Cours 5. Physiologie de l'exercice Flashcards
Qu’est-ce que l’équation de Fick?
[O2] = 1.34x[hémoglobine]xSaO2 + pO2 x 0.0031
Selon l’équation de Fick, la performance du corps humain durant l’exercice
dépend de quoi?
de la capacité à consommer l’oxygène (métabolisme
aérobique) ou le VO2
La contractilité ou l’inotropie est principalement influencé par l’apport du syst sympathique durant quoi?
durant l’exercice physique
Les récepteurs B1 sont activité par quels neurotransmetteurs?
noradrénaline et adrénaline
La noradrénaline et l’adrénaline sont sécrétées par quoi?
par les glandes surrénales
V ou F? le débit cardiaque augmente significativement à l’effort?
V
À l’effort, le flot est surtout dirigé vers les organes qui le nécessite plus. Quels sont-ils?
Muscles, peau, coeur
À l’effort, il y a une diminution du flot vers quels types organes?
les organes intra-abdominaux (reins, abdomen)
Quels sont les 2 types de mécanismes de régulation?
Mécanismes de régulations intrinsèques et mécanismes de régulation extrinsèques
V ou F? Pour les mécanismes de régulation extrinsèques, la régulation se fait à l’intérieur du tissu ou de l’organe?
F, à l’extérieur
Quel type de mécanismes de régulation recourt aux hormones paracrines ou aux propriétés du tissu musculaire?
mécanismes de régulation intrinsèques
Les mécanismes de régulation extrinsèques agissent par l’intermédiaires des … ou des …
nerfs ou des hormones
Lequel des 2 types de mécanismes est aussi appelé autorégulation ou régulation locale?
mécanismes de régulation intrinsèques
quel type de régulation l’emporte au niveau des muscles?
régulation intrinsèque
Par quoi est médié l’effet de vasodilatation local?
par le monoxyde d’azote (NO)
lorsque le muscle squelettique est à l’exercice, une vasodilation des artérioles cause une augmentation ou une diminution du débit sanguin dans le muscle?
augmentation
V ou F? Lors de l’exercice, il y a une augmentation du débit cardiaque via l’augmentation de la fréquence cardiaque et la contractilité
V
V ou F? Lors de l’exercices, il y a une redirection du flot sanguin vers les organes de digestion
F, organes d’intérêts
V ou F? Lors de l’exercice, l’autorégulation locale favorise l’apport sanguin et l’extraction accrue d’oxygène
V
Lors de l’exercice, quel est le facteur limitant habituel à la poursuite d’un effort?
l’apport sanguin (débit cardiaque)
Une baisse de performance peut être dû à une baisse de la fréquence cardiaque. Par quoi peut-on expliquer la baisse de la Fc?
- “insuffisance chronotrope”
- médicaments
- maladie du syst de conduction
Une baisse de performance peut être dû à une baisse du volume d’éjection. Par quoi peut-on expliquer la baisse du VE?
- insufisance cardiaque
- maladie coronarienne
- maladie valvulaire
que veut dire hypertrophie?
Masse cardiaque augmentée, habituellement via un épaississement de la paroi du muscle cardiaque – presque exclusivement ventriculaire
que veut dire diladation?
Augmentation de la taille
de une ou plusieurs cavités intracardiaques
Nommer une activité qui favorise l’hypertrophie cardiaque
le vélo
Nommer une activité qui favorise la dilatation cardiaque
haltérophilie
surcharge en pression = hypertrophie ou dilatation?
hypertrophie
surcharge en volume = hypertrophie ou dilatation
dilatation
une meilleure dilatation augmente quoi?
la pré-charge, donc le volume télé-diastolique et le volume d’éjection
une meilleure hypertrophie augmente quoi?
la contractilité, donc le volume d’éjection
un meilleur volume d’éjection augmente quoi?
le débit cardiaque de façon encore plus efficace durant l’entrainement physique
Lequel de ces facteurs pourrait influencer négativement la livraison
d’oxygène aux muscles périphériques durant l’exercice?
A) Une transfusion sanguine
B) Un médicament qui bloque les récepteurs ẞ1
C) Une hydratation constante durant l’effort
D) Une dilatation du ventricule gauche secondaire à l’entraînement
B
La production de quoi est nécessaire pour la contraction musculaire?
production d’énergie (ATP)
La production d’énergie (ATP) est faite via 3 réactions possibles, quelles sont elles?
- phosphocreatine
- phosphorylation oxydative
- glycolyse
quel est le fournisseur principale d’énergie?
la phosphorylation oxydative
où se déroule la phosphorylation oxydative?
dans la mitochondrie
combien de molécules d’ATP par molécule d pyruvate la phosphorylation oxydative permet-elle de produire?
30
V ou F? la phosphorylation oxydative peut aussi utiliser des acides gras libres?
V
V ou F? la “fatigue” à l’effort est un processus périphérique?
F, processus mixte central (syst nerveux) et périphérique
qu’est-ce que la “fatigue” à l’effort?
l’atteinte du seuil anaérobique ou lactique
qu’est-ce que le seuil lactique?
Le seuil lactique est le moment où il y a une accumulation de lactates intratissulaire puis sanguine
V ou F? l’atteinte du seuil anaérobique ou lactique dépend de l’apport insuffisant d’oxygène?
F, dépend de la saturation du syst de phosphorylation oxydative
Nommer 5 adaptations musculaires?
- augmentation de la microcirculation
- augmentation de la capacité de stockage du glycogène
- optimisation de l’utilisation des acides gras comme source d’énergie
- augmentation de la quantité de molécules intermédiaires nécessaires au cycle de krebs (phosphorylation oxydative)
- favoriser les fibres à décharge lentes vs rapides
qu’est ce que le déconditionnement cardiaque?
Diminution rapide et significative des capacités aérobiques avec un
alitement prolongé
quel est le % de diminution de débit cardiaque après 10 jours de repos au lit
23%
Nommer les types d’entrainement
-dynamique VS isométrique
-basse VS haute intensité
-continu VS intervalle
l’amélioration des capacités est possible seulement si …
atteinte du seuil anaérobique (ou juste avant)
Concernant le seuil anaérobique, lequel est faux?
A) Il peut être augmenté avec l’entraînement continu aérobique;
B) Le seuil maximalement atteignable est différent entre chaque
individu car une composante génétique est présente;
C) Le seuil est atteint lorsque la cellule musculaire devient hypoxique;
D) Il est significativement abaissé chez les patients atteints d’une
maladie cardiovasculaire.
C
