Cours 4 Flashcards

1
Q

Contre indications activité physique

A

Avortements spontanée
Hypertension lié grossesse
Malnutrition
Maladie respiratoire
Grossesse jumeau après 28 semaines

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Q

Combien de minutes d’activité physique par semaine

A

150 minutes

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3
Q

Quel intensité lors activité physique

A

Modéré

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4
Q

C’est quoi bien faits exercices de kegel

A

Renforces muscles ceinture pelvienne
Prévienne incontinence urinaire
Meilleure tonus

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5
Q

C’est quoi les exercices de kegel

A

Contraction muscles périnée vers le haut
Maintenir qq secondes
Relâcher
Répéter

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6
Q

Vrai ou faux ; éviter les voyages si atcd saignement , hypertension gestationnel

A

Vrai

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7
Q

Où mettre ceinture sécurité dans l’auto 💋

A

Ceinture abdominal sous abdo
Baudrier au dessus abdo et entre les seins

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8
Q

Quels vaccins permis femme enceinte 💋

A

Vaccins à base de virus mort

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9
Q

Relation sexuelle possible vrai ou faux

A

Vrai si pas de contre indication (bb prématuré , itss, Atcd fausse couche )

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10
Q

Quoi éviter en alimentation 💋

A

Poisson cru ou fumé
Fromage au lait cru
Viande cru
Pas de pêche sportive

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11
Q

Combien de portion minimum de poisson par semaine 💋

A

2 portions minimum

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12
Q

Combien de portions de poisson max par semaine 💋

A

4

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13
Q

Pourquoi diabète gestationnel

A

Pendant 1re trimestre état métabolique influence par hausse estrogene et progestérone donc celles ci stimulent cellules bêta du pancréas donc augmente production insuline

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14
Q

Vrai ou faux; risque d’hypoglycémie augmentée lors diabète gestationnel

A

Vrai

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15
Q

A quel moment dépistage diabète gestationnel

A

24-28 semaines

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