cours 2 Flashcards

1
Q

besoin

A

existentielle et nécessaire à la survie, croissance et bien être

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2
Q

état motivationnel

A

force d’agir pour satisfaire les besoins et préserver le bien être psychologique ou intégrité physique

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3
Q

comment les besoins peuvent être mis en danger en prenant compte de l’environnement

A

l’environnement frustre ou ignore nos besoins

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4
Q

quels sont les 2 conséquences si les besoins sont non satisfait

A

x bien être physique
x bien être psychologique à long terme

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5
Q

quasi besoin

A

désirs situationnels
disparait une fois satisfait
pas nécessaire et essentiel au maintien de la vie

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6
Q

types de besoins

A

physiologique (soif, faim…)
psychologique (autonomie, compétence et affiliation)
motivation implicite (accomplissement, pouvoir, affiliation)

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7
Q

besoin: réguler le bien être corporels et corriger les déséquilibre corporels

A

besoin physiologique

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8
Q

besoins: rechercher des interactions avec environnement social et favoriser la croissance personnelle, développement social. innée

A

besoin psychologique

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9
Q

besoin: interaction avec les évènements environnementaux associés à une émotion positive. acquis par la socialisation

A

besoin implicite

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10
Q

quels sont les deux besoin innées

A

besoin psychologique et physiologique

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11
Q

privation biologique qui génère une pulsion (tension ressentie et agitation) psychologique

A

théorie des pulsion DRIVE

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12
Q

tension ressentie et agitation

A

pulsion

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13
Q

7 processus pulsion psychologique

A

besoin physiologique
pulsion psychologique
homéostasie
feedback neg
entre/sortie multiple
mécanisme intra organismique
mécanisme extra organismique

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14
Q

quels sont les 3 besoins psychologiques

A

compétence
autonomie
affiliation sociale

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15
Q

auto détermination et endossement personnel dans l’incitative et la régulation de ses comp

A

autonomie

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16
Q

nos intérêts préférences et besoin guide nos prise de décision

A

comp autodéterminé

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17
Q

une force extérieur exerce une pression pour que nous pensions, sentions…

A

comp controlé

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18
Q

3 qualités expérientielle définissant l’expérience de l’autonomie

A

locus de causalité
volition
choix perdu au cours de ses actions

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19
Q

comment supporter l’Autonomie

A

regard inconditionnel
ressources motivationnelles interne
fournir des choix
logique rationnelle (explication)
laisser l’autre prendre des initiatives

20
Q

vrai ou faux : donner le choix entre 2 choses est la meilleure façon de favoriser l’autonomie

A

faux

21
Q

competence

A

se sentir efficace

22
Q

qui suis je (besoins psychologique): je recherche des défis optimaux

A

compétence

23
Q

flow

A

état de concentration plaisante

24
Q

différence entre défis et défis optimaux

A

défis optimaux : faire mieux, améliorer. notions de se développer

25
Q

compétence appropriée à une difficulté élevé

A

flow

26
Q

compétence appropriée à une difficulté modérée

A

facilité

27
Q

compétence appropriée à une difficulté faible

A

relaxation

28
Q

compétence supérieure à une difficulté élevée

A

éveil

29
Q

compétence supérieure à une difficulté modérée

A

contrôle

30
Q

compétence supérieure à une difficulté faible

A

ennui

31
Q

compétence inférieure à une difficulté élevée

A

anxiété

32
Q

compétence inférieure à une difficulté modéré

A

inquiétude

33
Q

compétence inférieure à une difficulté faible

A

apathie

34
Q

le flow apparait quand il y a défis ou défis optimal

A

défis optimal

35
Q

caractère expérimentiel du flow

A

investissement complet
sentiment d’extase
activité faisable
sérénité
intemporalité
motivation intrinsèque

36
Q

qu’est ce qui peut faciliter l’expérience du flow

A

la structure

37
Q

en quoi la structure favorise le flow

A

objectif clairs
conseil utile
feedback clair, constructif et qui renforce les compétences

38
Q

structure

A

quantité et clarté de l’info sur ce qu’il faut faire et comment le faire

39
Q

rétroaction

A

évaluation cognitive de leur nouveau de compétence perçu

40
Q

la rétroaction peut provenir de 4 sources…

A

la tâche
comparaison Avec autrui
comparaison envers soi meme
évaluation des autres

41
Q

3 opportunité d’apprentissage que l’échec offre

A

identifier les causes
réviser la qualité des stratégies
besoin de conseil et d’orientation

42
Q

affiliation sociale

A

besoin d’établir liens émotionnels et attachements avec autrui

43
Q

ce que les gens cherchent à travers des relations satisfaisant des besoins, c’est l’opportunité de …

A

connecter avec une autre personne, manière authentique, attentionné, réciproque et émotionnellement significative

44
Q

2 conditions clés pour satisfaire le besoin d’affiliation

A

réactivité et lien social

45
Q

relation d’échange

A

ne satisfait pas le besoin
partenaire d’affaire ou connaissance
ne se soucie pas du bien de l’autre
bénéficient de qqch

46
Q

signe précurseur d’une vie en l’absence de liens sociaux et relations

A

tristesse
solitude
dépression
jalousie