Cours 6 Flashcards
La force de contraction dépend de quel facteur ?
Dépend de la fréquence des PA (et non de la sommation des potentiels d’action)
Quelle est la longueur optimale du muscle pour avoir une force maximale ?
Entre 100 et 120% de sa longueur au repos.
Pourquoi il y a une longueur optimale ?
Car il y a une longueur où il y a un maximum d’union entre la myosine et l’actine
Quelles sont les 3 étapes demandant de l’ATP dans la contraction musculaire ?
1 - Myosine se détache de l’actine
2 - Pour transporter le calcium à l’inverse de son gradient
3 - Clivage de l’ATP aboutit des ponts chargé
Quelles sont les 4 sources d’ATP lors de la contraction musculaire ?
- source d’ATP au départ (minime)
- Créatine phosphate
- Glycolyse
- Phosphorylation oxydative
Quels sont les avantages de la créatine phosphate ?
PErmet de faire de l’ATP en une seule étape (hydrolyse) –» rapide. Permet de prendre le relai après l’épuisement de la source initiale d’ATP.
dure 2 à 3 min
Avantage de la glycolyse ?
Prend seulement 2 étapes, PAS besoin d’OXYGÈNE, rapide.
Désavantage glycolyse ?
Ne fournit pas beaucoup d’ATP, doit avoir une source de glucose.
Dans quel genre d’exercice aurait-on besoin de seulement glycolyse ?
Exercice intense mais rapide.
Avantage phosphorylation oxydative ?
Crée beaucoup d’ATP.
Désavantages phosphorylation oxydative ?
Demande de l’oxygène. lente –» 20 étapes.
Dans quel genre d’exercice aurait-on besoin de phosphorylation oxydative ?
Exercice léger mais de longue durée
Quelles sources d’ATP commencent à générer ou à commencer les étapes nécessaires à l’ATP dès les premières contractions ?
La source initiale d’ATP, la créatine phosphate et glycolyse.
Qu’est-ce qui entraine la fatigue musculaire ?
Le manque de réserve d’énergie et l’acide lactique
Qu’est-ce qui crée l’acide lactique et quels sont ses désavantages ?
La glycolyse provoque la synthèse de cet acide pour former de l’ATP par des glucoses (fermentation). Puisqu’il n’y a pas besoin d’oxygène lors de la glycolyse, moins de sang dans les muscles et donc l’acide lactique est moins évacuer. Cet acide irrite les terminaisons nerveuses.
Quels sont les avantages de prendre de grandes respirations après exercice ?
Avoir plus d’oxygène pour restocker l’ATP par phosphorylation. Augmente aussi température et le taux d’adrénaline.
Quelles sont les deux fibres musculaires oxydatives ?
Fibre oxydative lente (I) et rapide (II a).
Les fibres oxydatives lentes sont utilisés lors ?
de la marche, exercice physique ne demandant pas bcp d’ATP.
LEs fibres oxydatives rapides sont utilisés lors ?
Course à pied, exercice pas trop demandant mais de longue durée. L’ATP est disponible plus rapidement.
quelle est la fibre pour la glycolyse ?
Fibre glycolytique ez
Est-ce qu’il y a beaucoup de sang dans les fibres glycolytique ?
Non, pas besoin d’oxygène
Les fibres glycolytiques sont utilisées lors ?
d’activité courte mais intense comme musculation
Quels sont les facteurs améliorant la capacité oxydative ?
Génétique, motivation et pratique régulière augmentant le nombre de mitochondrie fournissant l’ATP lors de la phosphorylation.
Quels sont les facteurs améliorant la capacité glycolytique ?
La génétique, motivation et pratique régulière où il y a une plus grande synthèse de myofibrille et un plus gros diamètre.
L’épaissement des fibres est lié à quoi et provoque quel effet sur les muscles ?
Lié à la testostérone et provoque l’hypertrophie musculaire
