El Bienestar Flashcards
Well-being
El bienestar
Drug
La droga
Drug addict
El/la drogadicto/a
Massage
El masaje
To reduce stress
Aliviar el estrés
To reduce tension
Aliviar la tensión
To hurry/to rush
Apurarse/Darse prisa
To enjoy/to reap the benefits (of)
Disfrutar (de)
(not) To smoke
(no) Fumar
To lead a healthy life
Llevar una vida sana
To be under a lot of pressure
Sufrir muchas presiones
To try (to do something)
Tratar de (+inf)
Active
Activo/a
Weak
Débil
In excess
En exceso
Flexible
Flexible
Strong
Fuerte
Sedentary
Sedentario/a
Calm/quiet
Tranquilo/a
Treadmill
La cinta caminadora
Aerobics class
La clase de ejercicios aeróbicos
Trainer
El/la entrenador(a)
Muscle
El músculo
To warm up
Hacer calentamiento/calentar
To train
Entrenar
To be in good shape
Esta en buena forma
To exercise
Hacer ejercicio
To do aerobics
Hacer ejercicios aeróbicos
To do stretching exercises
Hacer ejercicios de estiramiento
To work out
Hacer gimnasia
To lift weights
Levantar pesas
To stay in shape
Manternerse en forma
To sweat
Sudar
Nutrition
La nutrición
Caffeine
La cafeína
Decaffeinated
Descafeinado/a
Calorie
La caloría
Cholesterol
El colesterol
Fat
La grasa
Snack
La merienda
Mineral
El mineral
Nutritionist
El/la nutricionista
Protein
La proteína
Vitamin
La vintamina
To eat a balanced diet
Comer una dieta equilibrada
