cours 1 Flashcards
C’est quoi des acides aminés non protéinogènes? Donne des exemples
Intermédiaire du métabolisme ne formant pas de protéines mais ayant des effets biologiques importants.
Ex: Ornithines, citrulline
Homocystéine
Hydroxylysine, hydroxyproline
3-méthylhistidine
Dîtes le rôle de chacun des intermédiaire non protéinogènes.
ornithine et citrulline: Intermédiaire important dans le cycle de l’urée. Elle a un rôle important dans la détoxification de l’azote, donc dans la gestion de l’excrétion des molécules azoté.
Homocystéine: produit du catabolisme de la méthionine. Augmentation de celle-ci est associé à des bas niveaux de vit B6, B9 et B12.
Cette augmentation est un facteur de risque cardiovasculaire.
Hydroxylysine et hydroxyproline: Ajout d’un groupement OH à la lysine et proline. Composant important du collagène (un protéine structurale).
3-méthylhistidine: reflète la dégradation des protéines musculaire (myosone) La quantité de 3-méthylhistine dans l’urine ou le sang reflète l’intégrité des muscles
C’est quoi un acide aminé conditionnellement essentiels? exemple ?
Bien que normalement synthétisée à partir d’un autre acide aminé, une condition anormale ne le permet plus. Par exemple la tyrosine
Quel enzyme permet de dégrader la phénylalanine pour éventuellement devenir la tyrosine?
Phénylalanine hydroxylase
Qu’est ce qui se passe si l’enzyme phénylalanine hydroxylase ne fonctionne plus?
Accumulation de phénylalanine dans l’organisme (phénylcétonurie) et déficience en tyrosine.
Comment diminuer la phénylcétonurie et augmenter les doses de tyrosine ?
Pour diminuer la phénylcétonurie: Favoriser les aliments pauvres en phénylalanine (compléments alimentaires -> compenser carences autres)
Pour augmenter la tyrosine: Spiruline, oeufs, dinde, fromage, saumon bref augmenter les apports en protéines riche en tyrosine
Nommez des sources de protéines animales
Viandes, volailles, œufs, produits laitiers (yogourt, fromage), poissons, crustacés et mollusques.
Nommez des sources de protéines végétales.
Céréales, riz, pâtes, légumineuses cuites incluant tofu et hummous, graines noix, boissons de soya
Vrai ou faux: Il est important de maintenir un équilibre du bilan azoté (s’assurer que ça répond au besoin de croissance chez les enfants).
vrai
Quels sont les facteurs qui influencent les besoins nutritionnels en protéines et acides aminés ( quantité et qualité)?
Renouvellement des protéines corporelles/ autres substances azotées: La teneur en protéines doit être suffisante pour remplacer les pertes d’azote. Les protéines alimentaires sont essentielles pour maintenir cet état d’équilibre.
Formation de nouveaux tissus: Les besoins en protéines dépendent des besoins de renouvellement des protéines endogènes et du degré de synthèse de nvx tissus. Ex: croissance, grossesse, allaitement.
Qualité des protéines alimentaires: Dépend de l’apport en aa essentiels selon les besoins de l’organisme, dépend de l’apport suffisant aa pour sources synthèse des aa non essentiels, et il faut que ça soit facile à digérer
Pourquoi il est intéressant de consommer de consommer davantage de protéines animale?
Apportent tous les aa essentiels, donc ce sont des protéines complètes ou de haute qualité
Quel aliment d’origine animale est déficiente en tryptophane?
La gélatine
Vrai ou faux: les protéines d’origine végé sont des protéines incomplètes ou de basse qualité.
vrai, au moins un aa essentiel limitant, donc il faut diversifié et complémenter.
Quel protéine d’origine végé est considéré comme complète?
Protéines de soja ( bien que faible e cystéine)
Une protéine de qualité doit fournir quoi?
Tous les aa indispensable dans des proportions reflétant les besoins de l’organisme.
Quels sont les méthodes d’évaluation de la qualité des protéines?
Méthode d’évaluation chimique: score basé sur une table de référence= score chimique (x 100 pour mettre en %) => mg aa essentiel dans 1g de protéine test/ mg aa essentiel dans 1g de protéine référence
Méthodes d’évaluation biologique:
-coefficient d’efficacité protéique (tient compte de la composition en aa ET de la digestibilité => gain poids corporel (g)/protéines ingérées (g)
-Utilisation protéique nette (UPN)
mesure la quantité de protéines alimentaires utilisées par l’organisme => Azote retenu/ Azote ingéré
La qualité protéique repose sur deux éléments, lesquels?
-Sur la composition en aa essentiels
-Sur le nvx de digestibilité des protéines.
C’est quoi la digestibilité ?
Capacité de notre tube digestif à absorber les acides aminés. La digestibilité est influencée par différents facteurs. Ex: protéines de lait ou viande: 95-100 % de digestibilité; haricot secs. 80 %
Nommez les facteurs qui influencent la digestibilité.
-Taille des particules: exemple des grains moulus (augmente la digestibilité en exposant les protéines aux enzymes digestives).
-Cuisson: modification structure des protéines. Dépend de la température de cuisson. + la température augmente, + la protéine se dénature.
-Réaction de Maillard (brunissement): Diminue digestibilité et la qualité des protéines. (Entraine la liaison des sucre aux acides aminés rendant indisponible pour organisme)
-Ingestion de fibres: diminue la digestibilité (les fibres emprisonne les protéines ou inibe l’action des enzymes digestives)
-Type de protéines: les protéines animale sont plus digestible que les protéines végé du à la présence de facteurs antinutritionnels (comme inhibiteur d’enzymes dans le soya) peut réduire la digestibilité
-Composition en aa: Plus il y d’acide aminés essentiel plus le corps va mieux les utiliser
Quels aliments sont riches en méthionine et cystéines mais déficient en lysine? (origine végé)
Céréales/ graines comme citrouilles sésame, riz, avoine
Quels aliments sont riches en lysine mais déficient en méthionine et cystéines?
les pois, lentilles, cacahuètes
Quel aliment est riche en tryptophane et méthionine mais pauvre en isoleucine et lysine ?
Mais
Quel aliment est riche en lysine et isoleucine mais pauvre en méthionine et tryptophane ?
Petit pois
Quels sont les étapes de la digestion des protéines?
1- Ingestion des protéines
2- (estomac) Déstructuration des protéines pour favoriser l’action des enzymes digestives
Pepsine: Activité ++ Ph 2.5. Hydrolyse protéines: acides aminés et peptides (tailles variables)
(pancréas): Trysinogène/chymotrypsinogène est sécrétées dans l’intestin (proenzymes)
2’ (petit intestin) : activation de la trypsine/ chymotrypsinogène, clivage en plus petits peptides ( ++ di/tripeptides) et aa individuels)
3: (cellules intestinales) Absorption: aa et petits peptides; génération aa individuels et absorption dans les capillaire
Transport: dans la circulation et apport aux tissus pour utilisation et formation de nouvelles protéines