Cours 2

Question 1

Quels sont les 3 types de tissu musculaire?

Answer 1

Squelettique: Strié et volontaire (aussi réflexe)
Cardiaque: Paroi du coeur, contractions involontaires (non initiées par le cortex moteur) et rythmés
Lisse: Parois des organes viscéraux comme l’estomac, la vessie, l’intestin et les organes des voies respiratoire.
Contraction involontaires

Question 2

Quelles sont les fonctions du muscle squelettique?

Answer 2

• Produire le mouvement: Le muscle ne peut que se contracter
• Maintenir la posture (tonus)
• Stabiliser les articulations
• Dégager de la chaleur (thermogénèse)

Question 3

Quelles sont les caractéristiques fonctionnelle du muscle squelettique?

Answer 3

Excitabilité: (volontaire ou non)
Contractibilité: Superposition des filaments d’actine et de myosine
Élasticité et extensibilité: Tissus conjonctifs et des tendons musculaires, reprend sa longueur suite à l’étirement

Question 4

Quel est le rôle du tissu conjonctif du muscle?

Answer 4

• Les gaines sont reliées les unes aux autres
• Soutenir les cellules musculaires
• Renforcer l’ensemble du muscle
• Procurer une élasticité naturelle

Question 5

• Pourquoi est-ce que les mouvements sont fluides et non saccadés si une période de repos est présente à chaque fois qu’une unité motrice est activée?

Answer 5

Décharge des unités motrices de manière asynchrone

Question 6

Est-ce qu’un muscle peut être au repos complet?

Answer 6

Non, décharges aléatoires des unités motrices lorsque le muscle est au repos
Si neurone moteur est sectionné, l’absence de décharge engendre un hypatonie = paralysie flasque

Question 7

Qu’est-ce que le tonus musculaire et quels sont les 2 avantages?

Answer 7

1. Aide à empêcher l’atrophie musculaire
2. Garde le muscle prêt à faire de la contraction. Empêche le lousse dans le muscle. Pensez à quand vous tirez sur un objet et il y a du lousse dans la corde

Question 8

L’architecture des fibres musculaires permet quoi?

Answer 8

Détermine son action
Influence la réaction à l’étirement
Deux principaux types de muscles: Fusiforme et penné

Question 9

Quelles sont les caractéristiques des fibres fusiformes?

Answer 9

• Fibres parallèles au grand axe

* Les fascicules se terminent par un tendon

Question 10

Quelles sont les caractéristiques des fibres pennés?

Answer 10

• Les fibres s’insèrent obliquement sur le tendon

* Les fascicules s’insèrent sur un ou des tendons situés latéralement

Question 11

Quelle est la différence entre les fibres penné et fusiforme?

Answer 11

Penné
• Réduit la force transmise de la fibre au tendon
• Plus de fibres musculaires par unité de volume musculaire
• Potentiel de raccourcissement moins important

Fusiforme
• Moins fort
• Potentiel de raccourcissement plus important, plus grande amplitude de mouvement

Question 12

Quelles sont les caractéristiques de la longueur des fibres?

Answer 12

• Les sarcomères sont arrangés en série
• Leraccourcissementd’unefibreest fonction du nombre de sarcomère en série
• Plus il y a de sarcomère en série, plus la fibre est longue et plus sa capacité à se raccourcir est importante
• une fibre se raccourcit en moyenne d’environ 50 à 60% (+30% à -30% de la longueur de repos) tout en maintenant un fonctionnement efficace.
• Une amplitude de mouvement complète fait varier la longueur d’une fibre musculaire d’entre -70% et +80% de sa longueur de repos

Question 13

Quels sont les 3 types de contractions musculaires?

Answer 13

• Isométrique
• Aucune vitesse de contraction (contraction sans mouvement) • Concentrique
• Contraction permettant un raccourcissement du muscle • Excentrique
• Contraction du muscle pendant qu’il s’allonge

Question 14

Quel est le rapport de force entre la forme musculaire et la résistance dans une contraction concentrique

Answer 14

Force musculaire Plus grand résistance

Question 15

Quel est le rapport de force entre la forme musculaire et la résistance dans une contraction excentrique?

Answer 15

Force musculaire plus petite que résistance

Question 16

Quel est le rapport de force musculaire entre la forme musculaire et la résistance d’une contraction isométrique?

Answer 16

Force musculaire = résistance

Question 17

Comment s’appelle les muscle ayant une action opposée au muscle agoniste?

Answer 17

antagoniste

Question 18

Quel est le rôle des antagoniste?

Answer 18

Servir à freiner, à ralentir le mouvement, mais peuvent nuire au mouvement

Question 19

Quel est le rôle de la synergie musculaire?

Answer 19

• Synergie musculaire: Deux ou plusieurs muscles coopèrent pour produire ou faciliter un mouvement

Question 20

Qu’est-ce qu’une synergie conjointe?

Answer 20

2 ou plusieurs muscles produisent une même action

Question 21

Qu’est-ce que synergie de stabilisation

Answer 21

Un ou des muscles stabilisent une articulation ou un segment osseux de façon à fournir une base d’appui à un ou des muscles dans le voisignage

Question 22

Vrai ou faux? Il n’est pas exceptionnel d’avoir plusieurs muscles synergistes assistant un mobilisateur principal dans un mouvement particulier

Answer 22

Vrai

Question 23

Qu’est-ce qu’un fixateur?

Answer 23

Les fixateurs stabilisent les parties proximales d’un membre, par des contraction isométrique, alors que les parties distales sont en mouvement

Question 24

Quels sont les facteurs influençant la force musculaire pouvant être produite?

Answer 24

1. Aire du muscle, angle de pennation et longueur du muscle
2. Positionnement actine/myosine – Relation tension/longueur (muscle contracté ou étiré)
3. Relation force-vitesse (vitesse de la contraction musculaire)
4. Type de fibres musculaires
5. Bras de levier à sera couvert plus tard pendant la session

Question 25

Expliquez l’angle de pennation

Answer 25

• L’augmentation de l’angle de pennation permet d’accumuler plus de fibres musculaires dans un volume donné.
• Par contre, plus l’angle est important et moins la composante de la force parallèle au tendon est importante.

Question 26

Expliquez la longueur du muscle

Answer 26

Fibres musculaires plus longues (sartorius)
Développe moins de force, favorise l’amplitude de mouvement, car grande capacité

Fibres musculaires plus courtes (quadriceps)
Favorise une plus grande force musculaire, l’amplitude de mouvement est réduite

Question 27

Détaillez le positionnement actine/myosine

Answer 27

• La quantité de force développée par un muscle dépend de l’état d’élongation de celui-ci.
• La tension générée par le muscle est directement proportionnelle à la quantité d’éléments contractiles qui se superposent entre les filaments d’actine et de myosine (ponts).

Question 28

Pourquoi la tension est maximale près de la longueur de repos?

Answer 28

La tension est maximale près de la longueur de repos, car c’est à ce niveau que le chevauchement des filaments fins (actine) et épais (myosine) est optimal (maximum de liaisons actine-myosine)

Question 29

Remplissez la phrase suivante

Peu importe la direction de la contraction musculaire, la relation tension longueur du muscle _____

Answer 29

persiste

Question 30

Détaillez la composante élastique du muscle (passif)

Answer 30

À l’étirement, il ne faut pas uniquement tenir compte du comportement des sarcomères
Il y a aussi les propriétés élastiques des éléments non-contractiles

Question 31

Détaillez le cycle d’étirement-contraction

Answer 31

• Si un muscle est étiré juste avant de se contracter, la contraction résultante sera plus importante
• Très présent dans les activités de tous les jours comme la marche et la course

Question 32

Quels sont les mécanismes explicatifs du cycle d’étirement-contraction?

Answer 32

• Temps de développement de la force + long
• Énergie élastique
• Réflexe d’étirement (réflexe myotatique (excitation) et réflexe myotatique
inverse(inhibition))

Question 33

Est-ce que le type de fibre influence autant?

Answer 33

Facteur influençant moins la force que les précédents dont non

Question 34

Quelles sont les caractéristiques des fibres I?

Answer 34

• Les fibres I sont innervées par des axones de petit diamètre (décharge moins élevée)

Question 35

Vrai ou faux? Tous les muscles du corps possèdent chaque type de fibre

Answer 35

Vrai, mais en proportion variable

3 types de fibres rôles diff et composition diff

Question 36

Comment peut-on modifier la proportion du type de fibre musculaire

Answer 36

Avec l’entraînement (et la sédentarité)

Question 37

Expliquez la relation force-vitesse

Answer 37

Fibre 1 plus lent que fibre 2a-2b

Question 38

Quelles sont les conséquences d’une immobilisation prolongée?

Answer 38

Diminution du niveau d’activité (diminution ou absence de stimulation)

• Atrophie musculaire: Diminution de l’aire de section
• Perte de sarcomères: Diminution de l’amplitude de mouvement (flexibilité)
• Parfois mutation des fibres de type I vers type II

Question 39

Comment peux t-on adapter le muscle?

Answer 39

Augmentation du niveau d’activité: hypertrophie et augmentation de la force
- Variable selon l’activité
force: hypertrophie et augmentation de force, système nerveux plus efficace
endurance: augmente l’aire de section, meilleure utilisation des substrats énergétiques
étirement: Addition de sarcomères, augmentation de la longueur des fibres
- Parfois mutation de fibres de type II vers type I ou l’inverse selon le type d’activité pratiquée
- Très variable d’un muscle à l’autre