cours 2 Flashcards
AP
Activité physique
CP
condition physique
IMC
indice de masse corporel
• AVQ
acitivité de la vie quotidienne
MCV
maladie cardio vasculaire
• HTA
hyper tension artériel
FKQ
fédération des kinésiologue du québèc
OMS
organisation mondial de santé
SCPE
société canadienne de physiologie de l’exercice
ACSM
Américan college in sport medecin
AQSAP
association québécoise des sciences de l’activité physique
quels est la différence entre l’AP et l’exercice
l’exercice est une forme d’AP qui implique une répétition de mouvement. Pour améliorer la condition physique.
Définition CP
capacité a faire les activité de la vie quotidienne
- Endurance cardiorespiratoire
- force et endurance musculaire
- fléxibilité
santé selon l’OMS
Bien-être physique et mental complet(mm déf depuis 1946)
santé selon santé canada
Une bonne santé est une ressource majeure pour le développement social, économique et personnel, ainsi qu’une dimension importante de la qualité de vie.(important pour une bonne économie)
Prévention primaire
(avant l’apparition de la maladie)
• Diminuer l’incidence de la maladie en contrôlant les
facteurs de risque.
• Réduire l’appari/on de nouveaux cas
• Prévention secondaire :
(trouver le plus rapidement quand une maladie apparait)
• Diminuer la prévalence grâce au diagnos/c et traitement
précoce.
• Réduire la durée d’évolu/on de la maladie.
quels sont les 2 type de facteurs de risque
• Modifiables
• Non modifiables
état ou habitude qui prédispose un individu à être aaeint d’une maladie.
Facteurs de risque non modifiables
- Le sexe
- L’âge
- L’hérédité
- L’origine ethnique
Facteurs de risque modifiables
- Tabagisme
- Inactivité physique
- Comportements sédentaires
- Mauvaise alimenta/on
- Consomma/on nocive d’alcool
- Hypertension artérielle
- Obésité (IMC ≥ 30)
- Obésité abdominale (circonférence de taille chez l’homme : ≥ 102 cm et chez la femme : ≥ 88 cm)
- La santé des Canadiens
- En générale, le Canada est un pays en santé.
- Il se compare bien aux autres pays développés.
- Au cours des dernières décennies, le taux de mortalité global et l’espérance de vie se sont considérablement améliorés.
Quel pourcentage de la population qui vit d’une maladie chronique majeur
• les maladies cardiovasculaires
• le cancer
• les maladies respiratoires chroniques • le diabète
1/5(20%)
Responsable 65% des décès
Quels est la première cause d’invalidité chez les adultes en age de travailler
Les troubles anxieux et de l’humeur
quels est le poucentage d’adulte qui possède un facteurs de risque de ces maladie chroniques
Environ 4/5 adultes :
quel pourcentage d’enfant au canada ne respectent pas les directive en terme d’activité physique
90%
Quel est la tendance pour
- Tabagisme
- inactivité physique
- compertement sédentaire
- -mauvaise alimentation
- alcool
- obésité
-Baisse
-stable
stable
stable
augmente
stable
quels est le prob avec la préocupation execive a l’égard du poid
rentré dans des extrèmes (boulimie anorexie)
qu’est ce que la CHIC
Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifié. Cherche a montré qu’il existe toute sorte de poids et de type de corp