Cours 2 Flashcards

1
Q

Lorsque nous parlons d’hédonisme, l’individu voit le sport comme..

A

Comme plaisir

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Q

Lorsque nous parlons d’hygiènisme, l’individu voit le sport comme..

A

comme devoir de santé

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3
Q

Lorsque nous parlons de fatalisme, l’individu voit le corps comme..

A

Comme un outil

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4
Q

Lorsque nous parlons de volontarisme, l’individu voit le corps comme..

A

Comme un objet précieux

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5
Q

V ou F: les femmes sont plus hygiénisme (sport comme devoir) que les hommes?

A

Vrai

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6
Q

V ou F: les hommes sont plus volontarisme (corps précieux) que les femmes

A

Faux

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7
Q

V ou F: plus on vieillit plus nous voyons notre corps comme un devoir de santé?

A

Vrai

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8
Q

Quelle classe social est très fatalisme (corps outil)

A

les ouvriers

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9
Q

Nommez les 4 usages sociaux du corps et du sport

A

Hédonisme: sport comme plaisir
Hygiénisme: sport comme devoir de santé
Fatalisme: corps outil
Volontarisme: corps comme objet précieux

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10
Q

Quelle problématique est de plus en plus présente et à doublé en 30 ans au Qc?

A

L’obésité abdominale

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11
Q

Après la guerre, quelles sont les caractéristiques valorisés et figés dans l’EP

A

Redressement de la posture et Attitudes

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12
Q

Lors de la deuxieme moitié du 20ieme siècle, quelle profession prend plus d’influence en matière de santé

A

les médecins: pas juste parler de malades mais plus aux limités de la santé

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13
Q

V ou F: l’EP est utilisé comme instrument privilégié d’une politique sanitaire

A

Vrai

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14
Q

Que veut-on dire par des mesures prophylactiques? Qui sont grandement introduits dans la société Qc et Can

A

Des mesures dans la prévention de la maladie

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15
Q

Dans quelle domaine sont portés les mesures prophylactiques du Qc

A

Dans le domaine des environnements

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16
Q

V ou F: le Canada est le premier pays à mettre en lumière les limites de la médecine et des soins pour améliorer la santé

A

Vrai

Ils introduisent la notion des habitudes de vie dans leur politique de santé

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17
Q

En quelle année fut instauré la politique québécoise en matière de nutrition

A

1977

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18
Q

Qu’est qu’il y a en commun dans toutes les campagne québecoises de promotion des saines habitudes de vie?

A

Un slogan accrocheur
1978-1979: Au Qc, faut se tenir en santé, Viens jouer dehors
2004: Vas-y, fais-le pour toi
et ensuite Bouger plus, manger mieux

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19
Q

V ou F: La charte d’Ottawa à encore une influence dans nos vies après plus de 30 ans

A

Vrai
C’était un guide phare visant à améliorer la santé de la population

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20
Q

En quelle année fut instauré le plan d’action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vies et de prévention des problèmes reliés au poids?

A

2006

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21
Q

Quelle est la définition de la promotion de la santé?

A

processus qui confère aux populations les moyens d’assurer un plus grand contrôle sur leur propre santé et d’améliorer celle-ci. Pas juste soins de santé mais aussi prévention et promotion

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22
Q

Quand a eu lieu la conférence mondiale sur les déterminants sociaux de la santé à Rio de Janeiro?

A

en octobre 2011

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23
Q

Quelle est la date du lancement national de la campagne de promotion de santé et du mieux-être au travail par Groupe Entreprises en Santé?

A

13 juin 2018

24
Q

Promouvoir la santé veut aussi dire… (5 éléments)

A
  • Élaborer une politique publique saine
  • Créer des milieux favorables
  • Renforcer l’action communautaire
  • Réorienter les services de santé
  • Acquérir des aptitudes individuelles
25
Q

Quelles sont les 4 axes d’organisation sociale

A
  • Choix rationnel (rapport de soi aux normes BP-médicales)
    -Réalisation de soi (rapport à soi)
  • Dialectique sociale) rapport aux autres)
  • Approche écologique (rapport au contexte)
26
Q

Quels sont les 4 principaux domaines qui infleunce l’état de santé de la population

A
  • Contexte global
  • Systèmes
  • Milieux de vie
  • Caractéristiques individuelles
27
Q

Ques que la FEEPEQ?

A

Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du québec

28
Q

Quels sont les facteurs qui déterminent la santé de la population

A
  • Environnement physique
  • Environnement social et économique
  • Pratique sanitaire individuelle
  • Services de santé
  • Capacités individuelles et habiletés de gérer les difficultés
29
Q

Ques que la santé sociale?

A

Habileté à bien interagir avec les autres et avec son environnement et à avoir des relations interpersonnelles satisfaisantes

30
Q

Ques que la santé mentale?

A

habileté à apprendre à se servir de ses capacités intellectuelles

31
Q

Ques que la santé spirituelle?

A

croyance en une certaine force unificatrice. Pour certains ce sera la nature, pour d’autres une force divine
C’est également la recherche d’un sens à sa vie

32
Q

Ques que la santé émotionnelle ?

A

habileté à contrôler ses émotions et à les exprimer sans gêne et convenablement

33
Q

Ques que la santé physique?

A

Habileté à réaliser les tâches quotidiennes avec suffisament d’énergie en réserve pour affronter les situations imprévues; s’agit de l’intégrité biologique de la personne

34
Q

V ou F: pour la plupart des gens la santé est synonyme de santé physique?

A

Vrai

35
Q

Quels sont les trois termes de la triade de la santé?

A

Activité physique
Condition physique
Habitudes de vie

36
Q

Quels sont les facteurs influencant la santé? ainsi que leur %

A

Style de vie 43%
Biologie humaine 27%
Environnement 19%
Système de soins 11%

37
Q

Durant quelle phase de développement d’un être humain est-il important de solliciter à adopter des saines habitudes de vie?

A

Puberté/ adolescence

38
Q

L’activité physique aide à … (5 éléments)

A
  • Augmente la résistance à la fatigue mentale
  • Gérer le stress
  • Réduire l’anxiété
  • Atténuer la dépression
  • Améliorer le sommeil
39
Q

l’activité physique contribue positivement à … (4 éléments)

A
  • Maintenir un poids corporel santé
  • Mieux être psychologique
  • Auto-contrôle et auto-efficacité
  • Perception d’une meilleure qualité de vie
40
Q

L’activité physique réduit les risques de… (6 éléments)

A
  • Maladie coronarienne
  • Diabète Type 2
  • Ostéoporose
  • Cancer du côlon, de sein et de la prostate
  • Hypertension et des Attaques cérébro-vasculaire
  • Obésité
41
Q

V ou F: Auparanvant l’éducation à la santé se résumait à transmettre des informations mais aujourd’hui on tente aussi d’éduquer à l’information

A

Vrai

42
Q

Quelle est la principale cause d’absence au travail?

A

le stress

43
Q

Quel % des travailleurs ont déclaré être un peu stressés?

A

40%

44
Q

Pourquoi est-ce que l’approche préventive est un concept clé pour la santé publique?

A

Car il est mieux de prévenir que de guérir
Les coûts de soins de santé vont nettement diminués et l’état de santé de la population va augmenter

45
Q

Quel est le rapport qui insistait sur l’urgence de miser sur la prévention en santé publique?

A

Rappor Clair en décembre 2000

46
Q

Par quels mots sont résumés les grandes orientations à la base du système de santé du Qc?

A

prévenir
guérir
soigner

47
Q

Quel est le % du budget des services de santé alloué à la prévention?

A

2 %

48
Q

V ou F: la priorité du gouvernement est de faire bouger les jeunes

A

Faux la priorité est de mieux les former et de leur transmettre une culture orientée vers les saines habitudes de vie (pratique régulière d’activité physique)

49
Q

La kinésiologie fait appel à plusieurs domaines de la science comme… (2 domaines)

A

Sciences exactes (biologie, physiologie)
Sciences humaines et sociales (psycho et sociologie)

50
Q

Quelles sont les données possibles pour la condition physique d’un individu?

A
  • % de graisse
  • Densité osseuse
  • Cardiovasculaire
  • Flexibilité
  • Force musculaire
  • Endurance musculaire
51
Q

Quelles sont les variables que peuvent avoir une condition physique?

A
  • Variables morphologiques
  • Musculaires
  • Cardiorespiratoires
  • Motrices
  • Métaboliques
52
Q

Quelles sont les 4 dimensions de l’estime de soi?

A
  • Intellectuelle
  • Physique
  • Sociale
  • Émotionnelle
53
Q

Compléter la phrase:
La kinésiologie est la science…

A

du mouvement

54
Q

Quel est la signification d’un QAAP?

A

Questionnaire d’aptitudes en activité physique

55
Q

Quels sont les 6 interventions importants pour aider une personne en lien avec l’exercice physique?

A
  • Traitement médical
  • Tabagisme
  • Alimentation
  • Counselling et social
  • Soins
  • Pathophysiologie