Empowerment Flashcards
Vad är empowerment?
Förmågan att stötta patienten så att hen inser att den har verktygen till att förändra sitt liv
Vad är mastery?
Att leva sitt liv
Kräver medvetenhet, acceptans, engagemang samt kunskap och färdighet
Vad ingår i MI-andan?
Samarbete
Framkalla förändring
Acceptans
Medkänsla
Vad är resiliens?
Ger plats åt sina känslor, och lära sig avstå impulser
Chef i sitt eget liv
Vad ingår i den bio-psyko-sociala modellen?
Kroppen
Psykiatriskt
Socialt
Personlighet
Vad är varje bokstav i SORKK?
S - situation, objektivt perspektiv O - organism, det som triggas, TEAMS R - reaktion, valt beteende som kan påverkas genom positiv och negativ förstärkning K - konsekvens kortsiktigt K - konsekvens långsiktigt
Vad ingår i TEAMS?
Tankar Känslor Associationer Minnen Sensationer
Vad består motivation av?
Insikt - inse diskrepans
Bekymrande och obehag
Se sig som kapabel
Positiv inställning till resultatförväntan
Vad är inter-view-ing?
Berätta det man ser och hör, men låter patienten “leda”
Vad är skillnaden mellan push och pull?
Push - pushar till förändring som patienten inte vill ev. inte är redo för
Pull - stärka positiv förändring
Vilka två ämnen kan MI-samtalet delas upp i?
Meny
Agenda
Vad är skillnaden mellan meny och agenda?
Meny - det finns mycket att prata om, men fokuserar på det patienten vill ta upp
Agenda - vad är viktigast nu
Vilka fyra processer består samtalet av?
Engagemang
Fokusering
Framkalla förändring
Planera
Hur kan man framkalla förändring hos en patient?
BÖRS
Vad krävs oftast innan förändringsprat och BÖRS?
Validering - men hör och uppmärksammar det patienten säger, och respekterar hens upplevelse, tankar och känslor
Vad är E-hälsa?
Digitala verktyg för att utbyta information, och kunna uppnå eller bibehålla hälsa
Hur kan man bekräfta kompetens samt ställa en öppen fråga
Bekräfta kompetens - vilka positiva egenskaper hade andra beskrivit dig med
Öppen fråga - hur har du tidigare handskat ett hinder
Vad är personcentrering?
Klargöra vad patienten vet, dess föreställningar och anpassa sin förklaring utifrån det
Vad är dubbel-empowerment?
En föreställning patienten har som bekräftades av läkaren
Vad är information-overload?
En känsla många patienter får vid en läkarkonsultation
Vilka fyra delar av sårbarhet finns det?
Generell biologisk - genetiskt
Generell psykologisk - tidiga erfarenheter
Specifik psykologisk - inlärd
Specifik biologisk - sickness behaviour
Vad är konceptet för den positiva psykologin?
Utveckling av konstruktiv coping, där viss mått av svårigheter behövs för resiliens
Vad är hälsolitteracitet?
Nå, förstå, värdera coh använda hälsoinformation för att bibehålla och/eller förbättra hälsan
