El Bienestar Flashcards
drug
la droga
well being
el bienestar
drug addict
el/la drogadicto/a
massage
el masaje
couch potato
el/la teleadicto/a
to lose weight; to slim down
adelgazar
to reduce stress
aliviar el estrés
to reduce tension
aliviar la tensión
to hurry; to rush
apurarse, darse prisa
to gain weight
aumentar de peso/ engordar
to enjoy
disfrutar de
to be on a diet
estar a dieta
not to smoke
no fumar
to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
to try to do something
tratar de (+inf)
active
activo/a
weak
débil
in excess; too much
en exceso
flexible
flexible
strong
fuerte
sedentary; related to sitting
sedentario/a
calm; quiet
tranquilo/a
treadmill
la cinta caminadora
aerobics class
la clase de ejercicios aeróbicos
trainer
el/la entrenador/a
muscle
el músculo
to warm up
calentarse
to practice; to train
entrenarset
to be in good shape
estar en buena forma
to exercise
hacer ejercicio
to do aerobics
hacer ejercicios aeróbicos
to do stretching exercises
hacer ejercicios estiramiento
to work out
hacer gimnasia
to lift weights
levantar pesas
mantenerse en forma
to stay in shape
to sweat
sudar
alcoholic beverage
la bebida alcohólica
caffeine
la cafeína
calorie
la caloría
cholesterol
el colesterol
fat
la grasa
afternoon snack
la merienda
mineral
el mineral
nutrition
la nutrición
nutritionist
el/la nutricionista
protein
la proteína
vitamin
la vitamina
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
to consume alcohol
consumir alcohol
decaffeinated
descafeinado/a
