Cours 3 Flashcards
V/F : Les singes quadrupèdes ont une plus grande économie d’énergie par leur technique de marche que les humains
Faux, l’inverse (utilisation plus grande des gros muscles = plus de dépense d’énergie)
Quels pourcentages d’une foulée correspond à un appui (contact avec le sol) et une oscillation (Pas de contact au sol)?
Appui = 60% de la foulée
Oscillation = 40% de la foulée
Quels pourcentages d’une foulée correspond à un simple appui et un double appui?
Simple appui = 80% foulée
Double appui = 20% foulée
Durée d’un cycle de marche et cadence de marche normales chez les jeunes adultes
Durée cycle = environ 1.0 s
Cadence = environ 120 pas/min
Longueur d’un cycle de marche normale chez les jeunes adultes
Environ 80% de la taille de l’Individu (ex. Taille de 1,75m; cycle de 1,4 m)
Vitesse normale de la marche chez les jeunes adultes
Environ 1,4 m/s (variable)
De quoi dépend la vélocité de la marche? (2)
- Cadence
- Longueur du pas
Formule vitesse de marche
VITESSE (m/s) = Cadence (pas/min) x Longueur de pas (m) divisé par 60 (sec/min)
ou
VITESSE (m/s) = Cadence (pas/min) x Longueur de cycle (m) divisé par 60 (sec/min) x 2 pas/cycle
V/F : Dans les villes de l’Amérique du nord avec plus que 100 000 personnes, il semble qu’une
vitesse >1.0 m/s est nécessaire pour traverser une intersection 10+ m
Vrai
Quelles phases de la marche font parties de l’absorption? (2)
- Initial Contact
- Loading Response
Quelle phase de la marche fait partie de l’appui? (1)
Mid-Stance
Quelles phases de la marche font parties de la propulsion? (2)
- Terminal Stance
- Pre-swing
Quelles phases de la marche font parties de l’envol/oscillation? (3)
- Initial Swing
- Mid-Swing
- Terminal Swing
V/F : Dans la marche saine, aucun muscle n’est pleinement activé en tout temps
Vrai
Qui des hommes ou des femmes ont le plus les jambes en valgus lors de la marche?
Les femmes
Qui des hommes ou des femmes ont le plus les jambes en rotation externe lors de la marche?
Les femmes
Que se passe-t-il en général au genou au plan sagittal, frontal et transverse lors du contact initial?
Sagittal : Flexion légère
Frontal : Entre +2° Varus et -2 Valgus
Transverse : Légère rotation externe
Que se passe-t-il en général au genou au plan sagittal, frontal et transverse lors de l’acceptation du poids (Loading Response)?
Sagittal : Plus de flexion qu’au contact initial
Frontal : Entre +2° Varus et -2 Valgus
Transverse : Légère rotation interne
Muscles les plus actifs lors de l’acceptation du poids (4)
- Quadriceps (ralentit flexion du genou)
- Ischios (augmente stabilité du genou)
- Fessiers (contrôle bassin)
- Tibial antérieur (ralentit flexion plantaire cheville)
Qu’est-ce que le Screw-home mechanism?
Lors de la flexion-extension du genou, le condyle fémoral latéral pivote autour du condyle médial. En extension, le tibia tourne vers l’extérieur, et en flexion, il tourne vers l’intérieur
Que se passe-t-il en général au genou au plan sagittal, frontal et transverse lors du simple appui?
Sagittal : Un peu moins de flexion que durant la phase d’acceptance de poids
Frontal : Stable
Transverse : Stable
Muscles les plus actifs lors du simple appui à la hanche (3) et au pied-cheville (6)
Hanche: Petit/moyen fessier et TFL
Pied-cheville : Tibial post, long fléchisseur orteils/hallux, fibulaires, soléaire et gastroc
V/F : Le simple appui est une grande phase de stabilité
Vrai
Que se passe-t-il en général au genou au plan sagittal, frontal et transverse lors de la propulsion?
Sagittal: Initier la flexion
Frontal : Valgus + important (vers l’avant et un peu en diagonal)
Transverse : Dépend de la position varus ou valgus (quelques degrés), manque de propulsion si trop prononcé
Muscles les plus actifs lors de la propulsion à la hanche (3) et à la cheville (6)
Hanche : Adducteurs, droit fémoral, ilio-psoas
Cheville : Gastroc, soléaire, tibial post, long fléchisseur des orteils/hallux, éverseurs
Que se passe-t-il en général au genou au plan sagittal, frontal et transverse lors de la phase d’envol?
Sagittal : Extension
Frontal : Retour vers neutre
Transverse : Retour en rotation externe (absent si contracture en flexion genou)
