Electrolitos Flashcards
Qué es un electrólito
Son sustancias que en solución acuosa ayudan a conducir la corriente eléctrica
Características de los electrolitos fuertes
Se disocian en gran porción
Buenos conductores de energía
Características de los Electrolitos débiles
Se disocian en menor proporción
Malos conductores de energía
Ácidos y bases débiles
No eléctricos
No ionizan
Con conducen energía eléctrica (glucosa)
Importancia de los electrolitos
Mantener un equilibrio eléctrico, hídrico, osmotico y ácido base
Los electrolitos regulan el paso fuera y dentro y se mantengan los gradientes de concentración
Cierto
En qué ayuda el sodio
Mantiene la excitabilidad y permeabilidad de la célula
Principal cation extracelular
Regula el equilibrio ácido base
Mantiene la precios osmontica de los líquidos corporales
Ingreso del sodio
La sal común
Ingestión promedio 69 a 208 Emq de sodio al día 3 a 15g de NaCl
Deficiencia- - administración endovenosa
Excreción del sodio
95% de sodio se elimina en la orina 100-140 Emq /dia
Dieta menor de sodio orina 10 Emq/dia
Ejercicio
Heces es de 10 meq/dia
Importancia del potasio
Gran influencia sobre la actividad músculo miocardio
Presión osmotica intracelular
Principal cation intracelular
Regula el equilibrio ácido-base
Ingreso del potasio
Requerimiento diario en adulto 1.87 a 5.62 g
Se absorbe en el tubo digestivo
Excreción del portación
90% por el hígado
10% por sudor y heces
Características del cloro
Equilibrio asido base
Parte del ácido gástrico interviene en la digestión
Líquido que forma cefalorraquídeo jugo gástrico y pancreatico
Ingreso del cloro
Sal de mesa, carne, leche y huevo
Requerimiento diario en adultos 1.7 a 5.1 g
Excreción del cloro
Orina, sudor, jugos gástricos
Bilis pancreaticos
Características del calcio
En la cuagualacion
Contracción muscular
Liberación de hormonas
Actividad enzima tica
Ingreso del calcio
Leche y derivados
Requerimiento diario 800mg de acuerdo a la edad
30 al 40 se absorbe
Vitamina D para la absorción
Excreción del calcio
Heces 70-90%
Orina y sudor 20 - 350 mg / día
Características del magnesio
Construcción del ADN, músculos y nervios lo necesitan
Formación de proteínas
Participan en el metabolismo genético
Mantenimiento de dientes huesos y corazón
Vital para la liberación de energía
Ingreso del magnesio
Cereales, mariscos, nueces, carne y leche
Recomendación diaria 300 a 400mg
Se absorbe poco en el intestino—- formación de tejido
Excreción de magnesio
Bilis y poca en orina
