Emotionspyskologi - föreläsning 1 Flashcards
Nämn några olika syner på motivation
- Evolution, instinkter och gener
- Homeostas och drifter
- BIS och BAS
- Kognitiva processer och förväntningar
- Psykodynamiska och humanistiska syn
- Mer om Faktorer som påverkar
Hur hör motivation och emotioner ihop?
Vi behöver motivation då vi känner att våra mål och liknande är hotade.
Ex. Familjemedlem som rökte får
lungcancer diagnos… då slutar man röka
och börjar med hälsosamt kost
Hur var synen på motivation som inspirerades av Darwins teorier?
Att våra instinkter motiverar en hel del av våra beteenden
Hur påverkar en obalans i homoestas ens motivation?
Det påverkar en mycket negativt,
Eftersom homoestas är när vi har en jämnvikt, dvs. en Biologisk och känslomässig balans.
Reglerar kroppens funktioner
Vad är driftteorin?
Är en utbredd teori inom motivationsteori som åsyftar på att människan har instinktiva behov och drifter som styr ens handlingar.
Drifter är inre motivationsfaktorer
Att minska dessa drifter är det yttersta målet för motiverat beteende
Har med individuell och evolutionär överlevnad att göra
Vad är BIS och BAS? Vad innebär de?
Behavioral activation och inhibition systems
*Aktivering av beteende(BAS)
Resulterar i:
- Önskan
- Förväntan av glädje, njutning
- Närmar sig beteendet
- Inhibering av beteende
Resulterar i: - Motvilja
- Förväntan av smärta, rädsla, depression
- Undvikande av beteendet
Vad är den psykodynamiska synen på motivation?
- En del av personlighetsutvecklingen
- Energi från det omedvetna, dvs sexuella och aggressiva instinkter visar sig via socialt accepterade beteenden vilket ger oss mer motivation för att nå våra mål.
- Modern psykodynamik fokuserar mer på hur vi kan styras av omedvetena mentala processer parallellt med våra medvetna
Vad är maslows behovshierariki?
Kan tänkas som en pyramid som går från botten upp.
Där botten av den berör behov som fysisk och social överlevnad, och toppen mänskliga utvecklingsbehov.
*TOPPEN
- Självförverkligande
- Estetiska behov
- Symmetri och skönhet
- Kognitiva behov
- Kunskap, förståelse
- Behov av anseende
- godkännande och erkännande
- Tillhörighet och kärleksbehov
- Acceptans, affection, tillhörighet
- Trygghetsbehov
- Säkerhet, psykologisk trygghet
- Fysiologiska behov
- vatten, mat
*BOTTEN
Vad menas med social motivation?
Människor är sociala djur
Vi är:
- Behov av att tillhöra en grupp
- Ur ett evolutionärt perspektiv är det för överlevnad/föra sina gener vidare
- Förmåner: träffa fler partners, vara skyddad
- Hålla i hand vid stress osv.
Hur utvecklas motivation till prestation?
Ex.
- Kognitivt stimulerande miljö hemma => inre motivation till akademiska studier
- Föräldrartekniker
- prisa för prestationer inte straffa för misstag
- Kulturella normer
- Fokus på personliga prestation vs prestationer för att passa familjen eller sociala gruppen
Vilka typer av motivationskonflikter finns det? Och vad skiljer dom?
Approach-approach konflikt
- När två olika mål lockar men är tvungen att välja en av dom.
Avoidance-avoidance konflikt
- När man måste välja mellan pest eller kolera
Approach-avoidance konflikt
- När någonting både lockar men samtidigt också har negativa aspekter. Man vill men inte vågar.
Vad är emotioner?
Det är känslotillstånd som involverar ett mönster
av kognitiva, fysiologiska och beteendemässiga reaktioner på händelser
Vad menas med adaptiv funktion(av emotioner)?
Att sina emotionella tillstånd är anpassningsbart till alla situationer,
- Ett Alarmsystem
- Bas för intima relationer
- Explorativt beteende
- Rädsla hjälper en att överleva(fight or flight vs intresse nöjdhet, glädje)
Vad är positiva vs negativa emotioner tecken på?
Positiva
- Nöjd med livet?
Negativa
- Tecken på stress
Hur är emotioner och motivation kopplade?
De är alltid kopplade, vi beter oss
emotionellt då våra motiv och mål är hotade vs tillfredsställda.
