Energi Og Næringstoffer

Question 1

Forklar tallerken modellen.

Answer 1

Tallerken modellen er til for å vise hvor mye du skal spise og hvor mye du skal ta av de ulike kategoriene å velge. Den sier at du skal spise mye grønnsaker og bakevarer(korn) men at du skal spise litt kjøtt og litt melkeprodukter.

Question 2

Hvorfor er det viktig å drikke vann.

Answer 2

Det er viktig å drikke vann fordi vann gir deg energi i kroppen og kroppen trenger mye vann.