Cours 1 - principes fondamentaux Flashcards
Qu’est-ce que l’anthropométrie?
Mesure des parties du corps humain et des relations
entre ces différentes parties.
Quels sont des exemples de mesures anthropométriques?
La grandeur, la masse
(ou le poids) et le volume.
Quelle est la position anatomique?
- Les membres inférieurs tendus, les talons
unis et les pointes des pieds légèrement
écartées. - Les bras le long du corps.
- Les avant-bras et les mains en supination
(main ouverte, paume vers l’avant, le
pouce vers l’extérieur, les doigts pointant
vers le bas). - La tête droite et le regard horizontal.
Combien y-a-t-il de ddl dans un environnement tridimensionnel?
6: 3 angulaires et 3 linéaires
Quelle articulation a 1 ddl?
Genou
Quelle articulation a 2 ddl?
Poignet et coude
Quelle articulation a 3 ddl?
Épaule
Combien de ddl a le membre supérieur?
7
Quelles sont les limitations des ddl avec une botte de ski?
4
Qu’est-ce qu’une contraction concentrique?
Raccourcissement (soulever un poids)
Qu’est-ce qu’une contraction excentrique?
Allongement (descente contrôlée)
Qu’est-ce qu’une contraction isométrique?
Constance (0 mvt articulaire)
Qu’est-ce qu’unr action agoniste?
Directement responsable du mvt (biceps dans flexion du coude)
Qu’est-ce qu’unr action antagoniste?
Oppose l’action de l’agoniste (triceps dans flexion du coude)
Qu’est-ce qu’unr action synergiste?
Travail simultané vers but commun
Qu’est-ce qu’unr action stabilisatrice?
M. profonds qui visent à stabiliser un segment ou une articulation
Qu’est-ce qu’un muscle uni-articulaire ?
Traverse une seule articulation
Qu’est-ce qu’un muscle bi-articulaire?
Traverse 2 articulations
Qu’est-ce qui fait varier la force musculaire?
-La longueur du muscle (force active ou force passive)
-La vitesse de contraction
Quelle est la différence entre le déplacement et la distance?
Mesure droite entre position initiale et finale (vecteur AC) vs longueur du trajet suivi (ABC)
Quelle est la différence entre le mvt absolu et le mvt relatif?
-Mvt absolu (angle différent selon le mvt) vs relatif (angle pareil): axes du cadre de référence fixé dans l’espace + info sur gravité et direction globale vs axes du cadre de référence sur l’objet + nous perdons l’info sur le placement de l’objet et la gravité
