causa frecuentes de dolor muscular
    -Músculos posturales y escapulares
  • Factores de riesgo
    • Mala postura
    • Posturas estáticas
    • Falta de fuerza y resistencia
    • Acondicionamiento individual

Estamos hablando de: ____

A

Dolor de espalda superior

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8
Q

Causa predominante: Movimientos repetitivos (Flexión o extensión)
Más perjudicial “Pellizco”
* Factores que contribuyen a su desarrollo
- Desvío de postura neutral
- Tensión mecánica de nervios digitales (ej. Agarres sostenidos)
- Trabajo enérgico y de uso prolongado

A

Problemas de mano y muñeca

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9
Q

Cual es el nivel de riesgo del TME?

A

Intensidad
Frecuencia
Duración

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10
Q

Cuáles son las razones de jubilación anticipada?

A

•Trastornos
musculoesqueléticos
•Enfermedad cardiovascular
•Síntomas neuróticos
•Tumores
•Enfermedades del sistema
nervioso

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11
Q

Son los que tiene el primer lugar de las razones de jubilación anticipada, siendo del 29.5%

A

TME

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12
Q

Cuál es el porcentaje del TME?

A

29.5%

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13
Q

Cuál es el porcentaje que se da de la enfermedad cardiovascular?

A

21%

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14
Q

Cuál es el porcentaje que se da de sintomas neuróticos?

A

16.5%

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15
Q

Cuál es el porcentaje que se da de tumores?

A

7.6%

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16
Q

Es la última razón de jubilación anticipada

A

Enfermedades del sistema nervioso

17
Q

Para que es esencial una buena ergonomia?

A

Capacidad de trabajo
Eficiencia
Alto nivel clínico de tratamiento

18
Q

Cuáles son los tres tipos de TME?

A

Dolor lumbar
Dolor de espalda superior
Problemas de la mano y muñeca

19
Q

Es el factor de riesgo que,
- ejerce las tensión en los discos espinales al levantar bajar objetos
- por tensión en articulaciones
- mala posturas en columna, manos, etc

A

Posturas incómodas

20
Q

Es el factor de riesgo que:
- ejerce mayor carga en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones
- dan lugar a sentimiento de fatiga
- no hay tiempo de descanso o recuperación
- uso de objetos pequeños que requieren más esfuerzo

A

Esfuerzos enérgicos

21
Q

Es el factor de riesgo que:
- movimiento o muy seguidos
- realizar mismas actividades laborales
- aumenta cuando se incorpora posturas incómodas y movimientos enérgicos

A

Movimientos repetitivos

22
Q

Es el factor de riesgo que:
- uso de movimiento prolongados
- se acumula fatiga
- aumenta cuando se involucra postura incómoda

A

Duración

23
Q

Es el factor de riesgo que:
- contactos repetitivos
- innove la función nerviosa o flujo sanguíneo

A

Tensiones de contacto

24
Q

Es el factor de riesgo que:
- cuando una parte del cuerpo entre en contacto con un objeto que vibra

A

Vibración

25
Q

Es el factor del riesgo que:
- incluye la demanda psicología al realizar una cirugía
- sin diversión o descanso

A

Factores psicosociales