Cours 5. Physiologie de l'exercice

Question 1

Qu’est-ce que l’équation de Fick?

Answer 1

[O2] = 1.34x[hémoglobine]xSaO2 + pO2 x 0.0031

Question 2

Selon l’équation de Fick, la performance du corps humain durant l’exercice
dépend de quoi?

Answer 2

de la capacité à consommer l’oxygène (métabolisme
aérobique) ou le VO2

Question 3

La contractilité ou l’inotropie est principalement influencé par l’apport du syst sympathique durant quoi?

Answer 3

durant l’exercice physique

Question 4

Les récepteurs B1 sont activité par quels neurotransmetteurs?

Answer 4

noradrénaline et adrénaline

Question 5

La noradrénaline et l’adrénaline sont sécrétées par quoi?

Answer 5

par les glandes surrénales

Question 6

V ou F? le débit cardiaque augmente significativement à l’effort?

Answer 6

V

Question 7

À l’effort, le flot est surtout dirigé vers les organes qui le nécessite plus. Quels sont-ils?

Answer 7

Muscles, peau, coeur

Question 8

À l’effort, il y a une diminution du flot vers quels types organes?

Answer 8

les organes intra-abdominaux (reins, abdomen)

Question 9

Quels sont les 2 types de mécanismes de régulation?

Answer 9

Mécanismes de régulations intrinsèques et mécanismes de régulation extrinsèques

Question 10

V ou F? Pour les mécanismes de régulation extrinsèques, la régulation se fait à l’intérieur du tissu ou de l’organe?

Answer 10

F, à l’extérieur

Question 11

Quel type de mécanismes de régulation recourt aux hormones paracrines ou aux propriétés du tissu musculaire?

Answer 11

mécanismes de régulation intrinsèques

Question 12

Les mécanismes de régulation extrinsèques agissent par l’intermédiaires des … ou des …

Answer 12

nerfs ou des hormones

Question 13

Lequel des 2 types de mécanismes est aussi appelé autorégulation ou régulation locale?

Answer 13

mécanismes de régulation intrinsèques

Question 14

quel type de régulation l’emporte au niveau des muscles?

Answer 14

régulation intrinsèque

Question 15

Par quoi est médié l’effet de vasodilatation local?

Answer 15

par le monoxyde d’azote (NO)

Question 16

lorsque le muscle squelettique est à l’exercice, une vasodilation des artérioles cause une augmentation ou une diminution du débit sanguin dans le muscle?

Answer 16

augmentation

Question 17

V ou F? Lors de l’exercice, il y a une augmentation du débit cardiaque via l’augmentation de la fréquence cardiaque et la contractilité

Answer 17

V

Question 18

V ou F? Lors de l’exercices, il y a une redirection du flot sanguin vers les organes de digestion

Answer 18

F, organes d’intérêts

Question 19

V ou F? Lors de l’exercice, l’autorégulation locale favorise l’apport sanguin et l’extraction accrue d’oxygène

Answer 19

V

Question 20

Lors de l’exercice, quel est le facteur limitant habituel à la poursuite d’un effort?

Answer 20

l’apport sanguin (débit cardiaque)

Question 21

Une baisse de performance peut être dû à une baisse de la fréquence cardiaque. Par quoi peut-on expliquer la baisse de la Fc?

Answer 21

• “insuffisance chronotrope”
• médicaments
• maladie du syst de conduction

Question 22

Une baisse de performance peut être dû à une baisse du volume d’éjection. Par quoi peut-on expliquer la baisse du VE?

Answer 22

• insufisance cardiaque
• maladie coronarienne
• maladie valvulaire

Question 23

que veut dire hypertrophie?

Answer 23

Masse cardiaque augmentée, habituellement via un épaississement de la paroi du muscle cardiaque – presque exclusivement ventriculaire

Question 24

que veut dire diladation?

Answer 24

Augmentation de la taille
de une ou plusieurs cavités intracardiaques

Question 25

Nommer une activité qui favorise l'hypertrophie cardiaque

Answer 25

le vélo

Question 26

Nommer une activité qui favorise la dilatation cardiaque

Answer 26

haltérophilie

Question 27

surcharge en pression = hypertrophie ou dilatation?

Answer 27

hypertrophie

Question 28

surcharge en volume = hypertrophie ou dilatation

Answer 28

dilatation

Question 29

une meilleure dilatation augmente quoi?

Answer 29

la pré-charge, donc le volume télé-diastolique et le volume d'éjection

Question 30

une meilleure hypertrophie augmente quoi?

Answer 30

la contractilité, donc le volume d'éjection

Question 31

un meilleur volume d'éjection augmente quoi?

Answer 31

le débit cardiaque de façon encore plus efficace durant l'entrainement physique

Question 32

Lequel de ces facteurs pourrait influencer négativement la livraison d’oxygène aux muscles périphériques durant l’exercice? A) Une transfusion sanguine B) Un médicament qui bloque les récepteurs ẞ1 C) Une hydratation constante durant l’effort D) Une dilatation du ventricule gauche secondaire à l’entraînement

Answer 32

B

Question 33

La production de quoi est nécessaire pour la contraction musculaire?

Answer 33

production d'énergie (ATP)

Question 34

La production d'énergie (ATP) est faite via 3 réactions possibles, quelles sont elles?

Answer 34

- phosphocreatine - phosphorylation oxydative - glycolyse

Question 35

quel est le fournisseur principale d'énergie?

Answer 35

la phosphorylation oxydative

Question 36

où se déroule la phosphorylation oxydative?

Answer 36

dans la mitochondrie

Question 37

combien de molécules d'ATP par molécule d pyruvate la phosphorylation oxydative permet-elle de produire?

Answer 37

30

Question 38

V ou F? la phosphorylation oxydative peut aussi utiliser des acides gras libres?

Answer 38

V

Question 39

V ou F? la "fatigue" à l'effort est un processus périphérique?

Answer 39

F, processus mixte central (syst nerveux) et périphérique

Question 40

qu'est-ce que la "fatigue" à l'effort?

Answer 40

l'atteinte du seuil anaérobique ou lactique

Question 41

qu'est-ce que le seuil lactique?

Answer 41

Le seuil lactique est le moment où il y a une accumulation de lactates intratissulaire puis sanguine

Question 42

V ou F? l'atteinte du seuil anaérobique ou lactique dépend de l'apport insuffisant d'oxygène?

Answer 42

F, dépend de la saturation du syst de phosphorylation oxydative

Question 43

Nommer 5 adaptations musculaires?

Answer 43

- augmentation de la microcirculation - augmentation de la capacité de stockage du glycogène - optimisation de l'utilisation des acides gras comme source d'énergie - augmentation de la quantité de molécules intermédiaires nécessaires au cycle de krebs (phosphorylation oxydative) - favoriser les fibres à décharge lentes vs rapides

Question 44

qu'est ce que le déconditionnement cardiaque?

Answer 44

Diminution rapide et significative des capacités aérobiques avec un alitement prolongé

Question 45

quel est le % de diminution de débit cardiaque après 10 jours de repos au lit

Answer 45

23%

Question 46

Nommer les types d'entrainement

Answer 46

-dynamique VS isométrique -basse VS haute intensité -continu VS intervalle

Question 47

l'amélioration des capacités est possible seulement si ...

Answer 47

atteinte du seuil anaérobique (ou juste avant)

Question 48

Concernant le seuil anaérobique, lequel est faux? A) Il peut être augmenté avec l’entraînement continu aérobique; B) Le seuil maximalement atteignable est différent entre chaque individu car une composante génétique est présente; C) Le seuil est atteint lorsque la cellule musculaire devient hypoxique; D) Il est significativement abaissé chez les patients atteints d’une maladie cardiovasculaire.

Answer 48

C