Élettan Flashcards
Maximális terhelés esetén az edzett szervezet működési többlete a magasabb pulzusszám.
Hamis
A szénhidrátok a májban és az izomban raktározódnak.
Igaz
A teljes nyugalomban lévő test 24 órára számított energiaigénye az alapanyagcsere.
Igaz
Hogyan nevezzük az izolált izom egy ingerre adott válaszát?
Izomrángás
Melyik NEM része a légzőrendszerünknek?
Nyelőcső
Az alapanyagcsere értéke függ:
Egészségi állapot
Nemi hovatartozás
Edzettségi állapot
Életkor
Kilégzésnél a mellűri nyomás csökken.
Hamis
Az alábbiak közül melyik egyszerű szénhidrát?
Fruktóz
Az edzettlenek savasodási képessége magas.
Hamis
Melyek az anaerob energiaszolgáltatás jellemzői?
Szubmaximális, maximális erőteljesség esetén válik jelentőssé
Gazdaságtalan
Csak szénhidrátokból történhet
A belső erő az izomrövidülés irányába hat.
Igaz
A szívben a pitvarokat a kamráktól az ún. zsebes billentyűk választják el.
Hamis
Lúgosodás alakul ki sportolás hatására.
Hamis
A tápcsatorna fertőzésekkel szembeni védekező folyamatokat is bonyolít.
Igaz
A hipoionia jelentése: sóhiány.
Igaz
Hosszabb ideig tartó terhelés esetén csökken a vércukorszint.
Igaz
A szív csak oxidatív energiaszolgáltatással működik.
Igaz
Melyik NEM tartozik a vér alakos elemei közé?
Vérplazma
Az artériás vérnyomás 140/90 Hgmm-ig egészséges.
Igaz
Diasztole esetén a kamrák ürege tágul, a vér a pitvarok felől a kamrákba áramlik.
Igaz
Alacsony-közepes intenzitású sportolás esetén ennyi idő elteltével válik dominánssá a zsírokból történő energianyerés?
35-40 perc
A vitaminok kalorigén tápanyagok.
Hamis
Szisztole esetén a kamrák ürege csökken, a vér kiáramlik az ütőeres rendszerbe.
Igaz
Izometriás izomműködés esetén a belső és a külső erő egyenlő.
Igaz
A C-vitamin fontos szerepet játszik a látásban.
Hamis
Melyik hormon csökkenti a vércukorszintet?
Inzulin
Az edzett szervezet pulzustérfogata magasabb maximális terhelés esetén.
Igaz
Az izotermia az állandó testhőmérséklet. (36-37 °C)
Igaz
A vér laktátszint értéke tájékoztat a terhelés intenzitásának szintjéről.
Igaz
A központi idegrendszer részei a gerincvelői idegek és az agyidegek.
Hamis
Mi az EPO (erythropoetin) hatása?
A vöröscsontvelőre hat, fokozza a vörösvértest termelődést
Mekkora átlagosan az emberi szervezetben keringő vér mennyisége?
5 liter
Hol zajlik a fehérjék emésztése?
Gyomor
Vékonybél
A zsírok csak aerob úton bonthatók.
Igaz
A vegetatív idegrendszer sympathicus hatása esetén a szervezet helyreállító folyamatai kerülnek előtérbe.
Hamis
A szív képes a működéséhez szükséges ingerek létrehozására is.
Igaz
Melyik NEM izomfehérje?
ATP
A fehérjék emésztése lassú, energiaigényes folyamat.
Igaz
Mi történik hipotermia esetén?
Mozgáskoordinációs zavarok
Izomfeszülés, remegés, didergés
Tér, idő orientációs zavarok
Reakcióidő, cselekvési idő növekedése
Erőkifejtés csökken
Belégzésnél a rekeszizom bedomborodik a mellüreg felé.
Hamis
Az izomműködéshez szükséges energiát első lépcsőben az ATP hasadása szolgáltatja.
Igaz
Az emésztés a táplálék lebontása tápanyag-molekulákra.
Igaz
Az izomrendszer működtetője a hormonrendszer.
Hamis
A szervezet képes a vitaminokat önállóan előállítani.
Hamis
Mi jellemzi a belső légzést?
A hajszálerek és a sejtek, szövetek közötti gázcsere
A pulzustérfogat a jobb kamra egyszeri össze húzódása során kilökött vér mennyisége.
Hamis
A légzési perctérfogat az egy perc alatt beszívott levegő mennyisége.
Igaz
A belső környezet változásai a sportolók teljesítményének csökkenéséhez vezetnek.
Igaz
A szénhidrátokra jellemző:
Fő energiaszolgáltatók
Statikus erőkifejtés esetén a szisztolés és a diasztolés vérnyomásérték is emelkedik.
Igaz
