EPMS Flashcards
1
Q
En course à pied, le contrôle des pulsations se fait :
A
- avant
- pendant
- après
l’effort
2
Q
Le travail à anaérobie permet :
A
L’adaptation du corps en déficit d’O2
3
Q
Le CCPM entre dans la notation annuelle pour qui ?
A
Tout personnel d’active et sous contrat
4
Q
Quelle technique s’applique pour le PO ?
A
Seule technique réglementaire
5
Q
L’entraînement en continu consiste :
A
La pratique d’un effort à intensité déterminée
