Dépression Flashcards
Quel est le pourcentage des gens qui vont faire une épisode de dépression au cours de leur vie ?
12% à 20%
Est ce que la dépression touche plus les femmes ou les hommes ? Dire le pourcentage associé à chacun
Femmes qui sont le plus touché à 20%
14% pour les hommes.
Vrai ou faux.
Certaines personnes ont des personnalités plus susceptibles de faire une dépression que certaines personnes.
vrai.
dépression pas un trait de personnalité mais peut augmenter les chances de dépression selon un type de personnalité en particulier
Quelles sont les 2 moyens à prendre pour réduire le plus possible les chances de récidive de dépression?
Traité pour la dépression et ce pour une longue période.
Combien de gens dépressifs consultent et sont traités ?
50% des personnes dépressives vont allé consulter
et 25% de ses gens seulement vont être traité
= les chances de récidives sont très élevés.
La dépression tend à arriver plus chez les gens de 60 ans ?
Faux 15-20 ou 30 ans hormones et changement de stade dans ta vie 15 = ADOLESCENT 20=adultes
Qu’est que cela veut dire dysthymie ?
une personne qui ne va pas feeler à l’année.
quels sont les 4 grandes causes qui peuvent amener la dépression ?
- psychosociale (décès)
- Antécédents
- médicales ( maladies)
- traits de personnalité
Quel est l’âge moyen de la ménopause chez les femmes?
51 ans
pourquoi la dépression touche plus les femmes? (5)
- SPM
- Ménopause
- troubles thyroïdiens
- post-partum
- psychosocial
Pour avoir l’un des symptômes de la dépression, quel est le temps ou celui-ci est présent? (savoir la durée de chaque symptômes)
les symptômes doivent durer au moins depuis 2 semaines.
Vrai ou faux.
la dépression peut être causé par le sur-entraînement
vrai
Dire si la personne est oui ou non dans un épisode dépressif majeur :
elle fait de l’insomnie, a pris beaucoup de poids, fatigué,
diminution du plaisir et se sent toujours coupable.
oui = diminution de plaisir et ou intérêt. pour avoir un épisode majeur dépressif tu dois avoir 5/9 des symptômes et dont l'un d'entre eux est l'humeur dépressive ou la perte d'intérêt les 9 symptômes sont: 1. humeur dépressive 2. perte de plaisir 3. insomnie ou hypermnie 4. fatigue 5.perte/prise de poids 6. pas capable de se concentrer 7. pensées de mort 8.sentiment de culpabilité 9.agitation/ralentissement psychomoteur
Nommez les 3 grandes comorbidités associés à la dépression.
Tabac
Stress et anxiété
Sédentarité
Pourquoi l’activité physique est recommandé lorsqu’une personne veut arrêter de fumer ?
le tabac vient jouer sur certains neurotransmetteurs et amène à les stimuler.
AP vient faire la même chose
donc on vient remplacer la stimulation par quelque chose de plus sain.
Vrai ou faux.
Les jours qui suivent l’arrêt tabagique vient améliorer ta santé mentale spontanément
Vrai.
le simple fait d’arrêt de fumer vient à améliorer ta condition et diminuer les chances de dépression.
Le pourcentage des gens qui se réveille à cause du stress est de 59 %. Vrai ou faux ?
Faux.
pourcentage = 43%
Pour pouvoir gérer le stress plus de gens vont simplement reporter les séances plutôt que d’aller s’entraîner ? Vrai ou faux
Faux.
43% pratiquent AP
39 % vont rien faire.
Dire les 4 éléments stressants
N= nouveauté I= imprévisible C= contrôle ( perte de ) E = ego menacé
Quel est le nom de l’échelle pouvant venir faire l’évaluation du risque suicidaire ?
SAD PERSON s=sexe a=age d=dépression p=précédentes tentatives e= alcoolisme r= rationalité s= séparé ou non o= organiser un suicide n= absence s= prévention de se suicider
Qu’est que PET scan
il est possible de voir à partir de ce SCAN l’activité cérébral des gens
Vrai ou faux. Toutes les dépressions sont considérés comme majeur
VRAI dépressions majeurs qui peuvent être : légères en bas de 11 à BECK modérés ou sévères. en haut de 11 à BECK
Quel traitement est bon et ce peut importe la sévérité de la dépression ?
FAIRE DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Quel traitement qui marche le MIEUX par rapport à la dépression ?
la combinaison des médicaments et de l’activité physique
médicaments seuls = ça marche
activité physique = marche aussi très bien
alors une combinaison est la meilleure solution.
Quel médicament pour la dépression est le plus vendu sur la planète ?
Celexa
fait parti des ISRS
inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine
on ne veut pas que la sérotonine soit recapturer dans la fente synatique donc volontairement on vient à inhibier pour que la sérotonine reste et donc augmentation de plaisir.
Quel médicament peut être utile pour traiter la dépression et l’arrêt tabagique en même temps ?
IRDN
Quelles sont les 8 hypothèses des raisons pourquoi l’activité physique marche ?
#1. distraction #2. efficacité personnelle #3. maîtrise de soi #4. support social #5. monoamine ( augmentation de certains neurotransmetteurs SÉROTONINE) #6. augmentation de la température #7. augmentation des endorphines #8. le nombre de cellules de l'hippocampe
Vrai ou faux.
Il faut respecter les recommandations d’activité physique pour prévenir la dépression ?
Faux
tous les niveaux d’activité physique pourrait permettre de prévenir les dépressions.
Après combien de temps on vient à soupçonner une dépression ?
lorsqu’une personne ne feel pas durant plus de 3 mois
La dépression chez les hommes et les femmes sont souvent reliés à des histoires d’abus. Ainsi, on parle de quelle proportion ici
2/3 pour les femmes
1/3 pour les hommes
Quel médicament qui peut gérer plusieurs symptômes en même temps mais qui comportent plusieurs effets secondaires graves
Élavil
Le pronostic de la dépression est influencé par quoi ? (5)
les chances te t'en sortir vont être diminuées si : #1. tu ne bouges pas #2. présence de d'autres maladies #3. antécédents de famille #4. tabagisme #5. si tu as déjà fait une dépression.
Vrai ou faux
Plus je fais des dépressions et plus mes chances d’en refaire par la suite augmentent ?
VRAI
Quel est l’un des effets de l’entraînement chronique ?
les gens bénéficient de l’effet post-exercice de manière plus forte
soit les endorphines.
Vrai ou faux.
les personnes qui se lèveraient plus tôt sont plus à risque de souffrir de dépression?
VRAI
