Enfermedad Cardiovascular

Question 1

Factores de riesgo

Answer 1

• Edad: M >55 H >45 : no modificable
• Hipertensión
• Tabaquismo
• Diabetes mellitus
• Obesidad: IMC >30
• Dislipidemia: Hipercolesterolemia primaria con LDL 160 a 189 mg/Dl.
• Historia familiar de enf. cardiovascular primaria en
  H <50 M <65 años. : no modificable.

Question 2

¿Cuál es el colesterol que va hacia la periferia?

Answer 2

LDL

Question 3

¿Qué es el LDL?

Answer 3

• Colesterol malo
• Va a la periferia
• Es de baja densidad
• Se acumula fácil y forman placas.

Question 4

¿Qué colesterol se usa para checar el riesgo y planificar un tratamiento?

Answer 4

LDL

Question 5

¿Qué es el HDL?

Answer 5

• Colesterol que lleva el colesterol de la periferia hacia el hígado.
• Colesterol bueno.
• De alta densidad

Question 6

A mayor colesterol:

Answer 6

Mayor riesgo y probabilidad de enf. cardiovascular.

Question 7

Otros factores de riesgo a tomar en cuenta:

Answer 7

• Síndrome metabólico
• Enfermedad renal crónica
• Raza - ancestros del Sur de Asia
• Enf. inflamatorias crónicas ( (VIH/SIDA, Artritis reumatoide, Lupus, etc)
• Menopausia prematura (<40 años) o embarazos con factores de riesgo
  asociados (por ejemplo, preeclampsia)
• Presencia de biomarcadores de inflamación (PCR: proteína C reactiva, IL6)
• Enfermedad arterial ateroesclerótica no-coronaria.

Question 8

Se considera síndrome metabólico cuando…

Answer 8

Se presentan 3 o más de estos factores:
- Circunferencia de cintura elevada.
- Triglicéridos elevados: >150 mg/dL.
- Hipertensión
- Hiperglucemia
- Bajos niveles de colesterol HDL H<40 y M<50 .

Question 9

Factores de riesgo de tener enf. coronaria ya establecida:

Answer 9

• DM
• Enf. renal crónica
• Enf. arterial ateroesclerótica no-coronaria.

Question 10

Prevención primaria: NO FUMAR

Answer 10

• 20 cigarros al día aumenta riesgo en H x3 y M x6.
• Si dejan de fumar totalmente en 2 años recuperan el riego normal.

Question 11

Prevención primaria: DIETA

Answer 11

• Consumo alto frutas y verduras.
• Consumo alto de fibra
• Evitar grasas trans y saturadas.
• Menos consumo de carne roja.

Question 12

¿Dónde se encuentran las grasas trans?

Answer 12

Normalmente en los alimentos de fábrica para preservar su caducidad.

Question 13

¿Dónde encontramos grasas saturadas?

Answer 13

De manera natural en alimentos de origen animal:
- Carne roja
- Quesos grasosos

Question 14

Hay grasas buenas para ingerir que son protectores: V o F

Answer 14

Verdadero

Question 15

¿Qué es lo único que puede elevar el HDL en el cuerpo?

Answer 15

Ejercicio

Question 16

Las fluctuaciones exageradas de aumento o bajo de peso _______ el riesgo.

Answer 16

Aumentan.

Question 17

Prevención primaria: EJERCICIO

Answer 17

• Eleva el HDL
• Disminuye PA
• Disminuye la resistencia a insulina.
• Disminuye el peso.

Question 18

Prevención primaria: OBESIDAD

Answer 18

evitar la obesidad >30
evitar fluctuaciones exageradas de baja o subida de peso.

Question 19

IMC

Answer 19

• Bajo peso: <18
• Normal: 18 - 25
• Sobrepeso: >25
• Obesidad: >30

Question 20

Prevención primaria: FACTORES PSICOSOCIALES

Answer 20

Evitar:
- Depresión, enojos, estrés.
Puede haber:
- Daño directo al tejido endotelial.
- Agravar factores como PA o fumar.

Question 21

Prevenciones primarias:

Answer 21

• No fumar
• Dieta
• Ejercicio
• Evitar obesidad
• Evitar factores psicosociales

Question 22

Prevenciones secundarias:

Answer 22

• Medición de LDL a partir de los 20 años.
• Establecer el riesgo INDIVIDUAL: en todos los pacientes que lleguen a consulta por lo que sea ( 40 - 75 años).