cours 2 Flashcards

1
Q

AP

A

Activité physique

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2
Q

CP

A

condition physique

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3
Q

IMC

A

indice de masse corporel

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4
Q

• AVQ

A

acitivité de la vie quotidienne

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5
Q

MCV

A

maladie cardio vasculaire

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6
Q

• HTA

A

hyper tension artériel

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7
Q

FKQ

A

fédération des kinésiologue du québèc

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8
Q

OMS

A

organisation mondial de santé

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9
Q

SCPE

A

société canadienne de physiologie de l’exercice

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10
Q

ACSM

A

Américan college in sport medecin

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11
Q

AQSAP

A

association québécoise des sciences de l’activité physique

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12
Q

quels est la différence entre l’AP et l’exercice

A

l’exercice est une forme d’AP qui implique une répétition de mouvement. Pour améliorer la condition physique.

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13
Q

Définition CP

A

capacité a faire les activité de la vie quotidienne

  • Endurance cardiorespiratoire
  • force et endurance musculaire
  • fléxibilité
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14
Q

santé selon l’OMS

A

Bien-être physique et mental complet(mm déf depuis 1946)

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15
Q

santé selon santé canada

A

Une bonne santé est une ressource majeure pour le développement social, économique et personnel, ainsi qu’une dimension importante de la qualité de vie.(important pour une bonne économie)

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16
Q

Prévention primaire

A

(avant l’apparition de la maladie)
• Diminuer l’incidence de la maladie en contrôlant les
facteurs de risque.
• Réduire l’appari/on de nouveaux cas

17
Q

• Prévention secondaire :

A

(trouver le plus rapidement quand une maladie apparait)
• Diminuer la prévalence grâce au diagnos/c et traitement
précoce.
• Réduire la durée d’évolu/on de la maladie.

18
Q

quels sont les 2 type de facteurs de risque

A

• Modifiables
• Non modifiables
état ou habitude qui prédispose un individu à être aaeint d’une maladie.

19
Q

Facteurs de risque non modifiables

A
  • Le sexe
  • L’âge
  • L’hérédité
  • L’origine ethnique
20
Q

Facteurs de risque modifiables

A
  • Tabagisme
  • Inactivité physique
  • Comportements sédentaires
  • Mauvaise alimenta/on
  • Consomma/on nocive d’alcool
  • Hypertension artérielle
  • Obésité (IMC ≥ 30)
  • Obésité abdominale (circonférence de taille chez l’homme : ≥ 102 cm et chez la femme : ≥ 88 cm)
21
Q
  1. La santé des Canadiens
A
  • En générale, le Canada est un pays en santé.
  • Il se compare bien aux autres pays développés.
  • Au cours des dernières décennies, le taux de mortalité global et l’espérance de vie se sont considérablement améliorés.
22
Q

Quel pourcentage de la population qui vit d’une maladie chronique majeur
• les maladies cardiovasculaires
• le cancer
• les maladies respiratoires chroniques • le diabète

A

1/5(20%)

Responsable 65% des décès

23
Q

Quels est la première cause d’invalidité chez les adultes en age de travailler

A

Les troubles anxieux et de l’humeur

24
Q

quels est le poucentage d’adulte qui possède un facteurs de risque de ces maladie chroniques

A

Environ 4/5 adultes :

25
Q

quel pourcentage d’enfant au canada ne respectent pas les directive en terme d’activité physique

A

90%

26
Q

Quel est la tendance pour

  • Tabagisme
  • inactivité physique
  • compertement sédentaire
  • -mauvaise alimentation
  • alcool
  • obésité
A

-Baisse
-stable
stable
stable
augmente
stable

27
Q

quels est le prob avec la préocupation execive a l’égard du poid

A

rentré dans des extrèmes (boulimie anorexie)

28
Q

qu’est ce que la CHIC

A

Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifié. Cherche a montré qu’il existe toute sorte de poids et de type de corp