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Licencia E1 - Examen Final > E1 > Flashcards

E1 Flashcards

1
Q

Preparación física

¿Cuál es la definición de velocidad?

A

Capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.

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Q

Preparación física

¿Qué necesito para trabajar la velocidad?

A
  • Máxima Velocidad de ejecución
  • Velocidad corta menos de 6 segundos.
  • Técnica aprendida y luego depurarla

Profe: La máxima velocidad. Que sea el menor tiempo. Y que se aprenda primero la técnica, es decir primero que el niño haga las cosas bien hechas.

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3
Q

Preparación física

¿Cómo se mejora la velocidad?

A

Es complejo.
Se aumenta la fuerza y Depurar la técnica = La velocidad va a incrementar por sí sola.

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4
Q

Preparación física

¿Cuáles son las clases de velocidades?

A
  • Velocidad Reacción
  • Velocidad Gestual
  • Velocidad Desplazamiento
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Q

Preparación física

Defina Velocidad Reacción?

A

“Menor tiempo transcurrido entre la aparición del estímulo y la posterior respuesta motora”.

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6
Q

Preparación física

De o haga ejemplo de velocidad reacción?

A

Conducción entre conos y al recibir una señal auditiva o visual, cambia rápidamente de ejercicio y corre hacia una segunda bola por ejemplo.

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7
Q

Preparación física

Defina Velocidad Gestual?

Preparación física

Preparación física

A

La velocidad gestual se refiere a la velocidad de los movimientos corporales, como los movimientos de las manos o los dedos. - Perplexity

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8
Q

Preparación física

De o haga ejemplo de velocidad Gestual?

A

Pases rápidos de bolas pequeñas tipo tenis durante 1 minuto, y que atrape todas las que pueda con extremidades inferiores y superiores.

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9
Q

Preparación física

Defina Velocidad Desplazamiento?

A

La velocidad de desplazamiento se refiere a la velocidad a la que una persona se mueve de un lugar a otro. - Perplexity

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10
Q

Preparación física

De o haga ejemplo de velocidad Desplazamiento?

A

Sprints cortos.

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11
Q

Preparación física

¿Cuál es la diferencia entre velocidad de reacción y reflejo involuntario?

A

La diferencia es la voluntariedad. La velocidad de reacción es voluntaria y el reflejo es involuntario.

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12
Q

Técnica

¿Qué se debe trabajar primero entre la técnica y la táctica ?

A

La parte motora. Antes de saber si el niño es muy técnico o mentalmente muy táctico u ordenando, primero se trabaja la motricidad.

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13
Q

Técnica

¿Qué es la motricidad?

A

Toda acción que busca intención o alto nivel de decisión.

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14
Q

Técnica

¿Por qué la motricidad es tan importante?

A

Porque primero tiene un patrón básico de movimiento, después se convierte en una destreza y luego se convierte en una habilidad.

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15
Q

Técnica

¿Qué hay que trabajar con el niño después de la motricidad?

A

La coordinación.

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16
Q

Técnica

¿Qué es la coordinación?

A

Es la capacidad de hacer intervenir armoniosa, económica y eficazmente los músculos que participan en la acción, en conjunción perfecta con el espacio y el tiempo.

17
Q

Técnica

¿Cuáles son las edades sensibles?

A

Cuando el niño aprende más fácil. Son de 2 a 5 años y de 7 a 15 años.

18
Q

Técnica

¿Cuáles son las edades críticas del niño?

A

Son de 0 a 2 años y de 5 a 7 años.

19
Q

Técnica

¿Con cuál pierna se inicia el trabajo en el niño?

A

Primero la fuerte y luego la débil.

20
Q

Técnica

¿Por qué primero se debe iniciar el trabajo en el niño con la pierna fuerte y luego la débil?

A

Cada vez que un niño zurdo trabaja con la pierna derecha, es decir, su pierna débil, le transmite mensajes negativos a su pierna fuerte. Primero se potencializa la pierna fuerte y así la pierna fuerte le transmite información positiva a la pierna débil.

21
Q

Técnica

¿Cómo se trabaja la pierna débil?

A

Si se puede trabajar la pierna menos fuerte pero en menor cantidad. Proporción recomendada por el profesor 8 de 10 veces con pierna derecha.

22
Q

Técnica

¿Cómo mejorar el gesto?

A
  • Buena ubicación.
  • Motivación.
  • Balón adecuado.
  • Adaptece al trabajo del niño.
  • No detenga mucho.
23
Q

Técnica

¿Cuáles son los 5 pasos del proceso de enseñanza?

A
  1. Enseñanza
  2. Demostración
  3. Repetición
  4. Corrección
  5. Motivación
24
Q

Técnica

¿Qué se trabaja en niños menores (<) de 8 años?

A

Solo:
* Motricidad
* Coordinación
* Sensación de éxito

25
Q

Técnica

¿Qué se trabaja en niños mayores (>) de 8 años?

A

Iniciación a los principios técnicos.

26
Q

Técnica

¿Cuáles son los principios técnicos?

A
  • Pase
  • Conducción
  • Control
27
Q

Técnica

¿Qué es el pase?

A

Es la acción que permite establecer una relación entre dos o más compañeros de equipo mediante la transferencia del medio, para este caso el balón.

28
Q

Técnica

¿Qué es la conducción?

A

Son las acciones que realiza un jugador al controlar y llevar el balón sobre el terreno de juego con las diferentes superficies de contacto.

29
Q

Técnica

¿Qué es el control?

A

Esta acción se realiza cuando el jugador toma posesión del balón sin dar ningún sentido de salida.

30
Q

Técnica

¿Cuáles son los tipos de control? y que son?

A
  • Parada: Balón detenido.
  • Semi-parada: Controlarlo sin que se detenga totalmente.
  • Amortiguamiento: Movimiento contrario al golpeo.
  • Control orientado: El control orientado es cuando el jugador mediante un control le da cierta dirección al balón para realizar la segunda acción.
31
Q

Táctica

¿Qué son los principios tácticos?

A

Son todas aquellas acciones que se realizan para intentar contrarrestar o neutralizar al rival.

32
Q

Táctica

¿Como se sabe si un principio táctico es ofensivo?

A

Es ofensivo cuando hay posesión del balón.

33
Q

Táctica

¿Cómo se sabe si un principio táctico es defensivo?

A

Es defensivo cuando NO hay posesión del balón.

34
Q

Táctica

¿Qué es un desmarque y cuando se da?

A

Escapar de la vigilancia de un adversario, cuando mi equipo recuperó el balón.

35
Q

Táctica

¿Cuántos tipos de desmarque hay y cuales son?

A

DESMARQUE DE APOYO
1. ATACANTE SE ACERCA AL POSEEDOR DEL BALÓN
2. SE OFRECE AYUDA A UN COMPAÑERO POSEEDOR DEL BALÓN, PARA FACILITARLE LA MISMA POSESIÓN
3. SE AUMENTA O SE MANTIENE LA DISTANCIA CON LA PORTERÍA CONTRARIA

DESMARQUE DE RUPTURA
1. ATACANTE SE ALEJA DEL POSEEDOR DEL BALÓN
2. SE SUPERA AL RIVAL QUE LE ESTÁ MARCANDO
3. DISMINUYE LA DISTANCIA CON LA PORTERÍA CONTRARIA

36
Q

Táctica

¿Cuáles son los tipos de ataques y cuales son?

A

Son 5 y son los siguientes:
1. Directos: Cuando lanzo el balón de zona 1 a final de zona 2, o desde zona 1 a zona 3.
2. Organizados: Cuando mediante ACCIONES COMBINADAS sacó el balón jugado desde zona 1 a zona 2, o desde inicio de 2 a 3 (Participar mínimo 2 jugadores).
3. Individuales: Cuando un solo jugador pasa de una zona a otra con el balón controlado (Importante llegar a la zona 3).
4. Buscando rechaces: Cuando mediante un lanzamiento, busco a un jugador fuerte mío, o a un débil del contrario.
5. Mixtos: Cuando se juntan dos de los anteriores.

37
Q

Táctica

¿Qué características se quieren para un contraataque?

A
  • Velocidad
  • Pocos elementos
  • Sorpresa
  • Que sea o no Entrenado
38
Q

Táctica

¿Que se requiere por parte del ejecutor en un contraataque?

A
  • Visión rápida de juego
  • Seguridad técnica
  • Armonía y rítmica en los desmarques
  • Buena finalización
39
Q

Táctica

¿Cuáles son los tipos de marcaje y en qué consiste cada uno?

A

Marcaje de Zona: Delimitarle un espacio dentro del terreno de juego a un jugador , y el rival que entre allí. Me pertenece hasta que abandone mi zona.
Marcaje de Hombre: Cada uno con su cada uno, fundamental neutralizar el suyo propio.
Marcaje mixto: Es la misma zona, pero le persigo a mi adversario aún cuando salga de mi zona de defensa y hasta que finalice la jugada.

Marcaje combinado: Se manifiesta cuando los componentes de un equipo no realizan el mismo tipo de marcaje. Ej: dos centrales hacen zona y dos laterales hombre al hombre (Tiro de esquina).

Licencia E1 - Examen Final (2 decks)

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