Détente Flashcards

1
Q

Définition de la massothérapie

A

Traitement par le massage

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Q

Buts et bienfaits du massage

A

Diminuer les tensions musculaires
Détendre, relaxer
Sécrétée de l’endorphine
Activer le corps
Éliminer les toxines
Rééquilibrer les courbures physiologiques
Régulariser les fonctions
Briser et prévenir les allérances
Diminuer les douleur
Développer une conscience corporelle
Bien être physique et psychologique

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Q

Durée des bienfaits

A

2 a 3 jours

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4
Q

Qu’est ce qu’une hypercyphose, hyperlordose, un méplat ou un DDD?

A

Hypercyphose : bosse
Hyperlodose : creux
Meplat : 2 à 4 vertèbres antélisthésis
DDD : manque de courbures (dos droit douloureux)

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Q

Que demande t-on lors de l’entrevue?

A

Nom , numéro de téléphone, date de naissance, sport, travail.
Médication prise
Autres spécialistes vus
État général

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6
Q

Pourquoi demander si la personne a vu d’autres specialistes ?

A

Pour travaillet en harmonie avec les traitements déjà reçus.

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7
Q

Pourquoi fait on l’examen stable?

A

Pour vérifier les courbures et les déséquilibres musculaires.

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8
Q

Causes des déséquilibres musculaires?

A

Habitudes posturales
Position de conduite
Position de sommeil
Poste de travail occupé
Mouvements effectués
Stress subi
Cicatrice importante
Compensation
Position de protection
Mouvements les plus fréquents
Équipement utilisé
Position jouée

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9
Q

Contre indications

A

Fracture a tous ses stades
Maladie de peau contagieuse
Flybite récente
Maladies infectieuses actives
Forte médication
Cancer de la peau, des os ou du système lymphatique

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10
Q

Précautions

A

Pacemaker
Cancer
Femme enceinte
Prise d’analgésique
Prise d’antidépresseurs

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11
Q

Préparation au massage

A

Mesurer la hauteur de table poing fermé
S’étirer la tête, épaule, poignets, doigts et hanches.

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12
Q

Prédispositions au massage

A

Attention
Intention
Relation

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13
Q

Points à respecter pour le thérapeute?

A

Rhytme contant
Pression constante
Position du corps
Transfert de poids
Couvrir grand

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14
Q

Installation de la personne en decubitus ventral

A

Hyperlordose: coussin sous le nombril
Hypercyphose: serviettes sous les épaules
DDD: Serviettes roulée au sternum et coussin au pubis.
Méplat: serviette roulée au sternum

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15
Q

Installation de la personne en decubitus dorsal

A

Hyperlordose: 2 coussins sous les genoux
Hypercyphose: petit coussin sous la cage thoracique
DDD: coussin sous les lombaires, les genoux et serviettes sous les épaules.

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16
Q

Combien de paires de nerfs rachidiens avons nous?

A

31

17
Q

Buts du massage du dos

A

Améliorer la posture
Activer le système digestif
Diminuer les courbures physio exagérées
Créer les courbures physio manquantes
Décongestionner le rachis

18
Q

Points de repères au niveau du dos

A

C7 : processus épineux le plus proéminent
D2-D3: Épine de la scapula
D6-D7: Angleterre inf. de la scapula
D9: Attache de la bracière
L1: En bas de la cage thoraxique
L4-L5 : Crête iliaque

19
Q

Points de repères au niveau du dos

A

C7 : processus épineux le plus proéminent
D2-D3: Épine de la scapula
D6-D7: Angleterre inf. de la scapula
D9: Attache de la bracière
L1: En bas de la cage thoraxique
L4-L5 : Crête iliaque