Energiomsætning Flashcards
Definer energiomsætningshastigheden
Den totale mængde energi, der produceres og forbruges af kroppen pr. tid. Metabolisk energi forbruges ved basalstofskiftet, den termiske effekt af mad og muskelaktivitet
Definer basalstofskiftet
Den energi, der skal til for at holde den hvilende organisme funktionel. Den energi der forbruges af en vågen hvilende person, der har fastet i 12 timer med en ydre temperatur, der ikke påvirker energiomsætningen. Udgør ca 60 % af totalt energiforbrug
Anfør faktorer, der påvirker basalstofskiftet
Alder: større hos yngre end ældre pga. øget celleaktivitet
Køn: mænd har generelt højere stofskifte end bl.a. testosteron øger stofskiftet
Vævssammenhæng: Muskelvæv har mere metabolisk aktivitet end fedtvæv
Thyroideahormon: højere koncentration –> større aktivitet
Adrenalin i blodet: højere koncentration større aktivitet
Graviditet: øger stofskifte, metabolisk aktivitet i fosteret
Feber: feber kan øge basalstofskiftet
Faste/slankekur: nedsat kalorieindtag -> nedsat stofskifte
Beskriv hvordan metaboliske energi forbruges ved termisk effekt af mad
Fødeindtag øger energiomsætning. Skyldes, at der skal bruges energi på at fordøje maden pga. øget motilitet i tarmen, produktion af fordøjelsessekreter, absorption fra tarmen ved aktiv transport, leverens syntese af nye molekyler. Udgør 10 % af energiforbrug
Beskriv hvordan metaboliske energi forbruges ved muskelaktivitet
Fysisk aktivitet –> øget aktivitet i skeletmuskler og hjertemuskler –> øget energiomsætning. Den eneste af de tre faktorer, som individet kan påvirke
Beskriv metoder til måling af basalstofskiftet
Langt det meste af ATP-produktionen indebærer forbrug af ilt -> energiomsætning kan estimeres ved måling af ilt-forbrug. Forbrug af en liter ilt svarer til produktion af 4.825 kcal energi. Basalstofskiftet estimeres ved at måle oxygenforbrug hos en vågen hvilende person, der har fast i 12 timer, og har en ydre temperatur, der ikke påvirker energiomsætningen:
BMR = literoxygenforbrugx4.825kcal / timerxm2kropsoverfladeareal
Anfør hvad der kan beregnes ud fra målte værdier af iltoptagelse, kuldioxid, nitrogen-udskillelse
Kulhydrat, fedt og proteinomsætningshastigheden kan beregnes ud fra målte værdier af iltoptagelse, kuldioxid og nitrogenudskillelse (indirekte kalorimetri)