Developp. physique à l’âge adulte Flashcards
Jeune adulte (20 à 40ans)
Capacités motrices et sensorielles optimales
À quelle période associe-t-on une bonne endurance?
Aux jeunes adultes (20 à 40ans)
Complète la phrase: « ______ marqué des ________ de vie
«Effet» et «habitudes»
Comment appelle-t-on les le groupe de gens entre 40 à 65 ans?
Adulte d’âge moyenne
Les adultes d’âge avancé sont dans quel groupement d’âge?
65+
Quels sont les changements physiques pour les adultes d’âge moyenne?
Modification de l’apparence( à partir de 50 ans), déclin léger du fonctionnement organique(ex:digestion), déclin léger des fonctions motrices(à la mi-soixantaine), ménopause et andropause
Quels sont les changements cognitifs pour les jeunes adultes?
Développement du raisonnement hypothético-déductif, émergence de la pensée réflexive et de la pensée post-formelle.
Quelles sont les facteurs d’influence sur l’apparence physique, et parfois cognitive!, tout au long de l’âge adulte?
L’alimentation, l’activité physique, le statut socio-économique et le stress.
C’est quoi le stress?
Réaction spécifique de l’organisme qui nous force à nous adapter à une situation.
Quelles sont les caractéristiques d’un stresseur?
CINÉ: contrôle, imprévisibilité, nouveauté, égo menacé
Quelle sont les différentes crises psychosociales(Erikson)durant les différents stages de l’âge adulte?
6e crise (20 à 40 ans): intimité vs isolement—> force adaptatrice: amour
7e crise (40 à 65 ans): générativité vs stagnation —-> force adaptatrice: sollicitude
8e crise (65+): intégrité de soi vs désespoir —-> force adaptatrice: sagesse
C’est quoi la sénescence?
Processus de ralentissement des fonctions vitales chez les personnes d’âge avancée.
C’est quoi la maturité?
Période du développement qui se compose de plusieurs dimensions qui n’évoluent pas toutes au même rythme.
Quelles formes de maturité sont généralement acquises avec le temps?
Maturité affective, émotionnelle, cognitive et morale.
Comment définir le climat de communication?
C’est le contexte émotionnel d’une relation ou d’une interaction.
Quels sont les messages validants?
La reconnaissance: porter attention à l’autre.
La considération: prêter attention au sens du message.
L’approbation: reconnaître la validité de son point de vue.
Quels sont des exemples de messages invalidants?
L’interruption, la disgression, l’insensibilité, la réponse non pertinente, etc.
Pourquoi est-il capital de savoir détecter les réactions défensives chez soi?
On peut comprendre pourquoi on a du mal à faire face à certaines situations et apprendre à garder le contrôle de ses émotions et sa communication.
Pourquoi est-il capital de savoir détecter les réactions défensives chez les autres?
On peut comprendre que son propre discours est soit mal structuré ou peut poser des problèmes à l’autre (ou les deux!)
Quoi faire pour éviter les réactions défensives? Les catégories de Gibb:
L’évaluation(jugement) vs la description
Le contrôle(ordre) vs l’orientation vers le problème
La stratégie(idée cachée) vs la spontanéité
La neutralité(indifférence) vs l’empathie
La supériorité(condescendance) vs l’égalité
La certitude(rejet) vs l’expectative
Quels sont les besoins affectifs?
Le plaisir, l’appartenance, la compétence, la sécurité et la liberté.
Quelles sont les 3 composantes de l’amour?
Le modèle triangulaire de l’amour: (Sternberg)
Intimité
Passion Engagement
Quels sont les relations possibles à partir de la théorie triangulaire de l’amour:
Non-amour: aucunes composantes
L’engouement: passion
L’affection: intimité
L’amour vide: engagement
L’amour fou: engagement+passion
L’amour romantique: intimité+passion
L’amitié: intimité+ engagement
L’amour accompli: engagement+intimité+passion
Que défini la mort clinique?
L’arrêt cardiaque et respiratoire
