Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Bi-stegen > De fyra stegen - Nivå 2 > Flashcards

De fyra stegen - Nivå 2 Flashcards

1
Q

Vad noterar du i kroppen?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Har känslan i kroppen någon form och/eller färg?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kan jag säga välkommen till sorgen/smärtan/rädslan etc?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Låter tankarna och känslorna som en viss ålder? Kommer såret från en viss period?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Kommer det fram någon inre bild eller minne?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Kan du se på dig själv med självmedkänsla?

A

Steg 1 - Upptäck och välkomna

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hur vill du tilltala Gud när du välkomnar honom in i denna situationen?

A

Steg 2 - Bjud in Gud eller en trygg person

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Vad gör Gud i situationen som du ser framför dig? Vad betyder det för dig?

A

Steg 2 - Bjud in Gud eller en trygg person

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Lyssna. Vad behöver du?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Finns det någon tanke som är en lögn eller en missuppfattning? Finns det tankar om värdelöshet?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vad är istället sant? Vad säger Gud att sanningen är?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vem har skulden? Finns det någon som du behöver förlåta?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Finns det något som du behöver acceptera?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Kan minnet förändras? Tänk att du befinner dig på en trygg plats. Finns det något som du skulle vilja säga till dig själv?

A

Steg 3 - Lyft av bördor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Insikten att tidigare sår kan bli till en resurs måste komma inifrån och kan inte påtvingas

A

Steg 4 - Resurs

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Kan problemet leda till att du får en större förståelse för dig själv och /eller någon annan?

A

Steg 4 - Resurs

17
Q

Kan problemet uppmuntra och påminna dig om det goda?

A

Steg 4 - Resurs

18
Q

Kan problemet hjälpa dig att leda dig på ett klokt sätt?

A

Steg 4 - Resurs

19
Q

Kan problemet hjälpa dig att sätta gränser, uttrycka dina behov och din vilja?

A

Steg 4 - Resurs

Bi-stegen (2 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions