Cours 2 (Solitude)

Question 1

Définition solitude

Answer 1

Sentiment qui vient de la perception que les besoins sociaux ne sont pas comblés par la quantité ou par la qualité des relations

Question 2

Définition isolation sociale

Answer 2

Mesure objective des interactions sociales et des relations

Question 3

Peut-on être entouré et se sentir seul?

Answer 3

Oui

Question 4

Peut-on être seul et se sentir seul?

Answer 4

Oui

Question 5

Quel pourcentage des gens relate de ressentir de la solitude au moins parfois?

Answer 5

80%

Question 6

Période critique de la solitude

Answer 6

Jeunesse

Question 7

Est-ce que la solitude est un état problématique?

Answer 7

Avant oui : état de détresse
Maintenant : construit biologique (nous signale de changer nos comportements)

Question 8

2 types de solitude

Answer 8

1. Interpersonnelle
2. Existentielle

Question 9

Solitude interpersonnelle

Answer 9

Expérience désagréable causé par un réseau social déficient (au niveau quantitatif ou qualitatif)

Question 10

Solitude existentielle

Answer 10

Réaction face à la certitude de notre finitude, malgré la qualité et la quantité des relations

Question 11

Dans la solitude interpersonnelle, quelles sont les 2 subdivisions

Answer 11

1. Solitude sociale : nombre & fréquence
2. Solitude émotionnelle : qualité

Question 12

Selon la théorie de la gestion de la peur (peur d’être solitaire, une condition inévitable à l’expérience humaine), quelles sont les stratégies?

Answer 12

1. Défendre une vision du monde qui lui attribue des valeurs et un sens
2. Rehausser son estime
3. Formation et maintien de liens intimes

Question 13

Selon une étude qualitative, quelles sont les caractéristiques de la solitude existentielle?

Answer 13

• Sentiment de déconnexion complète
• Forme plus profonde de solitude
• Cognitions et évaluation négatives
• Pertinence du stress et difficultés de santé mentale

Question 14

Prédicateurs de la solitude (même s’il n’y a pas de déterminisme)

Answer 14

• Génétiques (héritabilité partielle pour les traits et les visions)
• Personnels
• Circonstanciels

Question 15

Qui ressent le moins de solitude selon la personnalité?

Answer 15

• Névrotisme, + Extravertis, + Consciencieux, + Agréabilité, + Ouverture

Question 16

Culture qui est plus enclin à la solitude

Answer 16

Individualiste

Question 17

Genre qui est plu enclin à la solitude

Answer 17

Homme

Question 18

Mobilité/résidence & solitude

Answer 18

Accès à des modes de déplacements
Satisfaction avec le voisinage

Question 19

Circonstances de solitude

Answer 19

• Activités
• Événements
• Développement de Troubles psychologiques

Question 20

Conséquences de la solitude

Answer 20

• Santé physique
• Santé mentale
• Mortalité
• Impact sociétal

Question 21

Santé physique & solitude

Answer 21

Suractivation du système de stress, inflammation biologique, baisse du système immunitaire, comportements nocifs, difficultés de sommeil, 4x plus de chance d’une moins bonne santé physique générale, maladies cardiaques, AVC, démence

Question 22

Santé mentale & solitude

Answer 22

Hausse anxiété & dépression, déclin cognitif, difficultés de mémoire/d’attention, difficulté de régulation émotionnelle, hausse suicidait, baisse bien-être

Question 23

Mortalité & solitude

Answer 23

26% + de chance, effet plus grand pour les femmes

Question 24

Société & solitude

Answer 24

Hausse coût des soins de santé, baisse de la productivité, , coût de l’assistance sociale, dépense pour le pays

Question 25

Solitude comme punition

Answer 25

Difficultés de santé mentale, hausse de l’automutilation, hausse de la mort (suicide surtout)

Question 26

Bénéfices de la solitudes selon certains experts

Answer 26

Hausse de la créativité, favorise l’imagination et le fait de penser autrement

Question 27

Interventions à la solitude

Answer 27

• Augmenter le nombre de contacts sociaux
• Augmenter les opportunités de contact social
• Améliorer le support social 👍
• Travailler les capacités sociales et émotionnelles 👍
  *Agir sur les attentes pessimistes