COURS 9 - Stress, soutien social stratégies d’adaptation et résilience Flashcards
Quels sont les deux types de de soutien social?
- Soutien généralisé
- Soutien spécifique
Quels sont les fonctions du soutien généralisé?
- L’intégration sociale
- Le soutien émotif et affectif
Quels sont les fonctions du soutien spécifique?
- Encouragement, soutien émotif ou affectif
- Soutien cognitif ou informatif
- Soutien concret, matériel, tangible ou instrumental
- Soutien normatif, d’estime, de reconnaissance ou d’affirmation
Qu’est-ce que la perception du soutien vs le soutien réel?
Ce que je crois être là m’influence, même si c’est faux.
Une personne que je crois me prêter de l’argent, mais en réalité, non.
Exemples d’interventions de
soutien
- Ressources d’aide sur Internet
- Apprendre à se faire des amis
- Jumelage avec des pairs ayant le même problème
- Intervention de réseau
- Groupes d’entraide
Qu’est-ce qu’une stratégie d’adaptation
Mécanisme de coping
Tout ce qu’on fait quand il se passe quelque chose de difficile.
Exemple concret : prosocial et antisocial : antisocial donner une claque à son ami pour obtenir son jouet. prosocial : je pourrais lui demander gentiment, la convaincre, etc.
Quel modèle de stratégies d’adaptation est le plus utilisé?
Le modèle écologique des mécanismes d’adaptation (COPING)
Il y a plusieurs modèles de stratégies d’adaptation, mais c’est celui qui est le plus utilisé.
Quels sont les éléments du modèle écologique?
- Contexte culturel et social
- Stresseurs
- Ressources
- Évaluation
- Émotions
- Mécanismes d’adaptation
- Effets