Cours 1 Flashcards
Quels muscles constituent la chaîne musculaire postérieure supérieure?
- Spinaux cervicaux
- Spinaux thoraciques
- Spinaux lombaires
Quels muscles constituent la chaîne musculaire postérieure inférieure?
- Grand Fessier
- Pelvi trochantériens
- Ischio-jambiers
- Poplité
- Jumeaux et soléaire
- Fléchisseurs plantaires
Quels muscles constituent la chaîne musculaire antérieure supérieure?
- Tendon suspenseur du diaphragme
- Sterno-cléido-mastoidien
- Scalènes
- Piliers du diaphragme
- Intercostaux
- Petit pectoral
Quels muscles constituent la chaîne musculaire antérieure inférieure?
- Illio-psoas
- Adducteurs
- Jambier antérieur
Quels muscles constituent la chaîne musculaire antéro-interne de l’épaule?
- Coraco-brachial
- Sous-scapulaire
- Grand pectoral
- Grand dorsal
Quels muscles constituent la chaîne musculaire supérieure de l’épaule?
- Trapèzes
- Deltoides
Quels muscles constituent la chaîne antérieure du bras?
- Coraco-brachial
- Biceps
- Brachial antérieur
- Long supinateur
- Fléchisseurs poignet et doigts
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne postérieure supérieure?
- Hyperlordose cervicale
- Méplat dorsal
- Hyperlordose lombaire
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne postérieure inférieure?
- Rétroversion du bassin (hypolordose lombaire indirecte)
- Calcanéum varus
- Rotation interne des genoux (par le poplité)
- Flexum des genoux
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne antérieure supérieure?
- Hypercyphose dorsale et/ou
- Hypercyphose cervico-dorsale et tête projetée
OU (posiiton du militaire)
- Thorax surélevé
- Hyperlordose dorso-lombaire
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne antérieure inférieure?
- Adduction, rotation interne et antépulsion de la hanche
- Hyperlordose lombaire
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne antéro interne de l’épaule?
- Épaules enroulées
- Adduction et rotation interne
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne supérieure de l’épaule?
- Épaules trop hautes
- Abduction des bras
- Inclinaison latérale de la tête et du cou
Quels sont les problématiques posturales liées à la rétraction/hypertonicité de la chaîne antérieure du bras?
- Flexum du coude
- Flexum du poignet
- Flexum des doigts
Quelles structures anatomiques délimitent le canal vertébral?
Antérieur:
- Corps vertébraux,
- disques,
- LLP
Latéral:
- Pédicules,
- lames,
- apophyses articulaires,
- Lig jaune
Postérieur;
-Rencontre des lames et des épineuses