Effleurage Flashcards
Def effleurage
Manœuvres qui consistent à glisser les mains sur les téguments sans les entraîner, ni déprimer la région sous-jacente (environ 25 aller-retours par minutes).
Vitesse effleurage
environ 25 aller-retours par minutes
Effet mécanique des effleurage
Desquamation : détachement de peau
Augmentation des degrés cutanée
Effet effleurage physiologiques
Vasodilatation
Augmentation du débit veinule emphatique
Diminution de l’excitabilité musculaire : jamais avant l’effort
Hypoesthésie : création de sensations tactiles prenant le dessus sur la sensation de douleur
Effet effleurage subjectif
Détente sommeil prise de contacts
Début de séance : décontract
Manœuvre liante
Retour au calme en fin de séance
Indication des effleurage
Drainant
Défatiguant
Décontractant
Hypoesthésie géante
liante
Contre-indication tes effleurage
Avant les forcer les sportifs