Cours 1 - Introduction Flashcards
Décrit la courbe d’adaptation/blessure
- Niveau de stress par l’activité
- stress minimum pour créer des adaptations
- 100% capacité max d’adaptation
- Zone de repos : aucun stress = aucune adaptation
- Zone d’adaptation : zone de travail qui aug. la capacité du coprs à supporter du stress
Blessure traumatique vs blesssures biomécaniques
trauma : blessure ou lésion produite par un impact physique ou mécanique (force interne ou externe)
bio : résultent des forces ou de l’énergie mécanique qui change l’état de repos ou le mvt uniforme de la matière
Types de forces qui peuvent générer des blessures
- Compression
- Tension
- Cisaillement
Formule mécanisme de blessure
Force (qui génère un stress) + stress (stress sur tissus) + tissus (si on dépasse capacité d’adaptation) = Blessure
3 types de muscles
Squelettique, cardiaque, lisse
Grades des blessures musculaires
GRADE 1 : Élongation - Certaines fibres ont été étirées ou déchirées. ROM complet, mvt légèrement douloureux
GRADE 2 : Déchirure partielle ou claquage - plusieurs fibre arrachées, contraction active douloureuse, présence d’un gonflement et une décoloration
GRADE 3 : Rupture complète du muscle ou de la jonction musclo-tendineuse, grande douleur
% de la capacité d’étirement des tendons
6-8% : capacité de stress beaucoup plus petit
Grades des blessures aux ligaments
GRADE 1 : Étirement du lig sans atteinte capsulaire, un peu de dlr, perte de fonction minimale, mvt normal
GRADE 2 : Rupture partielle du lig avec atteinte à la capsule articulaire. Très douloureux, perte de fonction modérée, oedème, instabilité
GRADE 3 : Rupture d’un ou plusieurs ligaments. Très douloureux, perte totale de fonction, oedème, instabilité sévère, perte de sensation de fin de mvt
Fonctions du tissus osseux
- sert de soutien au tissous mous et point d’attache aux ms squelettiques
- protège les organes internes
- contribue au mvt (avec les ms squelettiques)
- emmagasine et libères des minéraux
- contient moelle osseuse rouge : production de cellules sanguines
- Contient moelle osseuse jaune : emmagasine les graisse
Explique moi la loi de Wolf
La loi de Wolff explique que les os s’adaptent aux contraintes mécaniques en remodelant leur structure : une charge répétée favorise leur renforcement, tandis qu’une absence de stress peut entraîner leur affaiblissement.
Types de fractures osseuses (6)
- ouverte
- plurifragmentaire
- bois vert
- engrené
- Pott
- Pouteau-Colles
Nomme les 5 types de fx selon la classification de Salter-Harris
TYPE 1: Fx physaire complète (fx directement sur la plaque de croissance)
TYPE 2: Fx physaire qui s’étend à travers la métaphyse
TYPE 3: Fx physaire qui s’étend à traver l’épiphyse
TYPE 4: Fx physaire épiphysaire et mataphysaire
TYPE 5: Fx par compression et de la la plaque de croissance
Types d’articulation
- fibreuse
- cartilagineuse
- synoviale
Types d’articulation synoviale
- art. plane (entre naviculaire, cunéiforme)
- art. condylaire (entre raidus, scaph, lunatum)
- art. trochléenne (coude - humérus et ulna)
- art. en selle (tr;pase du carpe et os métacarpien du pouce)
- art.trochoïde (entre tête radius et incisure radiale de l’ulna)
- art.sphéroïde (entre tête fémur et acétabulum de l’os coxal)
Pourquoi il y a plus de luxation de l’épaule que de la hanche ?
Car l’art. de la hanche est bcp plus stable. La tête du fémur est bcp plus profonde que la tête de l’humérus.
