Définition Sophrologie Flashcards

1
Q

Quelle est l’étymologie de la sophro?

A

Sos: harmonie, paix, sérénité
Phren: esprit, conscience, cerveau
Logos: science, étude, discours

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2
Q

Qu’est ce que la sophrologie ?

A

À la fois une science, un art de vie et une philosophie

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Q

Quelle est la visée de la sophrologie?

A
  • donne équilibre et confiance
  • unifie corps et esprit
  • unifie la personne et son existence
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4
Q

Quel type de connaissance entraîne la sophrologie ?

A

Connaissance plus profonde de la conscience

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5
Q

En quoi l’énergie unifiant travaillée en sophro aide la personne ?

A

Ça aide au développement de toutes les capacités et valeurs humaines.

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6
Q

Qu’est ce qu’entraîne la sophrologie?

A
  • prise de conscience du schéma corporel
  • positivité
  • relation aux autres
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