cours 5 Flashcards
1
Q
quels sont les 3 actions que le muscle peut faire
A
- tirer = déplacement contre la force
gravitationnelle - tenir = aucun déplacement de segment
- retenir = déplacement d’un segment dans le
sens de la force gravitationnelle
2
Q
quels sont les 3 types de contractions musculaires
A
- concentrique
- excentrique
- isométrique
3
Q
qu’est ce que concentrique
A
- accélérer donc le muscle raptisse
- lutte contre la force gravitationnelle
4
Q
qu’est ce qu’excentrique
A
- freine donc le muscle s’allonge
5
Q
qu’est ce que l’isométrique
A
- stabilise
- aucun mouvement (ø accélération et ø de
freinage) - faible endurance
6
Q
quels sont les 2 contextes musculaires contrôlés
A
- isotonique
- isocinétique
7
Q
qu’est ce qu’isotonique
A
- force constante = réfère au principe
isométrique
8
Q
qu’est ce qu’isocinétique
A
- force concentrique et excentrique
9
Q
comment se nomme le muscle responsable des mouvement suivant : flexion, extension, abduction, adduction, rotation
A
- flexion = m. fléchisseurs
- extension = m. extenseurs
- abduction = m. abducteurs
- adduction = m. adducteurs
- rotation = m. rotateurs
