Ergonomía durante el trabajo profesional en salud Flashcards
Ciencia aplicada que se ocupa de diseñar y organizar las cosas que las personas usan para que las personas y las cosas interactúen de la manera más eficiente y segura.
Esto es definición de: ____
Ergonomía
Lesión de los músculos, tendones, ligamentos, nervios, articulaciones, cartílagos, huesos o vasos sanguíneos de los brazos, las piernas, la cabeza, el cuello o la espalda que se produce o se agrava por tareas laborales.
Esto es definición de: ____
Transtornos musculoesqueléticos
¿Cuáles son factores de riesgo en el transtorno muculoesquelético?
- Esfuerzos repetitivos y enérgicos
- Trabajos forzados
- Uso prolongado de las manos
- Levantar / Empujar / Tirar objetos pesados
- Posturas incomodas / prolongadas
- Movimientos repetitivos
- Duración
- Tensiones de contacto
- Vibración
- Factores psicosociales
¿Cuáles son señales de transtorno muculoesqueléticos?
- Disminución del rango de movimiento
- Pérdida de la sensación normal (Parestesia)
- Fuerza de agarre disminuida
- Pérdida del movimiento normal
- Pérdida de la coordinación
¿Cuáles son sintomas de un transtorno musculoesquelético?
- Fatiga excesiva en hombros y cuello
- Hormigueo (parestesia) dolor o ardor en brazos
- agarre débil, calambre en las manos
- Torpeza y caída de objetos
- Hipersensibilidad de manos y dedos
- Espisodios recurrentes : 70 - 90%
*1/3 continua con dolor después de un primer episodio - Multifactoria:
° Movimientos combinados:- Flexión - extensión lumbar
- Inflexibilidad de cadera y
pervis - Debilidad de estabilizadores
de la columna (Músc.
abdominales y glúteos)
- Posturas anormales
- Debilidad relativa
- Disminución de resistencia
- Exacerbación por lesiones previas
Estamos hablando de: ____
Dolor lumbar
- Menos común
- Zonas media y superior de la espalda
- Causa frecuentes de dolor muscular
-Músculos posturales y escapulares - Factores de riesgo
- Mala postura
- Posturas estáticas
- Falta de fuerza y resistencia
- Acondicionamiento individual
Estamos hablando de: ____
Dolor de espalda superior
Causa predominante: Movimientos repetitivos (Flexión o extensión)
Más perjudicial “Pellizco”
* Factores que contribuyen a su desarrollo
- Desvío de postura neutral
- Tensión mecánica de nervios digitales (ej. Agarres sostenidos)
- Trabajo enérgico y de uso prolongado
Problemas de mano y muñeca
Cual es el nivel de riesgo del TME?
Intensidad
Frecuencia
Duración
Cuáles son las razones de jubilación anticipada?
•Trastornos
musculoesqueléticos
•Enfermedad cardiovascular
•Síntomas neuróticos
•Tumores
•Enfermedades del sistema
nervioso
Son los que tiene el primer lugar de las razones de jubilación anticipada, siendo del 29.5%
TME
Cuál es el porcentaje del TME?
29.5%
Cuál es el porcentaje que se da de la enfermedad cardiovascular?
21%
Cuál es el porcentaje que se da de sintomas neuróticos?
16.5%
Cuál es el porcentaje que se da de tumores?
7.6%
Es la última razón de jubilación anticipada
Enfermedades del sistema nervioso
Para que es esencial una buena ergonomia?
Capacidad de trabajo
Eficiencia
Alto nivel clínico de tratamiento
Cuáles son los tres tipos de TME?
Dolor lumbar
Dolor de espalda superior
Problemas de la mano y muñeca
Es el factor de riesgo que,
- ejerce las tensión en los discos espinales al levantar bajar objetos
- por tensión en articulaciones
- mala posturas en columna, manos, etc
Posturas incómodas
Es el factor de riesgo que:
- ejerce mayor carga en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones
- dan lugar a sentimiento de fatiga
- no hay tiempo de descanso o recuperación
- uso de objetos pequeños que requieren más esfuerzo
Esfuerzos enérgicos
Es el factor de riesgo que:
- movimiento o muy seguidos
- realizar mismas actividades laborales
- aumenta cuando se incorpora posturas incómodas y movimientos enérgicos
Movimientos repetitivos
Es el factor de riesgo que:
- uso de movimiento prolongados
- se acumula fatiga
- aumenta cuando se involucra postura incómoda
Duración
Es el factor de riesgo que:
- contactos repetitivos
- innove la función nerviosa o flujo sanguíneo
Tensiones de contacto
Es el factor de riesgo que:
- cuando una parte del cuerpo entre en contacto con un objeto que vibra
Vibración
Es el factor del riesgo que:
- incluye la demanda psicología al realizar una cirugía
- sin diversión o descanso
Factores psicosociales
