Définitions

Question 1

Que représentent les TCC ?

Answer 1

= l’application de la psychologie scientifique à la résolution de problèmes cliniques en psychothérapie.

Question 2

Les techniques utilisées interviennent au niveau :

Answer 2

• Comportemental
• Cognitif
• Émotionnel

Question 3

Quels sont les 4 moments qui définissent la méthode expérimentale ?

Answer 3

La Méthode expérimentale est définie par quatre moments:
l’observation des faits ou résultats antérieurs
la formulation des hypothèses
l’expérimentation( opérationnalisation: passation et recueil des données)
l’interprétation des résultats : analyse et confrontation avec les hypothèses

Question 4

Quels sont les trois principes importants en TCC ?

Answer 4

1) Le principe de parcimonie ou “rasoir d’Occam” = aller au plus simple

2) Le principe du “Primum non nocere” : Premièrement ne pas nuire

3) Le principe de la médecine basée sur les preuves : evidences based medicine

Question 5

Quelle est la définition d’un comportement ?

Answer 5

peut se définir comme un enchaînement ordonné d’actions destinées à adapter l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète.

EN TCC = toute activité directement ou indirectement observée observables qui présente trois dimensions : cognitive, émotionnelle, motrice

Question 6

Comment un compt peut-il être observable ?

Answer 6

1) un observateur extérieur
2) le sujet lui-même
3) un procédé technique (fréquence cardiaque …)

Question 7

Quelle est la définition de la cognition ?

Answer 7

Cela regroupe les différents processus tels que : mémoire, langage, attention, résolution de pb, raisonnement, images mentales, perception, émotions… donc non observable directement

Question 8

Sur quoi se concentre la psychologie cognitive ?

Answer 8

1) l’acquisition
2) l’organisation
3) la représentation
4) l’utilisation

de nos connaissances…

Question 9

En résumé, qu’est-ce que la cognition pour les TCCistes ?

Answer 9

acte de connaître par le traitement de l’info –> se limite aux pensées conscientes, pré-conscientes (=pensées automatiques) et inconscientes (schémas cognitifs)

Question 10

Quelle est la définition de l’émotion ?

Answer 10

C’est une réponse comportementale et physiologique, brève et intense, qui reflète et/ou révèle le vécu subjectif de celui qui est affecté par un événement interne ou externe.
Elle a une valeur de survie.

Question 11

Par qui sont partagées les émotions ?

Answer 11

Par l’homo sapiens et l’ensemble des primates selon Darwin et Ekman

Question 12

Quelles sont les 5 émotions principales ?

Answer 12

La peur
La joie
La colère
La tristesse
Le dégoût

Question 13

Quelle est la signification fondamentale de la peur et que permet-elle ?

Answer 13

-> Menace physique ou sociale pour soi ou pour un rôle ou un but valorisé par le sujet
-> permet se fuir, d’attaquer ou de s’immobiliser

Question 14

Quelle est la signification fondamentale de la joie et que permet-elle ?

Answer 14

-> Approche ou accomplissement d’un but, d’un état ou d’un rôle valorisé par le sujet

-> permet de savourer l’instant de bonheur

Question 15

Quelle est la signification fondamentale de la colère et que permet-elle ?

Answer 15

-> blocage d’un rôle ou d’un but valorisé par le sujet par un agent identifié

–> permet de se préparer au combat ou à la fuite

Question 16

Quelle est la signification fondamentale de la tristesse et que permet-elle ?

Answer 16

-> perte ou impossibilité d’atteinte d’un rôle ou d’un but investi par le sujet; perte d’un objet d’attachement

–> permet de signaler la détresse, le besoin d’aide…

Question 17

Quelle est la signification fondamentale de le dégoût et que permet-il ?

Answer 17

–> Mise à distance d’un objet, d’une personne ou d’une idée révulsive pour soi (ou ses valeurs) ou pour un but ou rôle valorisé par le sujet

–> permet de se protéger de la contamination, de l’intoxication…

Question 18

Quel est le rôle de l’amygdale cérébrale ?

Answer 18

= rôle dans la détection des menaces et le choix des réponses que l’organisme va y apporter

Question 19

Dans l’amygdale cérébrale, quelles sont les trois catégories de classement de l’info ?

Answer 19

1) connue et sûre
2) connue et annonciatrice de danger
3) inconnue

pour les deux derniers = alerte déclenchée par des réactions de peur

Question 20

En 1996, Joseph Ledoux a démontré le rôle de l’amygdale cérébrale, comment cela fonctionne ?

Answer 20

Devant un danger potentiel, l’amygdale alarme automatiquement le néocortex et focalise l’attention sur les phénomènes sensoriels

@néocortex : Couche de substance grise, qui constitue la paroi des hémisphères cérébraux chez les mammifères.

Question 21

Quelles sont les deux voies pour Joseph Ledoux ?

Answer 21

1) voie courte (10 à 50 millisecondes)
2) voie longue ( 500 millisecondes)

Question 22

Décrire le chemin de la voie courte de Joseph Ledoux
Quels sont les inconvénients ?

Answer 22

Stimulus -> thalamus-> amygdale -> réponse

Peu discriminative, déclenchement d’alerte à tord

= l’exposition utilise cette voie

Question 23

Décrire le chemin de la voie longue de Joseph Ledoux

Quels sont les inconvénients ?

Answer 23

stimulus -> thalamus ->cortex sensoriel et préfrontal -> amygdale -> réponse

Réponse trop tardive qui demande un effort conscient

= extinction des comportements d’évitement est corticale

Question 24

qu’est-ce que sont les émotions complexes, mixtes ou secondaires ?

Answer 24

= émotions apprises façonnées par la culture

Question 25

Faire le schémas de la persistance de la détresse émotionnelle selon Barlow et Allen (2007)

Answer 25

Réussi ?

Question 26

Quelle est la définition d’un apprentissage ?

Answer 26

Acquisition ou modification de connaissances implicites ou explicites, de comportements, de savoir-faire (immédiat ou sans fin)

Question 27

Quelles sont les quatre grandes classifications des apprentissages ?

Answer 27

• unidirectionnel : l’environnement agit sur l’organisme = conditionnement
• bidirectionnel : Interactions entre l’ind et son environnement avec un traitement cog de l’info et des tentatives d’auto-régulation
• associatif : soit asso entre 2 stimuli (conditonnement répondant), soit asso entre stimulus et consqces (conditionnement opérant) = pas conscient
• non-associatif : 4 types : habituation / sensibilisation / empreinte / attachement = augm ou dim d’une rép face à la répétition d’un stimulus présenté à l’organisme

Question 28

Qu’est-ce que l’habituation ?

Answer 28

Diminution progressive de la réponse émotionnelle et comportementale à un stimulus présenté de manière continue et répétée

Question 29

Qu’est-ce que la sensibilisation ?

Answer 29

(phénomène inverse à l’habituation) le sujet va réagir de + en + au stimulus qui le gène

Question 30

Qu’est-ce que l’empreinte ?

Answer 30

Génétiquement programmée

associée à la reconnaissance des parents (empreinte filiale) / dvpt des relations sociales / dvpt des relations sexuelles (empreinte)

Question 31

Qu’est-ce que l’attachement ?

Answer 31

type de lien qui se créé chez le très jeune mammifère et le congénère qui prend soin de lui

Question 32

Quelles sont les 5 compétences innées qui permettent de s’attacher au care-giver selon Bowlby ?

Answer 32

1) la capacité de succion
2) la capacité de s’accrocher
3) la capacité de pleurer
4) la capacité de sourire
5) la capacité de suivre du regard

Question 33

Quelles sont les 4 catégories d’attachement selon Marie Ainsworth ?

Answer 33

1) Sécurisé
2) Insécurité et évitant
3) Insécurisé et résistant
4) Désorganisé et désorienté

Question 34

Conditionnement répondant de Pavlov : faire les 4 schémas

Answer 34

1) Etat initial : SI -> RI (croquettes -> salivation)
2) SN -> pas de rép (Cloche -> pas de rep)
3) SN + SI -> RI (cloche + croquette -> salivation)
4) SC -> RC (cloche -> salivation)

Question 35

Quels sont les quatre grands fonctionnement liés au conditionnement répondant ?

Answer 35

1) Généralisation (RC aussi ac stimuli ressemblant à SC)
2) Discrimination (spécifique)
3) Extinction (RC dim et disparait qd RC présenté trop svt sans SI)
4) Récupération spontanée (RC réapparait après une période d’extinction)

Question 36

RI est impliqué dans quels app non asso (2) ?

Answer 36

habituation et sensibilisation