Cours 2 (théorique): Suite mécanismes de production de force et phénomène associés à la contraction Flashcards
Vrai ou faux il est possible de mesure expérimentalement l’activation d’une seule unité motrice.
Vrai, on appelle cela un potentiel d’action d’unité motrice
La propagation du potentiel d’action moteur le long des fibres musculaires se fait principalement par l’échange d’ions à l’intérieur et à l’extérieur de la fibre musculaires, lesquels (3)
Ion sodium, potassium, chlorure
Comment on appelle l’activité élécrique mesurée à la surface de la peau qui implique plusieurs unités motrices
L’activité électromyographique (EMG)
Nomme les 3 voies métaboliques qui crées de l’ATP
Voie anaérobique alactique
Voie anaérobique lactique
Voie aérobie
Associe les voies avec les bonnes formules
Voies:
Voie anaérobique alactique (non-glycolytique)
Voie anaérobique lactique (glycolitique)
Voie aérobie (oxydative)
Formules:
Glucose → acide lactique + 2 ATP + H+
Glucose (en présence d’O2) → CO2 + H2O + 36 ATP
ADP + Créatine phosphate → ATP + Créatine
Anaérobie lactique: Glucose → acide lactique + 2 ATP + H+
Aérobie: Glucose (en présence d’O2) → CO2 + H2O + 36 ATP
Anaérobie alactique: ADP + Créatine phosphate → ATP + Créatine
Place en ordre les voies métaboliques de la plus à la moins puissante
- Anaérobie alactique (6000 watts)
2.Anaérobie lactique (3000 watts)
3.Aérobie (1000 watts)
Place en ordre les voies métaboliques de la plus grande à la moins grande réserve énergétique
1.Aérobie (plus que 1000 KJ)
2.Anaérobie Lactique (90 KJ)
3.Anaérobie alactique (30 KJ)
Place en ordre les voies métaboliques de la plus rapide à la moins rapide à aller recruter.
- Anaérobie alactique (très rapide)
2.Anaérobie lactique (assez rapide)
3.Aérobie (prends du temps pour devenir efficace)
Nomme les 3 types de fibres/unité motrice
Type I: lente, lente oxydative, tonique, slow twitch (ST)
Type IIb: Rapide glycolytique, phasique,
fast fatigable (FF)
Type IIa: Rapide oxydative glycolytique, phasique,
fast fatigue résistant (intemédiaire entre I et IIb)
Vrai ou faux, un même muscle peut avoir plusieurs types de fibres
Vrai
Vrai ou faux le type de fibre musculaire dépend du motoneurone qui l’innerve
Vrai
Vrai ou faux il y a des muscles qui sont plus phasiques et d’autres qui sont plus toniques
vrai
L’obésité et le diabète transforme les fibres du type ___ vers du type ___.
L’obésité et le diabète transforme les fibres du type I vers du type II (deviennent plus rapides, moins d’endurance).
Vrai ou faux chaque unité motrice utilise les 3 voies métabolique
Vrai, c’est seulement des spécialisation
Vrai ou faux, après un exercice intense, notre utilisation d’oxygène est plus élevépour recréer les stocks d’ATP
Vrai
Choisis les bonnes caractéristiques d’une fibre motrice lente (type I):
-Activité: tonique/phasique
-Couleur: blanche/rouge
-Diamètre du motoneurone: grand/petit
-Diamètre de la fibre musculaire: grand/petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé/ très développé
-Vascularisation: très développée/ peu développée
-Mitochondries: Nombreux/peu
-Enzyme: Glycolytique /Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente/ rapide
-Endurance: faible/ élevée
-Activité: tonique
-Couleur: rouge
-Diamètre du motoneurone: petit
-Diamètre de la fibre musculaire: petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé
-Vascularisation: très développée
-Mitochondries: Nombreux
-Enzyme: Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente
-Endurance: élevée
Choisis les bonnes caractéristiques d’une fibre motrice rapide (type II):
-Activité: tonique/phasique
-Couleur: blanche/rouge
-Diamètre du motoneurone: grand/petit
-Diamètre de la fibre musculaire: grand/petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé/ très développé
-Vascularisation: très développée/ peu développée
-Mitochondries: Nombreux/peu
-Enzyme: Glycolytique /Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente/ rapide
-Endurance: faible/ élevée
-Activité: phasique
-Couleur: blanche
-Diamètre du motoneurone: grand
-Diamètre de la fibre musculaire: grand
-Reticulum sarcoplasmique: très développé
-Vascularisation: peu développée
-Mitochondries: peu
-Enzyme: Glycolytique
-Vitesse de contraction: rapide
-Endurance: faible
Dans le modèle mécanique de Hill, la composante contractile inclus:
A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon
B)Myosine, actine
Dans le modèle mécanique de Hill, la composante élastique parallèle inclus:
A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon
A) Épimysium,endomysium, périmysium
Dans le modèle mécanique de Hill, la composante élastique en série inclus:
A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon
C) Tendon
Vrai ou faux, les propriétés passives du muscles implique une activation musculaire
Faux, c’est passif et non actif
Associe les 2 termes à la bonne définition:
-Secousse musculaire
-État actif
Définitions:
-Réponse mécanique qui inclut une composante contractile seulement (seulement en laboratoire)
-Reponse mécanique qui inclut une composante contractile et élastique (qui amortit la force)
État actif: Réponse mécanique qui inclut une composante contractile seulement (seulement en laboratoire, tissus conjonctif retiré)
Secousse musculaire: Reponse mécanique qui inclut une composante contractile et élastique (qui amortit la force)
Comment appelle-t-on l’état d’un muscle quand la tension ne s’accroît plus malgré l’augmentation de la fréquence
Le muscle est en tétanisation complète
Vrai ou faux: Pour les muscles composés majoritairement d’unités motrices de type I, la période de relaxation est plus longue que pour les muscles composés majoritairement d’unités motrices de type II.
Vrai
Vrai ou faux: la fréquence de fusion ou
fréquence critique, (c’est-à-dire la fréquence à laquelle la tétanisation apparaît), est plus petite pour les muscles lents
Vrai, car relaxation plus lente (voir tableaux comparatif type I et II)
Quels sont les 7 facteurs qui influencent la force musculaire
La longueur musculaire
Vitesse de contraction
Psychologie
Type de contraction
Composante élastique
Composante motrice
Anatomie
Vrai ou faux, la longueur à laquelle le muscle produit une plus grande force active est près de sa longueur de repos
Vrai
En combinant la tension passive et active du muscle, à quelle longueur le muscle est le plus fort?
A) À une longueur plus petite que sa longueur de repos
B) À sa longueur de repos
C) À une longueur plus grande que sa longueur de repos
C) À une longueur plus grande que sa longueur de repos
Classe les types de contraction de plus forte à plus faible
Statique, concentrique, excentrique
Excentrique, statique, concentrique
Vrai ou faux, plus on fait une contraction rapidement, plus on peut être fort
Faux: on est plus fort quand on ne va pas vite
Complète l’équation:
Puissance = Force x ______
Puissance = force x vitesse
Pour faire un entrainement à puissance maximale, quel est le pourcentage de la force maximale qu’on doit lever pour garder une bonne vitesse?
On doit utiliser 30% du poids maximal qu’on est capable de lever
Vrai ou faux, la contraction volontaire maximale est égale à la force maximale absolue
Faux, la contraction volontaire maximale est plus petite que la force max absolue. La motivation est importante
