développement physique

Question 1

Dans quelles âges est le plein potentiel de la capacité physique? (force musculaire, cerveau, sens, endurance au stress, système immunitaire)

Answer 1

20-30 ans

Question 2

Changements SNC (nouveaux neurones)

Answer 2

vers 18 ans des nouveaux neurones se développent, observer chez les étudiants+++

Question 3

Changements SNC (autocontrôle métabolique)

Answer 3

SNA (système nerveux autonome) vers 18-20 ans on pourrait commencer à avoir un certain contrôle

Question 4

Changements SNC (neuroplasticité, zone néocortex)

Answer 4

+ de contacts synaptiques/efforts d’apprendre (stable vers 17-22 ans), analyse, logique, language, conscience de soi, contrôle, émotion

Question 5

Autres changements (ado vs jeune adutle)

Answer 5

-Os plus solides (ossification terminé)
-Activité sexuelle +++
-Plus de partenaires= plus d’ITSS

Question 6

Changements santé

Answer 6

-Habitudes de vie ont des effets cumulatifs (ex: fumer rattrappe vers 40-50 ans)
-Abus de substances
-Sédentarité IMC
-Mauvaise alimentation
-Problèmes de sommeil
-Type de personnalité
-Statut socio-économique