Empowerment

Question 1

Vad är empowerment?

Answer 1

Förmågan att stötta patienten så att hen inser att den har verktygen till att förändra sitt liv

Question 2

Vad är mastery?

Answer 2

Att leva sitt liv

Kräver medvetenhet, acceptans, engagemang samt kunskap och färdighet

Question 3

Vad ingår i MI-andan?

Answer 3

Samarbete
Framkalla förändring
Acceptans
Medkänsla

Question 4

Vad är resiliens?

Answer 4

Ger plats åt sina känslor, och lära sig avstå impulser

Chef i sitt eget liv

Question 5

Vad ingår i den bio-psyko-sociala modellen?

Answer 5

Kroppen
Psykiatriskt
Socialt
Personlighet

Question 6

Vad är varje bokstav i SORKK?

Answer 6

S - situation, objektivt perspektiv
O - organism, det som triggas, TEAMS 
R - reaktion, valt beteende som kan påverkas genom positiv och negativ förstärkning
K - konsekvens kortsiktigt
K - konsekvens långsiktigt

Question 7

Vad ingår i TEAMS?

Answer 7

Tankar
Känslor
Associationer
Minnen
Sensationer

Question 8

Vad består motivation av?

Answer 8

Insikt - inse diskrepans
Bekymrande och obehag
Se sig som kapabel
Positiv inställning till resultatförväntan

Question 9

Vad är inter-view-ing?

Answer 9

Berätta det man ser och hör, men låter patienten “leda”

Question 10

Vad är skillnaden mellan push och pull?

Answer 10

Push - pushar till förändring som patienten inte vill ev. inte är redo för
Pull - stärka positiv förändring

Question 11

Vilka två ämnen kan MI-samtalet delas upp i?

Answer 11

Meny

Agenda

Question 12

Vad är skillnaden mellan meny och agenda?

Answer 12

Meny - det finns mycket att prata om, men fokuserar på det patienten vill ta upp
Agenda - vad är viktigast nu

Question 13

Vilka fyra processer består samtalet av?

Answer 13

Engagemang
Fokusering
Framkalla förändring
Planera

Question 14

Hur kan man framkalla förändring hos en patient?

Answer 14

BÖRS

Question 15

Vad krävs oftast innan förändringsprat och BÖRS?

Answer 15

Validering - men hör och uppmärksammar det patienten säger, och respekterar hens upplevelse, tankar och känslor

Question 16

Vad är E-hälsa?

Answer 16

Digitala verktyg för att utbyta information, och kunna uppnå eller bibehålla hälsa

Question 17

Hur kan man bekräfta kompetens samt ställa en öppen fråga

Answer 17

Bekräfta kompetens - vilka positiva egenskaper hade andra beskrivit dig med
Öppen fråga - hur har du tidigare handskat ett hinder

Question 18

Vad är personcentrering?

Answer 18

Klargöra vad patienten vet, dess föreställningar och anpassa sin förklaring utifrån det

Question 19

Vad är dubbel-empowerment?

Answer 19

En föreställning patienten har som bekräftades av läkaren

Question 20

Vad är information-overload?

Answer 20

En känsla många patienter får vid en läkarkonsultation

Question 21

Vilka fyra delar av sårbarhet finns det?

Answer 21

Generell biologisk - genetiskt
Generell psykologisk - tidiga erfarenheter
Specifik psykologisk - inlärd
Specifik biologisk - sickness behaviour

Question 22

Vad är konceptet för den positiva psykologin?

Answer 22

Utveckling av konstruktiv coping, där viss mått av svårigheter behövs för resiliens

Question 23

Vad är hälsolitteracitet?

Answer 23

Nå, förstå, värdera coh använda hälsoinformation för att bibehålla och/eller förbättra hälsan