Définitions Flashcards
Que représentent les TCC ?
= l’application de la psychologie scientifique à la résolution de problèmes cliniques en psychothérapie.
Les techniques utilisées interviennent au niveau :
- Comportemental
- Cognitif
- Émotionnel
Quels sont les 4 moments qui définissent la méthode expérimentale ?
La Méthode expérimentale est définie par quatre moments:
l’observation des faits ou résultats antérieurs
la formulation des hypothèses
l’expérimentation( opérationnalisation: passation et recueil des données)
l’interprétation des résultats : analyse et confrontation avec les hypothèses
Quels sont les trois principes importants en TCC ?
1) Le principe de parcimonie ou “rasoir d’Occam” = aller au plus simple
2) Le principe du “Primum non nocere” : Premièrement ne pas nuire
3) Le principe de la médecine basée sur les preuves : evidences based medicine
Quelle est la définition d’un comportement ?
peut se définir comme un enchaînement ordonné d’actions destinées à adapter l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète.
EN TCC = toute activité directement ou indirectement observée observables qui présente trois dimensions : cognitive, émotionnelle, motrice
Comment un compt peut-il être observable ?
1) un observateur extérieur
2) le sujet lui-même
3) un procédé technique (fréquence cardiaque …)
Quelle est la définition de la cognition ?
Cela regroupe les différents processus tels que : mémoire, langage, attention, résolution de pb, raisonnement, images mentales, perception, émotions… donc non observable directement
Sur quoi se concentre la psychologie cognitive ?
1) l’acquisition
2) l’organisation
3) la représentation
4) l’utilisation
de nos connaissances…
En résumé, qu’est-ce que la cognition pour les TCCistes ?
acte de connaître par le traitement de l’info –> se limite aux pensées conscientes, pré-conscientes (=pensées automatiques) et inconscientes (schémas cognitifs)
Quelle est la définition de l’émotion ?
C’est une réponse comportementale et physiologique, brève et intense, qui reflète et/ou révèle le vécu subjectif de celui qui est affecté par un événement interne ou externe.
Elle a une valeur de survie.
Par qui sont partagées les émotions ?
Par l’homo sapiens et l’ensemble des primates selon Darwin et Ekman
Quelles sont les 5 émotions principales ?
La peur
La joie
La colère
La tristesse
Le dégoût
Quelle est la signification fondamentale de la peur et que permet-elle ?
-> Menace physique ou sociale pour soi ou pour un rôle ou un but valorisé par le sujet
-> permet se fuir, d’attaquer ou de s’immobiliser
Quelle est la signification fondamentale de la joie et que permet-elle ?
-> Approche ou accomplissement d’un but, d’un état ou d’un rôle valorisé par le sujet
-> permet de savourer l’instant de bonheur
Quelle est la signification fondamentale de la colère et que permet-elle ?
-> blocage d’un rôle ou d’un but valorisé par le sujet par un agent identifié
–> permet de se préparer au combat ou à la fuite
Quelle est la signification fondamentale de la tristesse et que permet-elle ?
-> perte ou impossibilité d’atteinte d’un rôle ou d’un but investi par le sujet; perte d’un objet d’attachement
–> permet de signaler la détresse, le besoin d’aide…
Quelle est la signification fondamentale de le dégoût et que permet-il ?
–> Mise à distance d’un objet, d’une personne ou d’une idée révulsive pour soi (ou ses valeurs) ou pour un but ou rôle valorisé par le sujet
–> permet de se protéger de la contamination, de l’intoxication…
Quel est le rôle de l’amygdale cérébrale ?
= rôle dans la détection des menaces et le choix des réponses que l’organisme va y apporter
Dans l’amygdale cérébrale, quelles sont les trois catégories de classement de l’info ?
1) connue et sûre
2) connue et annonciatrice de danger
3) inconnue
pour les deux derniers = alerte déclenchée par des réactions de peur
En 1996, Joseph Ledoux a démontré le rôle de l’amygdale cérébrale, comment cela fonctionne ?
Devant un danger potentiel, l’amygdale alarme automatiquement le néocortex et focalise l’attention sur les phénomènes sensoriels
@néocortex : Couche de substance grise, qui constitue la paroi des hémisphères cérébraux chez les mammifères.
Quelles sont les deux voies pour Joseph Ledoux ?
1) voie courte (10 à 50 millisecondes)
2) voie longue ( 500 millisecondes)
Décrire le chemin de la voie courte de Joseph Ledoux
Quels sont les inconvénients ?
Stimulus -> thalamus-> amygdale -> réponse
Peu discriminative, déclenchement d’alerte à tord
= l’exposition utilise cette voie
Décrire le chemin de la voie longue de Joseph Ledoux
Quels sont les inconvénients ?
stimulus -> thalamus ->cortex sensoriel et préfrontal -> amygdale -> réponse
Réponse trop tardive qui demande un effort conscient
= extinction des comportements d’évitement est corticale
qu’est-ce que sont les émotions complexes, mixtes ou secondaires ?
= émotions apprises façonnées par la culture
