Cours 1

Question 1

Quels sont les 4 types de motivations?

Answer 1

• Motivations internes ou externes
• Motivations intrinsèques ou extrinsèques
• Motivations conscientes ou inconscientes
• Dimensions cognitives de la motivation

Question 2

Décrivez les motifs internes.

Answer 2

• Besoins pour entretenir la vie
• Besoins pour maintenir l’équilibre psychologique
  o Besoins implicites
  o Besoins de croissance (besoin humaniste)
• Une motivation interne n’est pas nécessairement une motivation intrinsèque. Ça peut l’être, mais pas toujours

Question 3

Qui suis-je? Je suis l’envie de faire quelque chose qui vient de nous, qu’on n’est pas forcé de faire et qu’on a du plaisir à faire.

Answer 3

Motivation intrinsèque.

Question 4

Qui suis-je? Expérience optimale, défi personnel qui amène des sentiments de valorisation.

Answer 4

Flow.

Question 5

Qui suis-je? Motivation qui vient de l’extérieur, comme une contrainte.

Answer 5

Régulation externe.

Question 6

L’atteinte d’un but est-elle intrinsèque? Justifiez.

Answer 6

Peut être intrinsèque, ou non; si on le fait pour soi, c’est intrinsèque. Si on veut plaire à quelqu’un, ce n’est pas intrinsèque.

Question 7

En quoi l’atteinte d’un but est différente du flow?

Answer 7

Elle est différente car elle peut ne pas être lié à la valorisation

Question 8

Qui suis-je? Sentiment d’admiration pour quelqu’un et aspiration à devenir cet idéal.

Answer 8

Soi possible.

Question 9

Quel impact la compétence a sur la motivation?

Answer 9

Pour une réussite, on se sent plus compétent. Ce sentiment augmente la motivation; plus les gens se sentent compétents, plus ils sont motivés à atteindre un but.

Question 10

Qui suis-je? Je demande un gros effort, mais le fait d’affronter cette difficulté sert de motivation. Je peux être douloureux, déplaisant, épuisant, mais j’amène une euphorie dans un deuxième temps.

Answer 10

Processus antagonistes

Question 11

Quel impact les affects positifs ont sur la motivation?

Answer 11

La joie augmente la motivation.

Question 12

Qui suis-je? Je suis quelque chose qui vient de l’extérieur qu’on a intériorisé.

Answer 12

Introjection.

Question 13

Qu’arrive-t-il si on intériorise la régulation externe?

Answer 13

On n’a plus besoin d’une pression à l’extérieur (ex : diminuer la honte, peur de ne pas être à la hauteur, vouloir plaire)

Question 14

Qui suis-je? Je pousse une personne à faire quelque chose juste à cause que les autres le font.

Answer 14

Affiliation.

Question 15

Qui suis-je? Perception que l’on a d’une situation. Enjeux cognitifs influencent la motivation.

Answer 15

Dimensions cognitives.

Question 16

Quelle est l’influence de la dimension cognitive (perception que l’on a d’une situation) sur la motivation?

Answer 16

Si elle paraît insurmontable, la motivation diminue. Ça ne représente pas la réalité, mais notre perception joue beaucoup sur la motivation, que ce soit vrai ou faux.

Question 17

L’intensité du comportement varie selon quels facteurs?

Answer 17

• Varie selon les personnes
• Varie à l’intérieur d’une même personne
• Varie selon les facteurs qui augmentent ou diminuent la motivation
  o Les émotions
  o Le temps

Question 18

Quelles sont les 4 composantes de l’engagement? Nommez et décrivez-les.

Answer 18

1- Engagement comportemental
o Quel est le comportement de la personne ?
2- Engagement émotionnel
o Est-ce que la personne a l’air triste et épuisée, ou contente est stimulée ?
3- Engagement cognitif
o Si on est motivés, on cherche des stratégies
4- Engagement argentique
o Manière de s’investir de manière proactive (ne pas rester passif mais bien s’impliquer)

Question 19

Quels sont les 7 aspects du comportement?

Answer 19

1- Efforts 
2- Persévérance
3- Latence
4- Choix
5- Probabilité de réponse
6- Expressions faciales
7- Gestes corporels

Question 20

Qui suis-je? Capacité à maintenir ses efforts à long terme.

Answer 20

Persévérance.

Question 21

Qui suis-je? Temps que quelqu’un prend pour se mettre au travail.

Answer 21

Latence.

Question 22

Qui suis-je? Probabilité qui correspond à la préparation que j’ai mise à un événement.

Answer 22

Probabilité de réponse.

Question 23

Qui suis-je? Action continue pour pousser une personne à faire quelque chose; il se peut que ça ne soit pas quelque chose qu’elle voudrait faire, même si elle le fait. (Cas de régulation externe)

Answer 23

Influence.

Question 24

Quel est l’impact du contexte social sur la motivation?

Answer 24

On a besoin d’un environnement propice pour développer la motivation.

Question 25

Quelles sont les 4 dimensions de l’émotion?

Answer 25

1- Sentiment
o Expérience subjective de l’émotion
2- Activation
o Activation de l’organisme qui se prépare à l’action suite à une émotion
3- Orientation vers un but
4- Expression
o Émotion visible sur le corps et le visage

Question 26

Quels sont les 4 liens entre émotion et motivation?

Answer 26

1- Réactions
o Les émotions sont reliées aux réactions
2- Augmenter ou diminuer la motivation
3- Énergie
o Quand il n’y a plus d’énergie associée à l’émotion, si on n’a plus d’émotion, la motivation diminue
4- Adaptation
o On s’adapte à ce qu’on est comme personne. Ressentir le doute ou la honte, p. ex., donne une indication qu’on ne s’est pas adapté, qu’on n’a pas agi selon nos valeurs

Question 27

Quelles sont les 6 théories sur les déterminants internes et externes?

Answer 27

• Théories comportementales
• Théorie des traits
• Théorie psycho-dynamiques
• Approches biologiques
• Théories cognitives
• Théories sociocognitives

Question 28

Qui sont les deux psychologues ayant développé les théories comportementales?

Answer 28

1- Watson
o Déterminisme; on réagit à ce qui se passe dans l’environnement.
2- Skinner
o Déterminisme, mais introduction des concepts de la punition et de la récompense.
o L’action dépend de l’émotion; mais en réalité, l’émotion dépend de l’environnement

Question 29

Décrivez la théorie des traits.

Answer 29

• On exclut l’influence de l’environnement. On a des prédispositions innées. L’important est biologique et ne se trouve pas dans l’environnement
  o D’exclure complètement l’environnement est une faiblesse de cette théorie

Question 30

Quelle théorie suis-je? Je parle des événements de l’enfance et pulsions internes

Answer 30

Théorie psycho-dynamique.

Question 31

Quelle théorie suis-je? Je dicte que les pensées, les valeurs et la perception jouent un rôle important. Je suis une évolution des théories comportementales : interaction avec l’environnement.

Answer 31

Théories cognitives.

Question 32

Quelle théorie suis-je? o Je dicte que si on est fier ou déçu, on fait une autoévaluation qui amène des émotions et ensuite des motivations à agir.

Answer 32

Théories sociocognitives.

Question 33

Quels sont les 5 pensées conscientes ou processus mentaux inconscients?

Answer 33

1- Neuroscience
2- Inconscient adaptatif
3- Perception consciente
4- Motivations inconscientes
5- Processus de dissociation

Question 34

Qui suis-je? Théorie qui stipule que c qui se passe en très bas âge devient des empreintes affectives au niveau du cerveau et du système nerveux. Pas toujours conscient; certains souvenirs sont inexistants, mais on garde l’empreinte sensorielle.

Answer 34

Neuroscience.

Question 35

Qui suis-je? Apprentissage inconscient (capable de faire une tâche même si on ne se souvient pas avoir appris à faire la tâche).

Answer 35

Apprentissage inconscient.

Question 36

Qui suis-je? Phénomène qui fait en sorte qu’on aurait une réaction de dégoût face à une image présentée si rapidement qu’on n’a même pas réalisé l’avoir vue.

Answer 36

Perception inconsciente.

Question 37

Qui suis-je? Motivations dictées par un souvenir ou une émotion (ex : détester quelqu’un sans raison car il nous rappelle quelqu’un qui nous a blessé).

Answer 37

Motivations inconscientes.

Question 38

Qui suis-je? À force de faire du déni, le fondement de la personnalité perd des éléments car ceux-ci ne sont pas acceptés par la réalité émotionnelle.

Answer 38

Processus de dissociation.

Question 39

Quels sont les 3 profils comportementaux?

Answer 39

1- Type inhibé
2- Type non-inhibé
3- Type mitigé

Question 40

Quelles sont les prédispositions biologiques de la motivation?

Answer 40

• Les peurs seraient inscrites dans l’ADN. Valeur au niveau de la survie d’une espèce (ex : peur du vide = protéger de la chute)
• Certaines peurs sont plus primitives et précoces (peur des serpents, se retrouve chez les chats, jusqu’à preuve que ce n’est pas dangereux via analyse cognitive)
• Parfois, ce mécanisme évolutif ne fonctionne pas bien et ça cause des phobies que l’analyse cognitive n’arrive plus à calmer et donc ça tombe dans la pathologie

Question 41

Quelles sont les 2 facteurs génétiques et environnementaux?

Answer 41

1- Adaptation des gènes à l’environnement
o Le phénotype est variable, s’adapte selon l’environnement, le génotype reste le même. Des gènes peuvent même être désactivés car l’environnement ne permet pas aux gènes de se manifester. Peut être positif ou négatif
2- Plasticité cérébrale

Question 42

Quelles sont les 3 expériences qui peuvent modifier la biologie de l’organisme (plasticité cérébrale)?

Answer 42

1- Milieu familial
2- Environnements favorisés ou défavorisés
o Joue sur le niveau de stress; alimentation, santé, etc. Peut amener à une plus grande détresse psychologique. Grand manque de soutien social
3- Attachement
o La qualité des liens d’attachement a un impact. Les déficits dans l’attachement, affection et attention au tout début de la vie (0-2 ans) causent des conséquences au niveau du dév. émotionnel. Pour eux, l’environnement sera menaçant. Développement des structures cérébrales visant à se protéger contre les dangers au lieu de capacités d’attachement. Cause des carences et un manque d’oxytocine. Peut causer une incapacité à fabriquer des liens

Question 43

Qu’est-ce que la théorie des cinq facteurs?

Answer 43

• Théorie qui met de côté la partie environnement et qui focus sur l’inné (biologique)
• Les traits de personnalité (caractéristiques) sont stables; on naît avec
• On peut prédire le comportement de quelqu’un si on étudie ses traits de personnalité

Question 44

Quels sont les 5 facteurs de la théorie des cinq facteurs?

Answer 44

1- Extraversion/introversion
2- Agréabilité/antagoniste
3- Conscience/désorganisation
4- Névrosisme/stabilité émotionnelle
5- Ouverture/fermeture aux expériences