El bienestar Flashcards
adelgazar
to lose eight; to slim down
aliviar el estres
to reduce stress
aliviar la tension
to reduce tension
apurarse darse prisa
to hurry; to rush
aumentar de peso, engordar
to gain weight
calentarse
to warm up
disfrutar
to enjoy; to reap the benefits (of)
entrenarse
to train
estar a dieta
to be on a diet
estar en buena forma
to be in good shape
hacer gimnasia
to work out
llevar ua vida sana
to lead a healthy lifestyle
mantarse en forma
to stay in shape
surfir muchas presiones
to be under a lot of pressure
tratar de
to try (to do something)
la droga
drug
el/la drogadicto/a
drug addict
activo/a
active
debil
weak
en exceso
in excess
flexible
flexible
fuerte
strong
sedentario
sedentary
tranquilo/a
calm; quiet
el bienestar
well-being
el masaje
massage
no fumar
no smoking
hace ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
el teleadicto
TV addict
la entrenadora
coach
hace ejercicio
to do exercise
levanta pesas
lift weights
el entrenador
coach
suda
sweat
hacen ejercicios aerobicos
to do aerobic exercises
la clase de ejercicios aerobicos
Aerobics exercise class
