Cours 3

Question 1

Quel est l’avantage pour les singes et chiens de se promener à 4 pattes si on compare à l’humain.

Answer 1

Base de sustentation plus grande ce qui permet un meilleur équilibre.

Question 2

V/F Les coûts énergétiques associées au déplacement des humains sont plus élevées comparativement à celles du singe. (pour une masse corporelle similaire)

Answer 2

F, les coûts sont moins élevées pour l’humain notamment parce qu’il est bipède (donc moins de masse musculaire activée) mais aussi parce que plus la masse musculaire est près du sol, plus ça augmente la dépense énergétique

Question 3

Quel est l’avantage pour l’homme d’avoir un arche plantaire contrairement au chimpanzé

Answer 3

Effet ressort énergétique qui permet une marche plus efficace

Question 4

Quel est l’avantage pour l’homme d’avoir un hallux plus aligné avec le reste du pied contrairement au chimpanzé

Answer 4

Permet une meilleure propulsion pour la marche et la course

Question 5

Quels sont les deux phases lors d’un cycle de marche

Answer 5

Phase d’appui et phase d’oscillation

Question 6

À quoi correspond un cycle de marche

Answer 6

Une foulée droite ET gauche

Question 7

À quel pourcentage du cycle correspond la phase d’appui

Answer 7

YOLO 60% de la foulée

Question 8

À quel pourcentage du cycle correspond la phase d’oscillation

Answer 8

YOLO 40% de la foulée

Question 9

À quoi correspond le contact initial?

Answer 9

Instant ou le talon du pied touche le sol.

Question 10

À quelle période du cycle cela correspond ?
Le poids du corps est transféré rapidement sur le membre placé devant. Première période du double appui.

Answer 10

loading response

Question 11

À quelle période du cycle cela correspond ?
Décollement du pied controlatérale. Le corps progresse sur un membre stable.

Answer 11

Mid-stance

Question 12

À quelle période du cycle cela correspond ?
La progression du corps sur un membre en appui se poursuit. le corps passe devant le membre en appui et le poids est transféré vers le pied controlatéral.

Answer 12

terminal stance

Question 13

À quelle période du cycle cela correspond ?
Contact du pied controlatéral et déchargement rapide du membre en appui (à l’arrière) vers le membre contralatéral (à l’avant). Correspond à la seconde période de double appui.

Answer 13

pre-swing

Question 14

À quelle période du cycle cela correspond ?
Début de l’oscillation du membre avec avancement de la cuisse et décollement du pied du sol.

Answer 14

initial swing

Question 15

À quelle période du cycle cela correspond ?
La cuisse continue d’avancer alors que l’extension du genou débute. Le pied est dégagé du sol.

Answer 15

mid-swing

Question 16

À quelle période du cycle cela correspond ?
Le genou s’étend et le membre se prépare au contact initial subsequent.

Answer 16

terminal swing

Question 17

Combien y a t-il de double contact à la marche ?

Answer 17

2

Question 18

À quel moment se produit les deux double contact de la marche ?

Answer 18

Vers 0-10% et 50-60%

Question 19

V/F À la course il n’y aura pas de double contact

Answer 19

V

Question 20

À quel pourcentage correspond le moment de simple et double appui ?

Answer 20

80% et 20%

Question 21

V/F À la marche il n’y a pas toujours un contact avec le sol

Answer 21

F

Question 22

Quel est la durée moyenne d’un cycle et la cadence chez le jeune adulte ?

Answer 22

~ 1,0s et 120pas/min

Question 23

V/F La longueur du cycle correspond ~ à 80% de la taille de l’individu.

Answer 23

V

Question 24

Quel est la vitesse moyenne d’un cycle chez le jeune adulte ?

Answer 24

~ 1,4 m/s

Question 25

V/F Chez la femme, la valeur de la vitesse, de la longueur de pas et de la cadence sont plus élevée que chez l'homme.

Answer 25

F : Vitesse et longueur de pas sont plus élevées chez l'homme mais la cadence plus élevée chez la femme

Question 26

Pourquoi la cadence chez la femme est plus élevée que l'homme.

Answer 26

Le nombre de pas effectué en moyenne est plus élevé pour des raisons morphologiques (entres autres), donc longueur de pas moins élevée.

Question 27

C'est quoi la vélocité de la marche.

Answer 27

Rapidité

Question 28

De quoi dépend la vélocité de la marche?

Answer 28

Cadence et longueur de pas.

Question 29

Quel pourrait être deux outils permettant de calculer la vélocité.

Answer 29

Le tapis GaitRite et les senseurs inertiels de Gait-Up

Question 30

Quel est la formule de vitesse pour une longueur de pas ?

Answer 30

V (m/s) = (cadence (pas/min) x longueur de pas (m)) / 60 (sec/min)

Question 31

Quel est la formule de vitesse pour une longueur de cycle ?

Answer 31

V (m/s) = (cadence (pas/min) x longueur de cycle (m)) / (60 (sec/min) x 2 pas/cycle)

Question 32

À quoi correspond la longueur de cycle par rapport à la longueur de pas ?

Answer 32

2 x la longueur de pas LOL

Question 33

V/F la vitesse de marche augmente avec l'âge (jeune adulte vs pers. âgée)

Answer 33

F inverse

Question 34

Lors du contact initial à la marche. À quel degré de flexion de la hanche on se trouve approximativement ? Avec l'avancement du cycle, ce degré va t-il augmenter ou diminuer ?

Answer 34

~ 20º, diminue vers l'extension de la hanche

Question 35

Lors du contact initial à la marche. À quel degré de flexion du genou on se trouve approximativement ? Au début du cycle, ce degré va t-il augmenter ou diminuer ?

Answer 35

0º (car extension de la jambe), augmente pour aider au transfert de poids, mais diminue par la suite légèrement lors du transfert de poids

Question 36

Sachant qu'au contact initial du pied au sol, c'est le talon seulement qui y touche, que se produit t-il jusqu'au contact complet du pied sur le sol ? (flexion plantaire ou dorsal)

Answer 36

flexion plantaire (~5º)

Question 37

V/F C'est au début de la phase d'oscillation (60%) qu'on atteint le plus grand degré de flexion plantaire

Answer 37

Oui ma chum

Question 38

À quel moment on atteint un semblant de plateau (donc très peu de mouvement qui se produit) au niveau du pied lors du cycle de marche ?

Answer 38

Lors du transfert ou il n'est pas au sol. DUH

Question 39

REVOIR DIAPO 33 à 39 SUR LES ANGLES RELATIFS DU CYCLE DE MARCHE

Answer 39

très important de bien comprendre sans nécessairement connaître les valeurs

Question 40

V/F Les 4 grandes phases du cycle de marche sont : 1. l'absorption 2. l'appui 3. la propulsion/poussée 4. l'envol/oscillation

Answer 40

V

Question 41

V/F Lors du cycle de marche certains muscles sont activées en TOUT temps

Answer 41

Non franchement

Question 42

V/F la longueur de pas de la jambe saine est plus grand

Answer 42

V

Question 43

Quels sont les muscles majoritairement activés lors de la marche par en arrière lors de tout le cycle ?

Answer 43

-Vaste latéral du quad -Vaste médial du quad -Tibial antérieur

Question 44

Selon le plan sagittal, quelle est l'amplitude de la flexion du genou pendant le contact initial du cycle de marche?

Answer 44

entre 2 et 10°

Question 45

Selon le plan frontal, quelle est l'amplitude d'adduction du genou pendant le contact initial du cycle de marche?

Answer 45

entre +2 varus et -2 valgus

Question 46

Selon le plan transverse, quelle est l'amplitude de la rotation externe du genou pendant le contact initial du cycle de marche?

Answer 46

RE~4°

Question 47

Quels sont les muscles principalement impliqués pendant le contact initial du cycle de marche?

Answer 47

-Gracile -droit fémoral -les 3 vastes du quad -3 fessiers -Semi-tendineux et semi-membraneux -LOng et court chefs du biceps fémoral -tibial antérieur -long Extenseur des orteils -long extenseur de l'hallux

Question 48

Selon le plan sagittal, quelle est l'amplitude de flexion du genou pendant l'acceptation du poids ?

Answer 48

Différence entre la flexion au contact au sol et le maximum de flexion durant le chargement est + grand ou = 14°

Question 49

Selon le plan frontal, quelle est l'amplitude d'adduction du genou pendant l'acceptation du poids ?

Answer 49

Entre +2 varus et -2 valgus

Question 50

Selon le plan transverse, quelle est l'amplitude de rotation interne du genou pendant l'acceptation du poids ?

Answer 50

RI plus petit ou = -3°

Question 51

Quels sont les muscles principalement impliqués pendant l'Acceptation du poids ?

Answer 51

-les 3 vastes du quad -Les fessiers -Semi-tendineux et semi-membraneux -tibial antérieur -long Extenseur des orteils -long extenseur de l'hallux

Question 52

Pendant quelle phase le grand fessier est le + utilisé ?

Answer 52

L'acceptation du poids

Question 53

Quel est l'importance de l'acceptation du poids ?

Answer 53

Phase primordiale où le travail musculaire décharge l'articulation du genou

Question 54

Quel est le rôle des quads durant l'acceptation du poids

Answer 54

Ralentir la flexion du genou

Question 55

Quel est le rôle des ischios pendant l'Acceptation du poids

Answer 55

Augmenter la stabilité du genou

Question 56

Quel est le rôle des fessiers pendant l'Acceptation du poids

Answer 56

Contrôler le bassin

Question 57

Quel est le rôle du tibial antérieur pendant l'Acceptation du poids

Answer 57

Ralentir la flexion plantaire de la cheville

Question 58

Que se passe-t-il durant l'absorption

Answer 58

-Screw-home mechanism -Pivot du condyle fémoral latéral autour du condyle fémoral médial qui reste relativement stable -Lors de l'extension le tibia se dirige en rotation externe par rapport au fémur alors qu'on retrouve l'inverse en flexion **Écouter video important

Question 59

Qu'est-ce que le screw-home mechanism ?

Answer 59

Phénomène rotatoire lors de la flexion-extension du genou

Question 60

Selon le plan sagittal, quelle est l'amplitude de flexion du genou pendant le simple appui?

Answer 60

Différence entre le maximum de flexion durant le chargement et le minimum de flexion durant l'appui plus grand ou égal à 17° (0-5°)

Question 61

Selon le plan frontal, quelle est l'amplitude d'adduction du genou pendant le simple appui?

Answer 61

Stable (max 2°)

Question 62

Selon le plan transverse, quelle est l'amplitude de rotation externe du genou pendant le simple appui?

Answer 62

Stable à ~ -1º

Question 63

Quels sont les muscles principalement impliqués pendant le simple appui ?

Answer 63

-long fléchisseur des orteils -long fléchisseur de l'hallux -Tibal postérieur -long et court fibulaire -Gastroc -soléaire -moyen et petit fessiers -tenseur du fascia lata

Question 64

qu'est-ce qui caractérise la phase de simple appui ?

Answer 64

Phase de stabilité ++

Question 65

Quels sont les muscles stabilisateurs de la hanche pendant la phase de simple appui ?

Answer 65

Petit et moyen fessiers, TFL

Question 66

Quels sont les muscles stabilisateurs pied-cheville pendant la phase de simple appui ?

Answer 66

Tibial post., long fléchisseur orteil et hallux, fibulaires, soléaire et gastroc

Question 67

Selon le plan sagittal, quel mouvement du genou est initié pendant la propulsion?

Answer 67

la flexion

Question 68

Selon le plan frontal, quelle est l'amplitude d'adduction du genou pendant la propulsion?

Answer 68

Valgus environ -5° (vers l'avant un peu en diagonale )

Question 69

Selon le plan transverse, quelle est l'amplitude de rotation externe du genou pendant la propulsion?

Answer 69

Va dépendre de la position de varus ou valgus quelques ° (si prononcé dénote un manque de propulsion)

Question 70

Quels sont les muscles principalement impliqués pendant la propulsion?

Answer 70

-droit fémoral -long et grand add -gastroc -soléaire -long fléchisseur orteils et hallux -Tibial post. -longs et courts fibulaires

Question 71

Quels muscles servent à propulser au niveau de la cheville ?

Answer 71

GAstroc, soléaire, tibial post., long fléchisseurs orteils et hallux, éverseurs (muscle troisième fibulaire & muscle long extenseur des orteils)

Question 72

Quels muscles servent à propulser au niveau de la hanche

Answer 72

Adducteurs, droit fémoral, ilio-psoas

Question 73

À quel moment la propulsion et le changement de pied survient?

Answer 73

50-60% (au second double appui), pré swing

Question 74

Quels sont les mouvements du genou selon les plans pendant l'envol ?

Answer 74

Sagittal: retour vers extension Frontal: retour vers neutre Transverse: retour en rotation externe (absent si contracture en flexion du genou)

Question 75

Quels sont les muscles principalement impliqués pendant l'envol?

Answer 75

-ilio-psoas -iliaque -Sartorius -gracile -droit fémoral -3 vastes du quad -moyen et grands fessiers -semitendineux et semimembraneux -Tibial antérieur -long extenseur des orteils et de l'hallux

Question 76

À quoi sert le poplité dans la marche ?

Answer 76

Augmenter la stabilité du genou

Question 77

À quoi servent les extenseur des orteils, extenseur de l'hallux et gastroc en fin de marche ?

Answer 77

Ne pas s'enfarger

Question 78

Résumé des phases de la marche

Answer 78

Question 79

Quel est le rôle de l'ischio dans la fonction du genou ?

Answer 79

Décélération

Question 80

V/F Marcher avec une poussée augmentée du pied entraîne une diminution du moment de flexion de la hanche, de la puissance et de l'impulsion angulaire, ainsi qu'une diminution du moment d'extension de la hanche et de l'impulsion angulaire.

Answer 80

V

Question 81

V/F Une poussée accrue de la cheville pendant la marche ne peut pas aider à compenser la faiblesse ou la blessure des muscles de la hanche et à réduire les forces articulaires de la hanche.

Answer 81

F oui peut aider

Question 82

V/F le poplité est activé en tout temps

Answer 82

Faux, aucun muscle pleinement activé en tout temps

Question 83

Pendant la phase de simple appui lors du cycle de marche, où se trouve le centre de masse par rapport à la base de sustentation ?

Answer 83

À l'extérieur

Question 84

Truc pour retenir cycle de marche ilmtpimt

Answer 84

Il Laisse Marcher Tranquillement, Puis Il Marche Toujours p.s c'est la phrase à notre ami chat c'est qui notre ami chat?

Question 85

Le contact initial et la loading response représentent quelle grande phase du cycle de marche ?

Answer 85

L'absorption

Question 86

La phase mid-stance représente quelle grande phase du cycle de marche ?

Answer 86

L'appui

Question 87

Les phases terminal stance et pre-swing représentent quelle grande phase du cycle de marche ?

Answer 87

Propulsion/poussée

Question 88

Les phases initial swing, mid-swing et terminal swing représentent quelle grande phase du cycle de marche ?

Answer 88

Envol/oscillation

Question 89

1. l'envol/oscillation 2. l'absorption 3. l'appui 4. la propulsion/poussée Mettre en ordre

Answer 89

2-3-4-1