Cours 1: bilan fonctionnel et anomalies posturales Flashcards

1
Q

=——-Que permet l’orientation des fibres par rapport au muscle?

A

*determiner la fonction mécanique du muscle (son action)
*influencer la réaction a l’étirement

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Q

Quels sont les deux principaux types de fibres? Nommer des exemples

A

Fusiforme (biceps, psoas)
Pennées (biceps fémoral, deltoïde)

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3
Q

Décrire les muscles fusiformes (leur fibres et fascicules)

A
  • fibres sont parallèles au grand axe (pas d’angulation )
    *les fascicules se terminent par un tendon (les deux bouts)
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4
Q

Décrire les muscles pennes (leur fibres et fascicules)

A
  • fibres s’insèrent obliquement
  • les fascicules se terminent sur un ou des tendons latéralement
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Q

Quelles sont les 4 catégories de muscles pennes?

A
  1. Unipenne
  2. Bipenne
  3. Carre/ parallèle
  4. Convergent
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6
Q

Quelle est la variation d’angle de pennation des muscles pennes?

A

Entre 0 et 30 degrés

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7
Q

Rappel:
Quels sont les muscles qui composent les ischio-jambiers?
Leurs actions?
Type de fibres musculaires?

A

Muscles:
Biceps fémoral (penne)
Semi-tendineux et semi-membraneux (fusiforme)
Actions:
Flexion du genou
Extension de la hanche
Rotateurs

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8
Q

Rappel:
Quelles sont les actions et types de fibres du long extenseur du pouce?

A

Extension interphalangienne du pouce et metacarpophalangienne du pouce
Fusiforme

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9
Q

Quelle est l’unité contractile du muscle squelettique?

A

Le sarcomere

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10
Q

Comment sont organise les sarcomeres des fibres musculaires?

A

En série

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11
Q

Le raccourcissement d’une fibre musculaire est fonction de 2 facteurs, lesquels?

A
  1. La longueur de la fibre ( + la fibre est longue, + elle a une grande capacité a se raccourcir)
  2. Le nombre de sarcomere en série ( + il y a des sarcomeres en serie, + la fibre est longue donc + grande capacite a se raccourcir)
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12
Q

La capacite a se raccourcir d’une fibre représente x % a x% de sa longueur

A

50 a 60%

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13
Q

Est ce que c’est le muscle fusiforme ou penne qui est plus fort? Pk
Quel est l’inconvénient associe?

A

Le penne car
Possède plus de fibres musculaires par unité de volume
Mais possède moins de sarcomere en série, donc a un potentiel de raccourcissement plus faible

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14
Q

Quel type de muscle a le plus grand potentiel de raccourcissement, quel est l’avantage?

A

Fusiforme, permet une plus grande amplitude de mouvement que penne

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15
Q

Entre le muscle soleaire et le tibial antérieur, lequel génère le plus de force? C’est donc un muscle de type?

A

Soleaire, donc muscle penne (permet la propulsion lors de la marche)

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16
Q

Quels sont les 4 facteurs qui influencent la force musculaire

A
  1. L’aire du muscle
  2. La longueur du muscle
  3. Le bras de levier
  4. La relation force-vitesse
17
Q

Que représente l’aide de section physiologique vs anatomique

A

Physio: aire de section perpendiculaire a l’orientation des fibres musculaires du muscle
ANATO: aire de section transversale du muscle

18
Q

Quel type de muscle a la meme aire de section physio et anato?

19
Q

A quoi sert l’aire de section physiologique?

A

Elle permet de définir les propriétés de contraction du muscle (surtout pour muscle penne)

20
Q

Qu’est-ce qu’on peut conclure avec le graphique?

A

Soleaire(penne): moins long mais grand angle de pennation donc grande aire de section physio donc + fort
Sartorius (fusiforme): + long mais petite aire de section physio donc - fort
Conclusion: si muscle est fusiforme, meme s’il est + long, il sera moins fort qu’un muscle penne qui a un grand angle de pennation car muscle penne aura + grande aire physio

21
Q

De quoi dépend la quantité de force développée/générée par le muscle?

A

L’état d’élongation ( la longueur de la fibre musculaire)
La quantité d’éléments contractiles qui se superposent entre les filaments d’actine et de myosine

22
Q

Ou se situe la zone de tension active maximale d’un muscle?

A

Entre 80 a 120% de sa longueur de repos

23
Q

Du point de vue articulaire, il y a:
Une diminution d’environ x% de la force des fléchisseurs lors d’une (flexion ou extension?) max

Une diminution d’environ x% de la force des fléchisseurs lors d’une (flexion ou extension?) max

A

50% pour flexion max
40% extension max

24
Q

La grandeur de la tension max générée par un muscle est fonction de ? Et ?

A

Type de contraction et vitesse de contraction

25
Identifier l’état du muscle pour contraction excentrique vs concentrique
Excentrique: allongé, plus de tension Concentrique: raccourci, moins de tension
26
Quel type de levier est le plus présent dans notre corps?
Inter moteur
27
Quels sont les 3 types de bras de levier
Inter appui Inter résistant Inter moteur
28
Quels sont les deux paramètres du moment de force?
Bras de levier x force musculaire
29
Expliquer la relation force-vitesse
Si la vitesse de contraction est petite, doit developper grande force Capable de bouger rapidement ce qui est leger Il y a une vitesse pour laquelle la force générée sera optimale
30
Décrire les types de fibres 1 vs 2 (a et b) Vitesse, force, fatiguabilite et spécialité
1: lente, faible force, peu fatigable, endurance 2: rapidement, force éleve, rapidement fatigable, force-vitesse
31
Avec l’entraînement, il est possible de modifier LA PROPORTION du type de fibres. Lesquelles majoritairement?
2 a (2 vers 1 principalement)
32
Vrai ou faux La répartition des types de muscles est pratiquement égale pour les obèses
Faux C’est pour les individus sédentaires Les obèses ont plus de type 2 car ils ont une charge pondérale plus élevé a soulever
33
Qu’est ce que l’atrophie musculaire? Diminution de ? Et ?
L’aire de section et de la force
34
Que cause la perte de sarcomere?
La diminution de l’amplitude de mouvement (flexibilité)
35
Comment la muscle s’adapte selon les différents type d’ap? Force Endurance Etirement
Force: hypertrophie + force, systeme nerveux plus efficace Endurance: augmentation de l’aire de section, meilleure utilisation des substrats énergétiques Étirement: addition de sarcomeres, augmentation de la longueur des fibres
36
Comment la température peut influencer la force musculaire?
Augmentation la capacite du muscle a produire une tension (exemple: échauffement)
37
Nommer des facteurs externes qui influencent la force musculaire
Température Durée du stimulus Fatigue Effet d’étirement pré contraction
38
Comment l’effet d’étirement precontraction peut influencer la force musculaire?
Si un muscle est etire juste avant de se contracter, la contraction resultante sera plus importante 4 mécanismes explicatifs: 1. Temps de développement de la force 2. Potentalisation de la force 3. Énergie élastique 4. Réflexe d’étirement