Cours 6

Question 1

La force de contraction dépend de quel facteur ?

Answer 1

Dépend de la fréquence des PA (et non de la sommation des potentiels d’action)

Question 2

Quelle est la longueur optimale du muscle pour avoir une force maximale ?

Answer 2

Entre 100 et 120% de sa longueur au repos.

Question 3

Pourquoi il y a une longueur optimale ?

Answer 3

Car il y a une longueur où il y a un maximum d’union entre la myosine et l’actine

Question 4

Quelles sont les 3 étapes demandant de l’ATP dans la contraction musculaire ?

Answer 4

1 - Myosine se détache de l’actine
2 - Pour transporter le calcium à l’inverse de son gradient
3 - Clivage de l’ATP aboutit des ponts chargé

Question 5

Quelles sont les 4 sources d’ATP lors de la contraction musculaire ?

Answer 5

• source d’ATP au départ (minime)
• Créatine phosphate
• Glycolyse
• Phosphorylation oxydative

Question 6

Quels sont les avantages de la créatine phosphate ?

Answer 6

PErmet de faire de l’ATP en une seule étape (hydrolyse) –» rapide. Permet de prendre le relai après l’épuisement de la source initiale d’ATP.

dure 2 à 3 min

Question 7

Avantage de la glycolyse ?

Answer 7

Prend seulement 2 étapes, PAS besoin d’OXYGÈNE, rapide.

Question 8

Désavantage glycolyse ?

Answer 8

Ne fournit pas beaucoup d’ATP, doit avoir une source de glucose.

Question 9

Dans quel genre d’exercice aurait-on besoin de seulement glycolyse ?

Answer 9

Exercice intense mais rapide.

Question 10

Avantage phosphorylation oxydative ?

Answer 10

Crée beaucoup d’ATP.

Question 11

Désavantages phosphorylation oxydative ?

Answer 11

Demande de l’oxygène. lente –» 20 étapes.

Question 12

Dans quel genre d’exercice aurait-on besoin de phosphorylation oxydative ?

Answer 12

Exercice léger mais de longue durée

Question 13

Quelles sources d’ATP commencent à générer ou à commencer les étapes nécessaires à l’ATP dès les premières contractions ?

Answer 13

La source initiale d’ATP, la créatine phosphate et glycolyse.

Question 14

Qu’est-ce qui entraine la fatigue musculaire ?

Answer 14

Le manque de réserve d’énergie et l’acide lactique

Question 15

Qu’est-ce qui crée l’acide lactique et quels sont ses désavantages ?

Answer 15

La glycolyse provoque la synthèse de cet acide pour former de l’ATP par des glucoses (fermentation). Puisqu’il n’y a pas besoin d’oxygène lors de la glycolyse, moins de sang dans les muscles et donc l’acide lactique est moins évacuer. Cet acide irrite les terminaisons nerveuses.

Question 16

Quels sont les avantages de prendre de grandes respirations après exercice ?

Answer 16

Avoir plus d’oxygène pour restocker l’ATP par phosphorylation. Augmente aussi température et le taux d’adrénaline.

Question 17

Quelles sont les deux fibres musculaires oxydatives ?

Answer 17

Fibre oxydative lente (I) et rapide (II a).

Question 18

Les fibres oxydatives lentes sont utilisés lors ?

Answer 18

de la marche, exercice physique ne demandant pas bcp d’ATP.

Question 19

LEs fibres oxydatives rapides sont utilisés lors ?

Answer 19

Course à pied, exercice pas trop demandant mais de longue durée. L’ATP est disponible plus rapidement.

Question 20

quelle est la fibre pour la glycolyse ?

Answer 20

Fibre glycolytique ez

Question 21

Est-ce qu’il y a beaucoup de sang dans les fibres glycolytique ?

Answer 21

Non, pas besoin d’oxygène

Question 22

Les fibres glycolytiques sont utilisées lors ?

Answer 22

d’activité courte mais intense comme musculation

Question 23

Quels sont les facteurs améliorant la capacité oxydative ?

Answer 23

Génétique, motivation et pratique régulière augmentant le nombre de mitochondrie fournissant l’ATP lors de la phosphorylation.

Question 24

Quels sont les facteurs améliorant la capacité glycolytique ?

Answer 24

La génétique, motivation et pratique régulière où il y a une plus grande synthèse de myofibrille et un plus gros diamètre.

Question 25

L’épaissement des fibres est lié à quoi et provoque quel effet sur les muscles ?

Answer 25

Lié à la testostérone et provoque l’hypertrophie musculaire