DATOS GENERALES DEL SUEÑO Flashcards
¿Qué es el sueño?
ESTADO facilmente REVERSIBLE de responsividad e interacción con el ambiente disminuidos
El sueño es un proceso………
restaurativo
Que es un ciclo circadiano?
es un ciclo que se repite cada 24 horas
¿Qué rasgos o indicadores sirven para medir el sueño? (4)
Psicológicos
Conductuales
Funcionales
Electrofisiologicos
¿Cuáles son las 3 mediciones psicofisiológicas?
electroencefalograma EEG
electrooculograma EOG
electromiograma EMG
El sueño REM también es conocido como……
sueño mor
Sueño no mor es de narración…
corta (pensamientos)
Sueño mor es de narración…
larga (sueños de volar)
En el sueño la zona ———- esta callada.
frontal
Protones…
Electrones…
positivos
negativos
Catión…
Anión…
ion positivo
ion negativo
Una neurona en reposo su voltaje en el interior es de
- 70 minivolts
Las proteínas tienen una carga…..
negativa
A fuera de la célula hay poco ———, mucho ——–, mucho ———– y mas o menos ———-.
potasio
sodio y calcio
cloro
Lo que afecta a la negatividad es el ——.
sodio
Que es el gradiente de concentración
de donde hay menor a mayor
Que es el gradiente eléctrico
polos opuestos se atraen (como las matemáticas)
Que es la bomba sodio potasio
saca 3 de sodio por 2 de potasio
Se llaman ——— donde los iones de pueden mover libremente.
canales de fuga
ADENTRO DE LA CÉLULA ES MÁS ———- QUE AFUERA.
negativa
Que pasa en el transportador simporte CL - K?
1 cloro por cada potasio en la misma dirección
Que pasa en el transportador antiporte sodio calcio?
Por cada sodio que se mete, 1 calcio sale
Cuando hay un neurotransmisor excitatorio…….
se despolariza
Cuando hay un neurotransmisor inhibitorio…….
se hiperpolariza
Qué pasa con el liquido encefalorraquideo cuando estas en NO REM
incrementa y ayuda a desechar el producto celular
donde sucede todo lo del liquido encefaloraquideo
en el sistema glinfático
Cuando un ciclo dura menos de 1 día no es circadiano es…..
ultradiano
Cuando un ciclo dura más de 1 día no es circadiano es……
infradiano
Que otros ciclos existen…
circanuales, circalunares y circaseptales
Qué son los Zeitgebers
Pistas ambientales, efectos del ambiente que modifican el sueño
La ——— sirve para avisarle al cerebro que hay poca luz
melatonina
Nuestro ritmo biologico natural es de…
25 horas
