De comprensión

Question 1

Función principal de los músculos esqueléticos

Answer 1

Producir movimiento y mantener la postura del cuerpo

Question 2

Unidad funcional más pequeña

Answer 2

Sarcómero

Question 3

Proteína fundamental para la contracción

Answer 3

Actina y miosina

Question 4

Papel de los tendones

Answer 4

Conectar músculos con huesos transmitiendo la fuerza generada.

Question 5

Diferencia entre agonista y antagonista

Answer 5

Agonista realiza el movimiento principal, antagonista se opone al movimiento.

Question 6

Proceso de acortamiento muscular

Answer 6

Contracción muscular

Question 7

Estructura que conecta huesos en articulación

Answer 7

igamento

Question 8

Fatiga muscular y causas

Answer 8

Pérdida temporal de fuerza, causada por ejercicio intenso o falta de oxígeno

Question 9

Importancia del fortalecimiento muscular

Answer 9

Mejora de la salud, prevención de lesiones y soporte para actividades diarias

Question 10

Beneficios de la flexibilidad muscular

Answer 10

Mayor rango de movimiento, prevención de lesiones y mejora de la postura.