DM AI Flashcards

1
Q

Dlaczego ukierunkowywać?

A

Celem ukierunkowania jest wyznaczenie najważniejszych celów, które będą przewodnikiem w dalszej pracy.

Ukierunkowanie ma za zadanie pomóc w wyznaczeniu pierwszego kroku i ścieżki do podążania.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

W jaki sposób osiągnąć cel w dialogu motywacyjnym?

A

Osoba prowadząca i klient wspólnie ustalają cele, które będą zbliżać do osiągnięcia zamierzonej zmiany.

Warto, aby obie strony miały poczucie kierunku, tak jak podróżny i przewodnik.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kiedy warto ukierunkować?

A

Ukierunkowanie jest ważne w sytuacji, gdy cel podróży jest niejasny, a pojawiają się problemy, sprzeczne cele lub wyższe priorytety.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Jakie problemy mogą pojawić się podczas podróży w trakcie terapii?

A
  • Sprzeczne cele
  • Ambiwalencje
  • Wyższe priorytety

Cele terapeuty, klienta i instytucji mogą się różnić.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Co robić w przypadku różnic w celach między klientem, terapeutą a instytucją?

A

Cele powinny być odpowiednio dostosowywane, aby zbieżność mogła zostać osiągnięta.

Więcej na ten temat można przeczytać w sekcji ‘Kiedy cele są różne’.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Jakie mogą być cele i oczekiwania klienta przychodzącego na konsultację?

A

Cele i oczekiwania klienta mogą obejmować:

  • Cele
  • Oczekiwania
  • Troski
  • Obawy
  • Nadzieje
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Z jakimi priorytetami rodzic może przystąpić do leczenia związku z incydentem przemocy domowej?

A
  • Zaniepokojenie i potrzeba zachowania poczucia własnej wartości
  • Złość z powodu naruszenia prywatności
  • Oczekiwanie, że zostanie pouczony, zbesztany lub zawstydzony
  • Strach przed przyszłą przemocą
  • Ogólniejsze problemy w związku małżeńskim
  • Zastanowienie się, czy pozostać w związku
  • Niechęć do rozmawiania o używaniu alkoholu lub narkotyków w domu
  • Obawy dotyczące konsekwencji prawnych i utraty własności
  • Pragnienie uchronienia dzieci przed niekorzystnymi skutkami
  • Strach przed odebraniem dzieci
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Jakie są trzy źródła ukierunkowania w pracy terapeutycznej?

A
  • Klient
  • Warunki instytucjonalne
  • Wiedza i doświadczenie kliniczne
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Jaka jest rola wiedzy i doświadczenia klinicznego w określaniu kierunku terapii?

A

Wiedza i doświadczenie kliniczne mogą pomóc terapeucie dostrzec zależności i potrzeby klienta, które mogą nie być oczywiste. Na przykład, zajęcie się jednym problemem może pomóc w rozwiązaniu innego.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Jakie są trzy style ukierunkowania w pracy terapeutycznej?

A
  • Dowodzenie
  • Podążanie
  • Ukierunkowanie
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Jaki jest styl ukierunkowania, który najbardziej uwzględnia cele i potrzeby klienta?

A

Styl ukierunkowania jest stylem, który najbardziej uwzględnia cele i potrzeby klienta, przy jednoczesnym wykorzystaniu wiedzy i doświadczenia terapeuty.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Jakie są trzy scenariusze ukierunkowywania?

A

Scenariusz 1: Klient ma jasne cele lub wąski zakres. Scenariusz 2: Konieczność podjęcia decyzji z wielu możliwości. Scenariusz 3: Klient potrzebuje eksploracji.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

W jakich sytuacjach stosuje się scenariusz 1?

A

Klient ma wyznaczone cele lub nasza rola jest ograniczona do wąskiego zakresu, np. jako edukator medyczny.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Jak przeprowadzić konsultację w scenariuszu 1?

A

Można niemal od razu przejść do procesu wywoływania, a ukierunkowywanie stosować na bieżąco w przypadku zmian priorytetów czy potrzeb.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Jakie sytuacje są obecne w scenariuszu 2?

A

Brak jasnego celu lub wiele możliwości do wyboru.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Co jest istotne w scenariuszu 2?

A

Analiza priorytetów, związków przyczynowo-skutkowych i ocena pilności różnych spraw.

Może być przydatne Mapowanie priorytetów.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Jak postępować w scenariuszu 2?

A

Spędzić czas na dogłębnym przeanalizowaniu możliwości, potrzeb i świadomym wyborze głównego kierunku.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

W jakiej sytuacji stosuje się scenariusz 3?

A

Klient nie ma żadnego pomysłu i wymaga eksploracji z terapeutą.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Jakie są cechy ukierunkowywania?

A

Znalezienie jednego konkretnego celu lub zamierzonego skutku, źródłem jest klient, kontekst lub klinicysta, ogólne style terapii to dowodzenie, ukierunkowywanie i podążanie.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Co to jest horyzont?

A

Horyzont to lepsze życie i lepszy świat poza tym, co aktualnie widzimy.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Jakimi sposobami prowadzić dialog w zależności od scenariusza ukierunkowywania?

A

Dialog zgodnie z aspektami podejścia terapeuty, wracając do specyfiki DM i TSR.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Na jakie problemy terapeuty należy zwrócić uwagę związane z ukierunkowywaniem?

A

Tolerowanie niepewności, dzielenie się kontrolą, skupienie na pozytywnych aspektach.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Co to jest Mapowanie priorytetów?

A

Mapowanie i analiza priorytetów w celu określenia, czym należy się zająć w pierwszej kolejności.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Co należy zrobić w przypadku, gdy kierunek nie jest jasny, a opcji jest wiele?

A

Dogłębnie przeanalizować możliwości i wybrać główny kierunek na początek

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Jakie pytania można zadać w celu określenia listy priorytetów?

A
  • Co znajduje się na liście priorytetów?
  • Na czym powinniśmy się skupić w pierwszej kolejności?
  • Czy są sprawy, które są najpilniejsze do załatwienia?
  • Czy spostrzegamy związek przyczynowo-skutkowy między problemami?
  • Czy leczenie jednego problemu przyniesie ogólną poprawę w innych sferach?
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Czym jest Mapowanie priorytetów?

A

To narzędzie pomagające usystematyzować cele i potrzeby w celu efektywniejszego ukierunkowania i unikania dezorientacji w natłoku celów

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Jakie trudności mogą pojawić się podczas Mapowania priorytetów?

A

Klient może czuć się przytłoczony ogromem problemów i być niechętny do zmiany. Terapeuta może czuć presję czasu i wielością zadań

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Czym pomocne jest Mapowanie priorytetów?

A

Daje strukturę, swobodę i poczucie organizacji. Jest punktem odniesienia, który można w każdej chwili powrócić

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Co zrobić przed przystąpieniem do omawiania konkretnych tematów?

A

Zadbać o stworzenie ogólnej mapy i zobrazowanie zagadnień z odległości

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Jak często można wracać do mapowania priorytetów?

A

W dowolnym momencie, gdy utknęliśmy w martwym punkcie lub gdy zachodzi taka potrzeba

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

Jaką korzyść mogą przynieść diagramy wizualne?

A

Pomoc w organizacji myśli i zrozumieniu powiązań między nimi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Co umożliwia mapa myśli?

A

Rejestrowanie postępów oraz bieżących i przyszłych tematów

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

Jakie pytanie powinniśmy zadać, gdy osoba ma kilka uzależnień lub duży problem związany z uzależnieniem?

A

Jakie duże problemy wywołały lub podtrzymują uzależnienie?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

Czym jest piramida Maschlowa?

A

Hierarchią potrzeb, które ludzie dążą do zaspokojenia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

Jakie pytanie powinniśmy zadać, aby zrozumieć wewnętrzny układ odniesienia drugiej osoby?

A

Jakie są jej motywacje i wartości?

36
Q

Jakie zachowania mogą wywoływać wewnętrzny konflikt z wartościami?

A

Codzienne zachowania, które odbiegają od długofalowych wartości

37
Q

Dlaczego rozmowa o wartościach może być terapeutyczna?

A

Może pomóc osobie w większym zrozumieniu, wiedzy i motywacji do zmiany zachowań

38
Q

Jakie pytanie możemy zadać, aby poznać ogólne cele i wartości osoby?

A

Jakie są Pani/Pana nadrzędne zasady kierujące życiem?

39
Q

Jakie pytanie otwarte możemy zadać, aby lepiej poznać daną wartość?

A

W jaki sposób wyrażasz [wartość] w swoim życiu?

40
Q

Jaki może być efekt badania wartości?

A

Zidentyfikowanie wartości, zwiększenie wglądu w perspektywę klienta, pogłębienie relacji terapeutycznej

41
Q

Czym jest technika Q-sort?

A

Narzędziem służącym do analizy obrazu siebie, opracowanym przez Carla Rogersa

Zestaw kart z około 100 stwierdzeniami związanych z koncepcją ‘Ja’

42
Q

Jak działa technika Q-sort?

A

Badany osoba ocenia stopień, w jakim stwierdzenia pasują do niego teraz i jak bardzo pasują do obrazu ‘Ja idealnego’

43
Q

Do czego można używać techniki Q-sort?

A
  • Analizowania obrazu siebie
  • Pomiaru postępów w terapii
  • Badania wartości
44
Q

Jak działa badanie wartości przy użyciu kart Q-sort?

A

Klient sortuje wartości na pięć stosów, od ‘Najważniejsze’ do ‘Nieważne’

45
Q

W jaki sposób można wykorzystać kartki Q-sort?

A
  • Posortować wartości według ważności
  • Dodać własne wartości
  • Wybrać i uporządkować wartości od 1 do 5 lub 10

Może być używany w terapii, do samorefleksji oraz jako narzędzie do rozmowy i zrozumienia wartości klienta

46
Q

Dlaczego warto stosować dialog motywujący w programie opieki dla ciężarnych nastolatek zagrożonych wykluczeniem?

A

Ma potencjał do napędzania dobrej praktyki i wywoływania pozytywnych zmian w życiu młodych matek

Praktyczne ćwiczenia, takie jak eksplorowanie wartości, pomagają ustalić ‘pragnienia jej serca’

47
Q

Jaka jest ważna lekcja z dowcipu o ojcu i papierosach?

A

Ojciec zdając sobie sprawę z ważności dzieci, które zostawia na deszczu w pogoni za nałogiem, zdecydował się rzucić palenie

Premack, 1972

48
Q

Jaki popęd ma człowiek zgodnie z teorią dysonansu poznawczego?

A

Popęd do zachowywania się w sposób spójny

49
Q

Czego dotyczy konflikt wartości z zachowaniami?

A

Rozbieżności między własnymi wartościami a bieżącym zachowaniem

50
Q

Jaki język występuje po wystąpieniu przeciwko własnym wartościom?

A

Język sumienia i język poczucia winy

51
Q

Czym jest integralność życia?

A

Zachowanie się w sposób zgodny z naszymi wewnętrznymi wartościami i stanowi ich spełnienie

Integralność życia oznacza, że nasze działania są zgodne z tym, w co wierzymy i czym się kierujemy.

52
Q

Czym jest intencjonalność?

A

Celem lub pragnieniem, do którego świadomie dążymy

53
Q

Jaki jest związek między intencjonalnym procesem zmierzania a integralnością?

A

Intencjonalny proces zmierzania w kierunku wyznawanych wartości jest istotą integralności

Intencjonalne dążenie do osiągnięcia celów zgodnych z naszymi wartościami jest kluczowe dla życia w integralności.

54
Q

Jakie działania może podjąć osoba, gdy zauważy rozbieżność?

A
  • Pomóc w autoeksploracji drugiej osoby
  • Stworzyć dogodne warunki dla drugiej osoby, by skonfrontowała się sama ze sobą
55
Q

Co jest kluczowe dla zrozumienia wewnętrznego układu odniesienia drugiej osoby?

A

Poznanie jej najważniejszych celów i wartości

56
Q

Czym jest samorealizacja?

A

Dążeniem do własnego ideału stanu dojrzałości lub telos

57
Q

Co badane jest w wywiadzie na temat wartości?

A

Zasadnicze cele danej osoby, dlaczego są one ważne i jak są wyrażane

58
Q

Czym jest integralne życie?

A

Zachowywanie się zgodnie z zasadniczymi wartościami i ich spełnienie

59
Q

Co może być silnym czynnikiem motywującym do zmiany?

A

Rozbieżność między bieżącym zachowaniem a fundamentalną wartością

Jeśli istnieje rozbieżność między naszym postępowaniem a tym, w co naprawdę wierzymy, może to być silnym motywatorem do podjęcia zmiany.

60
Q

Czym jest samoregulacja?

A

Zdolnością do sformułowania własnego planu i wdrożenia zachowań potrzebnych do jego przeprowadzenia

61
Q

Jakie są podstawowe umiejętności związane z prowadzeniem dialogu?

A
  • Zadawanie pytań otwartych
  • Dowartościowanie
  • Odzwierciedlanie
  • Podsumowywanie
62
Q

Czym jest pytanie otwarte?

A

Pytaniem, które zachęca do zastanowienia się i pozostawia dużą swobodę co do treści odpowiedzi

63
Q

Dlaczego pytania otwarte są ważne w dialogu motywującym?

A

Pozwalają na bardziej zaangażowane odpowiedzi i unikają presji jednoznacznych pytań

64
Q

Jakie pytania mogą udawać pytania otwarte, ale tak naprawdę nie są?

A
  • Pytania wielokrotnego wyboru
  • Pytania retoryczne

Pytania udające pytania otwarte mogą ograniczyć swobodę odpowiedzi i zahamować zaangażowanie drugiej osoby.

65
Q

Czym jest dowartościowanie?

A

Dostrzeganiem wartości i szacunkiem dla bezwarunkowej wartości człowieka

66
Q

Czym jest akceptacja?

A

Rodzajem miłości klienta takiego, jakim jest

67
Q

Czym jest dowartościowanie różni się od pochwały?

A

Dowartościowanie polega na dostrzeganiu wartości, a nie na stawianiu się w wyższej pozycji, jak to ma miejsce w przypadku pochwały

68
Q

Jakie pytania mogą być użyte do dowartościowania?

A
  • Jakie są twoje mocne strony, które mogłyby ci pomóc w osiągnięciu celu?
  • Jakie są twoje największe osiągnięcia?
69
Q

Czym jest przeformułowanie?

A

Przedstawianie działań klienta lub sytuacji w pozytywnym świetle

Przeformułowanie może pomóc klientowi widzieć pozytywne strony swojego postępowania, nawet jeśli nie osiąga oczekiwanych rezultatów.

70
Q

Jakie są przykłady działań, które mogą być docenione?

A

Jest pan wytrwały. Jest pani naprawdę wytrwała.

71
Q

Jakie mogą być inne formy docenienia?

A
  • Witam ponownie, miło mi panią znowu widzieć.
  • Jest pani niezwykłą osobą.
72
Q

Co należy wziąć pod uwagę podczas wyrażania dowartościowania?

A

Należy pamiętać, aby dostosować nasze dowartościowanie do konkretnej osoby. Niekiedy wystarczy autentycznie skomentować coś, co uważamy za dobre w drugiej osobie.

73
Q

Jakie konsekwencje mogą być związane z nieodpowiednim dowartościowaniem?

A

W zależności od kultury i cech indywidualnych niektóre dowartościowania mogłoby być uznane za hiperbole, czy nawet sarkazm.

74
Q

Jaka jest rola reakcji osoby na dowartościowanie?

A

Należy sprawdzić co działa najlepiej i trzymać się tego. W przypadku wystąpienia jakiejś reakcji mimicznej, można ją odzwierciedlić, czy dopytać o nią.

75
Q

Jak zakończyć zadanie lub sesję z klientem?

A

Przejście: Pamięta Pani, jak powiedziałem, że mam kilka konkretnych pytań, które muszę Pani zadać, zanim dzisiaj skończymy, ale wcześniej chciałbym sprawdzić, czy rozumiem, w czym ma Pani nadzieję uzyskać ode mnie pomoc.

76
Q

Jakie uczucia budzi ta przyjaźń?

A

Mieszane uczucia

77
Q

Co sprawia, że ta przyjaźń jest interesująca?

A

On jest interesujący i ma niezwykłe przeżycia

78
Q

Jakim punktem widzenia czasami ociera się ta przyjaźń?

A

Niekiedy ociera się o dziwaczność

79
Q

Jaką więź odczuwa Pani z tym przyjacielem?

A

Pewną więź

80
Q

Dlaczego ta przyjaźń jest ważna dla przyjaciela?

A

Jest dla niego ważna, ale jednocześnie Panię wykańcza

81
Q

Co przyciąga i odpycha jednocześnie w tej relacji?

A

On przyciąga i odpycha jednocześnie

82
Q

Dlaczego jest istotne stworzenie takiego podsumowania?

A

Podsumowanie pozwala zrozumieć całą sytuację

Podsumowane wątki tworzą tkaninę, która ukazuje całe wyzwanie

83
Q

Jakie są cztery podstawowe umiejętności w dynamice medycznej?

A

Zadawanie pytań otwartych, dowartościowanie, odzwierciedlanie, podsumowywanie

Utworzono akronim OARS z ich angielskich nazw

84
Q

Czym charakteryzuje się pytanie otwarte?

A

Zachęca do zastanowienia przed odpowiedzią

85
Q

Czym charakteryzuje się pytanie zamknięte?

A

Ogranicza zakres odpowiedzi i wymaga krótkiej odpowiedzi

86
Q

Czym jest dowartościowanie?

A

Docenianie i wspieranie klienta

87
Q

Czym jest podsumowanie?

A

Zestawia informacje klienta

Podsumowanie może być zbierające, łączące lub przejściowe