Cours 6 Hormones de stress et comportement Flashcards
Vrai ou faux
Un questionnaire sur le stress subjectif est fortement corrélé à la réponse biologique (mesure des réponses endocrines)
Faux
Peu corrélés
Pourquoi tout le monde
semble mélangé quand on
parle de ‘stress’ ?
Problème de définition
Quels sont les 2 types de menaces ?
Absolue (stress absolu)
Relative (stress relatif)
Qu’est ce qu’une menace absolue ?
Menace réelle à la survie
Qu’est ce qu’une menace relative ?
une réponse de stress qui varie entre les individus (n’affecte pas la survie)
relatif d’une personne a une autre
Quels sont les 4 caractéristiques d’une situation qui produisent une réponse de stress relatif chez tout le monde ?
Contrôle faible
Imprévisibilité
Nouveauté
Égo menacé
CINÉ
La réponse de gel (freeze) est une réponse à la frontière de ____ et du ______
stress
trauma
Les glucocorticoides remontent a quelles structures au niveau du cerveau ? (3)
Hippocampe
Amygdale
Lobe frontal
Quel est le but d’une réponse de stress ?
Combattre la menace (le stresseur) dans le but d’assurer la survie de l’espèce
Quels sont les 2 phases du stress aigu ?
Phase 1 : réaction d’alarme
Phase 2 : Phase de résistance
Dans la phase 1 du stress aigu, il y a une activation de _____________ qui se déclenche _______ et peut se terminer très ________
système nerveux autonome (SNA) (adrénaline, noradrénaline)
rapidement
rapidement
Dans la phase 2 du stress aigu, il y a une activation de ____________ qui se déclenche _______ et reste active ________________
axe hypothalamo-pituito-surrénalien (HPS)
lentement
longtemps
Décrire le modèle de Selye des diff stages du stress
Alarme (+) aigu
Résistance (+) aigu
Exhaustion (-) chronique
Quels sont les acteurs de la phase 1:réaction d’alarme du stress ?
Qu’est ce qu’ils sécrétent ?
Formation réticulée (noradrénaline;NT)
Médullosurrénales (adrénaline, noradrénaline; hormones)
Qu’est ce qui nous permet d’être conscient de la réponse de stress ?
Adrénaline, l’activation du système sympathique
adrénaline -> guerrier -> conscience des effets du stress en périphérie
Quels sont les effets de l’Adrénaline sur le corps ?
Pupilles dilatées
Diminution de la salivation
Dilatation des voies respiratoires
Augmentation du RC
Transpiration
Augmentation de l’apport en glucose dans le sang
Constriction des vx sanguins
Quel est l’effet de la noradrénaline dans le cerveau ?
Augmentation éveil psychologique, la vigilance, focus
Vrai ou faux
Dans la réaction d’alarme (phase 1 du stress aigu), la production de glucocorticoides est consciente
Faux
Pas de production de gluco en réaction d’alarme
production de glucocorticoides inconsciente
Quels sont les effets de la production des glucocorticoides en réaction de résistance (phase 2) ? (3)
Fonctions cognitives
Système métabolique (arrêt du système reproducteur, digestif)
Système immunitaire (anti-inflammatoire)
Vrai ou faux
La réaction d’alarme est nécessaire et suffisante pouyr la survie de l’espèce
Faux
Alarme + résistance -> survie de l’espèce
Quels sont les buts de ces réponses au stress aigu
1. DIlatation pupilles
2. Poils se dressent
3. RC augmente
4. Accélerer respiration
5. Ouvrir glandes sudoripares
6. Muscles tendus
7. Maux de ventre
But commun ?
- Voir plus clairement
- Paraitre plus gros
- envoie plus de sang aux muscles
- Plus de O2
- Refroidir le corps
- Préparation au combat
- Digestion ralentit
=>Mobilisation de l’énergie
Vrai ou faux
Lorsqu’il n’y pas de stress l’adrénaline et le cortisol suivent un rythme circadien
Faux
Adrénaline pas de rythme circadien (stable)
Cortisol oui
La concentration d’Adrénaline est sensible aux _______________
mouvements du corps (posture)
Les concentraions de cortisol sont maximales _______ et minimales ______
le matin
le soir
Quel est le CAR ?
Cortisol Awakening Response
Augmentation de 6 fois de la concentration de cortisol les 30 premieres minutes apres réveil
Qu’on on utilise des méthodes pour induire un stress aigu, quels sont les points en commun entre études animales et humaines ?
Stress physique -> réponse présente chez presque tous
Stress psychologique -> Grandes différences individuelles dans la réponse
Quels sont les stresseurs physiques qu’on utilise chez le rat ? (4)
Immobilisation
Nage forcée
Chocs
Bruit
Quels sont les stresseurs psychologiques qu’on peut utiliser chez le rat ? (3)
Conflit social
Manipulation
Champ ouvert
Chez les modèles animaux, on peut développer certaines anomalies qui représentent des maladies humaines, lesquels on utilise pour :
- dépression = correspondance animale
- Anxiété = correspondance animale
- Désordre d’origine post traumatique = correspondance animale
- Impuissance acquise
- Conditionnement de peur
- Défaite sociale
Comment on peut induire un modèle d’impuissance acquise ?
Grp1 : Peut contrôler la transmission des chocs (en appyant sur un levier)
Grp 2: ne peut pas controler la transmission des chocs et recoit le meme nb de chocs que le grp 1
Concernant le conditionnement de peur, quelle est la différence la plus importante entre l’installation de la peur et l’oubli de la peur ?
Installation de la peur, ça prend un seul essai
Oubli de la peur après plusieurs essais
Amener un rat dans une nouvelle pièce, reçoit des chocs
Est-ce un contexte etre suffisant pour induire une répnse de stress ?
oui !
Quelle est l’étape cruciale à faire après l’oubli de la peur a court terme afin qu’il puisse oublier a long terme ?
Réapprendre la sécurité sinon ça va revenir
Quelle est la méthode utilisée pour la défaite sociale ?
Exposition chronique à un rat dominant et agressif
Quel est le résultat de l’exposition chronique à un rat dominant et agressif chezun rat dominé?
Rat dominé présente des déréglmenets hormonaux similaires à ceux observés dans le désordre d’origine post-traumatiques
Quels sont les stressurs physiques utilisés chez les humains ? (3)
Test au froid (douleur -> réponse biologique de stress)
Fatigue physique
Privaton de sommeil
Quels sont les stresseurs psychologiques utilisés chez l’humain ? (2)
Trier Social Stress Test
Cyberball exclusion game
Quelles sont les 2 parties du Trier Social Stress Test TSST ?
Partie 1: Discours devant juges impassibles
Partie 2: Arithmétique mental
Les hommes sont _ a _ plus réactifs au TSST que les femmes
3 a 6
Pourquoi les hommes sont plus réactifs au Trier Social Test?
d’un point de vue évolutionnel, les hommes répondent plus a des stresseurs qui menacent l’égo (puisque auparavant c eux qui sortent pour combattre)
Réponse combat-fuite
Définir Cyberball Exclusion Game
-Le participant croit jouer au ballon avec deux autres personnes
-Au début, le ballon est envoyé à tous les participants
-Rapidement, les deux autres personnes jouent ensemble, en excluant le
participant à l’étude
Les femmes sont beaucoup plus réactives au _______ puisque ça active la réponse _____________
Cyberball Exclusion Game
Afiiliation-protection
Quel est la diff entre stress réactif et stress basal ?
Exposition au stresseur
réactif - exposer à un stresseur et mesurer avant et après
basal - niveau d’hormones de base (CAR)
Comment induire un stress aigu chez le rat ?
Exposer à un stresseur de 1 a2 min jusk 6-8 h
Vrai ou faux
Pour induire un stress chronique, on doit exposer le rat plus longtemps à un stresseur (plusieur jours)
Faux
Habituation, désensibilisation, réponse diminue a travers le temps
Comment induire un stress chronique chez un rat ?
Exposer a des stresseurs diff a chaque jour
Comment induire stress chronique chez les humains ?
Exposition répétée au TSST
Expérience de la nature
Quels sont les 2 problèmes de l’exposition répétée au TSST ?
Habituation
Sensibilisation
Définir le stress chronique
Le stress chronique résulte quand la même réponse de stress aigû qui
est normale et nécessaire à la survie devient chronique.
Quel est l’axe qui est activé de façon répétée et sur une longue durée en stress chronique ?
Système nerveux autonome (adrénaline et noradrénaline)
Axe hypothalamo-pituito-surrénalien
L’activation chronique du système de stress mène alors au _________ __________
Poids allostatique
L’allostasie est un changement de _______ en réponse à des demandes ____________
homéostatsie
environnemental
Quel est le poids allostatique ?
Perte de controle sur ces changements de homéostasie
autres hormones dans le corps vont être déréglés aussi (Cholesterol, insuline, C-reactif protein…)
Vrai ou Faux
Stress réactif est un indice du stress basal
Faux
Quels sont les 4 situations qui peuvent être dues aux déréglement de cortisol en réponse au stress chronique ?
Dépression
Épuisement professionnel
Désordre d’origine post-traumatique
Intimidation
Cortisol basal augmenté
Réactivité au TSST augmentée
Ces caractéristiques correspondent a quelle situation ?
Dépression
Qu’est ce qu’on observe dans l’épuisement professionnel au niveau de cortisol basal et réactivité au TSST ?
Cortisol basal diminué
Réactivit au TSST diminué
Qu’est ce qu’on observe dans le trouble de stress post-traumatique au niveau de cortisol basal et réactivité au TSST ?
Corisol basal diminué
Réactivité au TSST augmentée
Qu’est ce qu’on observe dans l’intimidation au niveau de cortisol basal et réactivité au TSST ?
Cortisol basal diminué
Réactivité au TSST augmentée
mm patron que PTSD
Chez qui on remarque les effets les plus importants d’intimidation ?
Jeunes filles qui vivent de l’intimidation verbale
Quels sont les degrès de stress ? (3)
Positif
Tolérable
Toxique
Quels sont les apports du stress positif ? (4)
Donne de l’énergie
Augmente la vigilance (pour détection danger)
Augmente la force physique
Diminue la douleur
Quels sont les apports du stress tolérable ? (2)
Permet l’adaptation
Alloostasie
Quels sont les impacts du stress toxique ? (3)
Effets de l’adversité sur le dev du cerveau
Poids allostatique
Troubles mentaux liés au stress
Quels sont les 2 aspects de l’empathie ?
Aspect cognitif - comprendre ce que l’autre ressent
Aspect affectif - capacité à ressentir ce que l’autre vit
Comment on a vu que les animaux fonr preuve aussi d’une certaine forme d’empathie (affective) ?
Rat voit son confrère recevoir des chocs, arrête de taper sur levier pour avoir de la nourriture
La contagion émotionnelle est un processus _____ et _____ durant lequel un individu produit un état _____ et ______ similaire à la personne observée
Simple
automatique
affectif
physiologique
La contagion de stress survient quand un individu ressent une réponse ______ et________ de stress uniquement après avoir observé un _____ ______
psychologique
physiologique (activation de l’Axe HPS
individu stressé
Quelles sont les 2 grandes approches expérimentales dans le domaine de contagion de stress ?
- Approche de stress avec témoins
- Approche de stress croisé
Décrit l’approche de stress avec témoins avec Rat A et Rat B
Rat A regarde un rat Ba travers un plexiglas en train de subir un stress de défaite sociale sans aucun contact direct (juste observer)
Quel est l’impact de l’approche de stress avec témoins sur le témoin ?
Augmentation corticostérone
Augmentation rythme cardiaque
n’a plus envie de relations sociales à long terme
Décrire approche de stress croisé
Voir de manière rat B qui a subi une défaite sociale en abscence de rat A
Quels sont les effets sur le rat A après le contact avec le rat B (approche de stress croisé) ? (3)
Augmentation corticostérone
Augmentation rythme cardique
n’a plus envie de relations sociales
Dans toutes ces approhces, l’_____ de contagion de stress était plus marqué lorsque les rats étaient ______________
effet
familiers
Quels sont les espèces utilisés pour étudier la contagion de stress chez les rats femelles ?
Souris de Californie
Hamster de Syrie
La _____ de stress chez les _______ de personne exposée au TSST est plus fort chez les gens ________
résonance
observateurs
empathiques
Quels sont les 2 variables importantes dans la résonance de stress ?
La familiarité
La modalité (virtuel vs réel)
Lors de l’observation d’une personne stressée, les niveaux de quelle hormone se modifient ?
Cortisol
Observer une personne stressée semble avoir un effet sur le _______ ________ ______ de l’oservateur
Système nerveux autonome
Quelle est l’expérience qui a prouvé que
“l’observation d’une personne stressée semble avoir un effet sur le système nerveux autonome de l’observateur”
Phase 1L Filme les participants avant et après un TSST (mesure RC)
Phase 2: Création de capsules vidés
Phase 3: Les observateurs visionnent les vidéps (mesure RC)
Vid no stress : RC stable
Vid Stress: RC augmente et diminue
Post Stress : RC diminue
Qu’est ce qui a été montré d’autre que dans l’étude de Dimitroff ?
La contagion de stress semble survenir à travers des vidéos
Quelle est la première étude qui a montré que des changements physiologiques (augmentation de cortisol) surviennent lorsqu’on observe une autre personne vivre un stress
Étude de Buchanan
Il a conclu aussi que l’empathie semble un trait de pesonnalité important à considérer
Quelle est la proportion de changement ds les neurones à CRF chez les rats qui ne sont pas directement exposés à un stress par rapport à ceux qui sont exposés directement ?
similaire
Qu’est ce qui permet au rat observateur de savoir qu’un rat est stressé ?
Sécrétion d’une ‘alarm pheromone’
Quelle est la chose qui a été démontré qui réduit le stress des rats mâles ?
Présence des femelles
Quelle est l’inverse de contagion de stress ?
Effet de tampon social
Quel est le noyau qui peut être associé à la contagion de stress ?
Noyau paraventriculaire de l’hypothalamus
Quel est l’avantage évolutif à la contagion de stress ?
Forme de communication nécessaire à la survie de l’espèce
